Ny gum guarar dia karazam-baton'ny karazana gazooro (zavamaniry iray hita tany Inde sy Pakistan). Azo ampiasaina amin'ny endri-tsakafo ara-tsakafo ny gumo guar.
fampiasana
Amin'ny fanafody hafa, matetika ny gum guarani dia ampiasaina ho laika. Ankoatr'izay, ny fitsaboana voajanahary dia asiana fanafody voajanahary ho an'ny fepetra manaraka:
- fitohanana
- diabeta
- Aretim-pivalanana
- Cholesterol avo
- Syndrome malemy fanahy
Ny gumgum ihany koa dia lazaina hampiroborobo ny fihenam-bidy ary hisorohana ny atherosclerose.
soa
Na dia voafetra ihany aza ny fikarohana momba ny voka-dratsin'ny fahasalamana guarres, dia misy porofo sasantsasany fa ny gum guarary dia afaka manome tombontsoa sasany. Ireto misy santionany amin'ny fanadihadiana misy:
1) Fandrosoana
Ny gamma gôilôla (amin'ny endriny mahazatra) dia mety hanampy amin'ny fitomboan'ny fahazazana, araka ny fianarana 2010 avy amin'ny gazety Tiorka momba ny Gastroenterology . Ho an'ilay fianarana, dia nisy ankizy 61 nitondra alahelo nandritra ny efa-bolana. Ny vokatry ny fikarohana dia nahariharin'ny fitsaboana sy ny fanaintainan'ny abdominal aretina. Na izany aza, dia nisy tsiranoka miendrika fihenan-tsakafo nipoitra fa tsy laktulose.
2) Aretin-kozatra mampatahotra
Ny fianarana navoaka tamin'ny aretin'ny aretina sy ny siansa tamin'ny taona 2005 dia manondro fa mety hahasoa ny fitsaboana aretin-kibo ny tsimokaretina. Ho an'ny fianarana, 86 ny marary manana tsiranoka tsindrin-tsakafo dia naka na dimy na 10 grama ny gomara guaraniola miharo gilasy isan'andro isan'andro nandritra ny telo volana. Tamin'ny faran'ny vanim-potoana fitsaboana, dia samy nanatsara ny fiasan'ny gastrointestinal sy ny kalitaon'ny fiainana ny vondrona roa.
3) Diabetika
Ny fikarohana aloha dia manoro hevitra fa ny gum guarary dia afaka manampy amin'ny fiarovana amin'ny diabeta. Tao amin'ny fanadihadiana 2012 navoaka tao amin'ny gazety Iraniana Pharmacognosy , ohatra, dia nanaporofo ny mpahay siansa fa mahomby kokoa ny gomaro azo antoka noho ny glibenclamide fanafody miady amin'ny diabeta amin'ny fampihenana ny cholesterol sy ny siramamy azo avy amin'ny siramamy ao amin'ny raty diabeta. Ny fianarana koa dia nanapa-kevitra fa ny gum guarary dia nanampy tamin'ny fampihenana ny lanjan'ny entana sy ny sakafo. Na dia izany aza, vao haingana no hilaza raha mety hisy fiantraikany eo amin'ny fahasalaman'ny olombelona ihany koa ny gomaro.
ny fampitandremana aorina
Na dia heverina ho azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona aza ny gomaro, dia mety miteraka vokatra hafa (anisan'izany ny trano fialofana, gazy, ary ny aretim-pivalanana). Rehefa entina amin'ny dosia avo dia mety hanimba ny serafima sy / na ny tsinay ny gomaro.
Koa satria misy ny ahiahy mety hanova ny siramamy amin'ny vatanao, dia zava-dehibe ny misoroka ny fampiasana tsandindon-tsigara ao anatin'ny tapa-bolana. Ankoatr'izay, ny olona voan'ny diabeta dia tokony hikaroka torohevitra amin'ny dokotera alohan'ny fampiasana tsimokazo.
Zava-dehibe ny mitadidy fa ny fitsaboana dia tsy notsapaina ho an'ny fiarovana sy ny fanampiana ara-tsakafo farafaharatsiny. Amin'ny toe-javatra sasany, ny vokatra dia mety manome ny doses izay tsy mitovy amin'ny isa voatondro isaky ny herja.
Amin'ny toe-javatra hafa, ny vokatra dia mety ho voapoizina amin'ny zavatra hafa toy ny metaly. Ankoatra izany, ny fiarovana amin'ny fanampiana ny vehivavy bevohoka, ny reny mitaiza, ny zaza, ary ireo izay manana toeram-pitsaboana na mpitsabo dia tsy niorina.
Aiza no ahitana izany
Amidy maimaim-poana amin'ny fividianana amin'ny aterineto, dia azo jerena ao amin'ny toeram-pivarotana voajanahary maro sy ao amin'ny fivarotana izay miompana amin'ny famatsiana sakafo fanampiny ny gum guar.
Mampiasa izany ho an'ny fahasalamana
Na dia misy porofo aza fa ny angona guarara dia afaka manampy amin'ny olana ara-pahasalamana sasany (toy ny fikorontanana sy ny soritr'aretin'ny tsinaoka), zava-dehibe ny mikarakara ny mpikarakara voalohany anao alohan'ny hampiasanao ny gum guarres amin'ny fitsaboana ny olana ara-pahasalamana.
Ny fifehezana ny fitondran-tena maloto amin'ny gomaro guaraniary sy ny fisorohana na ny fanemorana ny fitsaboana maoderina dia mety hisy fiantraikany goavana.
Sources:
Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. "Ny anjara asan'ny grenadara guarivoa amin'ny ampahany amin'ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny tsindry." Nutrition. 2006 Mar; 22 (3): 334-42.
Parisi G, Bottona E, Carrara M, Cardin F, Faedo A, Goldin D, Marino M, Pantalena M, Tafner G, Verdianelli G, Zilli M, Leandro G. "Symptoms of partial hydrolysis gum on symptoms and quality of life ny marary miaraka amin'ny aretin'ny tsindry hafahafa. " Dig Dis Sci. 2005 Jun; 50 (6): 1107-12.
Saeed S, Mosa-Al-Reza H, Fatemeh AN, Saeideh D. "Ny vokatra antihyperglycemic sy antihyperlipidemika amin'ny garda guarres amin'ny diabeta voatoto ny streptozotocin." Pharmacogn Mag. 2012 Jan; 8 (29): 65-72.
Slavin JL, Greenberg NA. "Mizarazara be ny gara guarillon: ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny klinika." Nutrition. 2003 Jun, 19 (6): 549-52.
Üstündağ G, Kuloğlu Z, Kirbaş N, Kansu A. "Azo ampidinina amin'ny lactulose ny gomaro guaroliola amin'ny fampiasana zaza tsy ampy taona?" Turk J Gastroenterol. 2010 Dec; 21 (4): 360-4.