Ny sakafo ara-pahasalamana mazava dia karazana fihinam-boa mifangaro manara-penitra izay tsy misy liquids afa-tsy ny pulp, kitay, na ny sisa. Mety manana tononkalo izy ireo (toy ny voankazo jono mitambolimbolina na cranberry), ary mety ho mamy na salohy kely izy ireo, saingy tsy tokony ho hitanao ny zava-drehetra ao anaty rano.
Ny habeny ao ambadiky ny sakafo ara-pahasalamana mazava dia ny hoe mora kokoa ny mandevina ireo rano ireo ary tsy miteraka adin-tsaina be loatra eo amin'ny rafi-pandaminana, fa manakana ny vatanao tsy handevon-kanina.
Ampiasaina ho sakafo tsy maharitra fotsiny izy io. Raha ny mahazatra, rehefa vonona ny hanohy hiala ny sakafo ara-pahasalamana ny marary iray, ny dingana manaraka dia fihinam-bena feno , izay mendri-ponenana ihany koa, saingy misy sakafo vitsivitsy hafa, indrindra fa ny vokatra ronono toy ny voankazo sy giro.
Ity karazana fihinam-boa ity dia azo atolotra amin'ny antony maromaro - indrindra indrindra amin'ny fiomanana amin'ny fandidiana na fomba fitsaboana toy ny colososcopy na noho ny fiahiana ara-pahasalamana toy ny fihanaky ny tsinay, na raha misy olana amin'ny fitsangatsanganana na famonoana sakafo.
Ny Clear Liquid Clear and IBD
Ny sakafo ara-pahasalamana mazava dia azo omena raha toa ka misy fiantraikany lalina amin'ny toetry ny tsinay toy ny aretina entina amin'ny tsinay (IBD). Manaraka ny sakafo ara-pahasalamana mazava dia afaka manampy ny marary hihazona fitrandrahana ary mahazo sakafo vitsivitsy mandra-piterahana ny flareup. Rehefa mamaly tsara ny sakafo ara-pahasalamana mazava tsara ny marary, dia azo atao ny miverina amin'ny sakafo tsy tapaka mandritra ny fotoana fohy, ary arakaraka ny sakafo mahavelona na ny sakafo malemy.
Matetika ny marary IBD dia tsy maintsy mivezivezy amin'ny alàlan'ny sakafo isan-karazany mba hahafahana manalefaka ny rafi-pandaminana.
Mamoaka rano madio
Ireo rano ireo matetika dia avela amin'ny sakafo ara-pahasalamana mazava, fa tokony hijery ny dokotera ianao raha te hahita raha misy fepetra fanampiny.
- rano
- Sakafo voajanahary tsy misy pulp (ohatra, jiro apetaka, jaspy fotsy fotsy)
- Lemonade (tsy misy pulp)
- Tsy misy siramamy vita amin'ny siramamy / siramamy vita amin'ny siramamy / siramamy
- Nirodana tao anaty rano i Bouillon
- Hazo misy menaka tsy misy voankazo na voamaina fanampiny
- Kafe (tsy mamy, fa mety ho OK ny siramamy)
- Tea (tsy mamy, fa mety ho OK ny siramamy)
- Ny zava-pisotro misy alika (ohatra, ny ginger ale, 7 UP, ary ny cola dia mety tsara)
- Popsicles izay tsy misy voankazo, gilasy, na sherbet
- Toerana fanatanjahan-tena (ohatra, Gatorade)
- Zava-mahadomelina
Tsy maintsy manalavitra ny ranon-javatra tsy mazava, toy ny ronono, mofomamy, voankazo, ronono mandry, sotro (ambioka), ary voankazo na lemonade misy pulp. Aza misotro zava-pisotro misy alikaola koa.
Ahoana ny momba ny kafe sy ny popsicles?
Fantatsika fa tsy mikaroka ara-teknika izy ireo fa ny diabeta dia mihoatra noho ny rano sy ny soda mazava. Ny ronono hafa izay tsy misy fitaovana toy ny ronono na karazana sakafo matanjaka dia avela ihany koa. Saingy raha ny tena izy, ny zavatra azon'ity sakafom-pihavanana ity dia ny rano sy ny siramamy ary ny sira.
Ny kafe sy ny dite dia avela hiditra ao amin'ny sakafo ara-pahasalamana mazava raha mbola tsy manampy azy ireo toy ny siramamy, tantely, ronono na kafe.
Ny gelatina sy ny popsicles dia tsy hoe ny ankamaroan'ny olona no mihevitra ny ranon-javatra, fa izy ireo dia avela amin'ny sakafo ara-pahasalamana mazava.
Zava-dehibe ny misafidy popsicles izay tsy misy zavatra toy ny voankazo na voam-boaola na manana fototra ronono. Azo omena sakafo ihany koa ny gelatin, fa tsy tokony hisy vokatra na zavatra hafa koa.
Mety ho voatery hitandrina amin'ny jasolina na popsicles izay manana fanenomana sakafo alohan'ny hanaovana fitsapana sasany toy ny colonoscopies satria ny fanalana loko sasany mety tsy azo atao. Ny loko mena na loko indraindray dia matanjaka tsara indraindray ka afaka mamindra izany loko izany amin'ny ao anatin'ny taolana. Koa satria ny dokotera dia mila mahita ny vatan'ny ao anatin'ny taolana, dia mety hanimba ny fitsapana ny plastika.
Sample Menu
Raha ny sakafo ara-pahasalamana mazava dia fihinam-bidy mahasalama, dia vetivety fotsiny izany. Ity misy sombin-tsetsim-peo samihafa momba izay azonao atao.
Breakfast
- Kaopy japoney iray
- Kaopy iray kafe
- Jiolahin-jiro misy menamena
Morning Snack
- Kaopy japoney iray
- One popsicle
- Misy rano fitaratra
sakafo atoandro
- A tea cup
- Bozaka iray karazana ronono
- Misy rano fitaratra
- Orinasa iray misy jasolam-bonelina
Après Snack
- One popsicle
- Sarina siramamy mafy
- Misy rano fitaratra
Dinner
- Kaopy iray akoho kely iray
- Misy rano fitaratra
- A tea cup
- Orinasa iray misy jasolam-bonelina
Night Snack
- Kaopy fotsy iray
- Sarina siramamy mafy
Toe-karazany fotsiny izany. Azonao atao ny mihinana sakafo bebe kokoa noho ny fiankinanao sy ny torolalan'ny dokotanao.
Teny iray avy amin'ny
Zava-dehibe ny manamarika fa ny sakafo ara-pahasalamana mazava dia tsy natao hanarahana andro maromaro ary tsy voatery hotsaraina araka ny fitarihan'ny mpitsabo anao. Antenaina fa tsy ho ela dia afaka manova tanteraka ny sakafo ara-pahasalamana ianao, izay misy sakafo vitsivitsy toy ny voankazo sy gilasy.
Raha lazaina, raha mila manaraka azy io ianao mandritra ny fotoana lava be, dia mety hanome soso-kevitra ny dokotera na ny proteinina ambony gôtinina ianao, satria ny sakafo toy izany dia tsy manome kalôria na sakafo mahavelona.
Noho izany dia tsara ny manara-maso ireo rano maloto mihinana raha ilaina ny dokotera.
> Loharano:
> Maher AK. Simple Diet Menu. Eleventh Edition, Hoboken NJ, Etazonia: Publié le publication Wiley-Blackwell, Ôktôbra 2011.
> Stanford Medicine Cancer Institute. Toro-làlana mazava tsara.