Ny safidinao dia ahitana sokatra 100% voankazo sy voankazo voankazo
Ny voankazo voankazo - izay mazava ho azy fa avy amin'ny voankazo, fa tsy ny voam-bary - dia tokony tsy misy glosary. Amin'ny voka-bary vitsivitsy, vokatra azo avy amin'ny sira-voankazo 100% dia tokony ho azo antoka ho antsika izay manara-penitra ny gluten tsy misy.
Na dia izany aza, manjary sarotra ity fanontaniana ity rehefa manomboka mieritreritra "fisotroana jiro" ianao, izay tsy dia misy afa-tsy ampahany kely amin'ny sokatra misy voankazo, anisan'izany ny lisitra lavalava fanampiny.
Ireo vokatra "voankazo" dia efa voatsabo kokoa (izay mampitombo ny loza mety hitranga amin'ny fihoaram-pefy glides ), ary indraindray dia mety ahitana ny gluten-entona toy ny vary orza , ary indraindray dia ampiasaina ho sweety.
Noho izany, na dia misy ny ankamaroan'ny zava-pisotro mamoa aza, dia mila mitandrina ianao rehefa misafidy ny fisotroana voam-bary.
Mariho fa sotro maingoka balsama dia tsy misy gliosida, na dia misy ingrateina fanampiny toy ny calcium sy vitamin D.
Gluten-Free Free Juice Container
Ireto ny lisitry ny vokatra japoney mahazatra ao Etazonia, miaraka amin'ny hoe heverina fa tsy misy gluten na tsia:
- Capri Sun. Ireo sokatra sy sira ireo dia mifantoka amin'ny ankamaroan'ny ankizy, avy amin'ny tarika Kraft. Kraft dia tsy manisy lisansa be dia be tsy misy gluten, fa manana politika voalaza fa miantso mandrakariva loharano gluten amin'ny alàlan'ny labels. Noho izany, jereo ny mari-pamantarana ao amin'ny vokatra Capri Sun izay eritreretinao mividy mba hamaritana raha misy zavatra gluten na tsia. Tadidio anefa, fa ny fifandonana eo amin'ny orinasa amin'ny alàlan'ny trano na fitaovana iombonana dia mbola mety ho olana amin'ny vokatra Kraft. Raha mahatsapa amin'ny gluten-nify ianao, dia azonao atao ny mampihatra fampitandremana.
- Country Time Lemonade . Ny Country Country dia orinasan-kery iray hafa, koa jereo ny mari-pamantarana momba ny vokatra Land Time mba hahitana raha nampiasaina ny gluten-nify. Ny fampiasana azy ihany koa dia mety hiteraka korontana amin'ny gluten.
- Dole . Dole dia manamboatra siramamy voatoto sy mangatsiaka, ary mifangaro ny jiro mifangaro. Araka ny filazan'ny orinasa, tsy misy jiro misy ny glute.
- FUZE . Ireo voankazo voankazo vita amin'ny vitaminina dia nataon'ny Coca-Cola Co.. Noheverina ho tsy misy glios izy ireo taloha, saingy tsy hita intsony ao amin'ny lisitry ny gluten-free Coca-Cola.
- IZZE . Ny IZZE dia manamboatra sotro, jirofo ary soda. Araka ny filazan'ny orinasa, "Na dia tsy misy aza ny orinasan'ny orinasa amin'izao fotoana izao, dia tsy misy ny entana ao amin'ny vokatra azonay avy amin'ny voamaina na volon-koditra mifandraika amin'ny aretina malabsorption mifandraika amin'ny fahatsapana gluten."
- Kool Aid . Kool Aid dia sampana fanampiny Kraft hafa, ka jereo ny labels amin'ireto zava-pisotro sy aviavy ireto mba hahitana raha nampiasa azy ireny ny gluten-nify ary mba tsarovy fa mety hiteraka korontana.
- Lakewood Juices . Ireo voa sira voajanahary 100% voajanahary sy avo lenta dia novolavolaina sy nodiovina tao amin'ny tranokala tsy miankina, araka ny filazan'ny orinasa. Izy ireo koa dia tsy andaniana kisary ary afaka amin'ny fanovana vatana.
- Minute Maid . Tapa-potoana maitso, izay ahitàna siramamy voankazo samihafa miisa 100 isan-jatony miaraka amin'ny lemonades sy ny fisotroana jiro, no anaovan'ny Coca-Cola Co. araka ny lisitry ny gluten-free Coke, ny tsirin-tsakafo 100% Minute Maid dia maimaim-poana. Milanja Lemonade, Lemonade mavo, Pomegranate Blueberry, Lemonade, Pomegranate glasy, ary Juice Bars amin'ny orange, kiriry ary ny nofon-tsakafo rehetra dia heverina ho gluten-free ka hatramin'ny 20 ppm any Etazonia.
- Ocean Spray . Ocean Spray, izay manome saosy goavam-be azo avy amin'ny gluten azo antoka, koa dia manamboatra karazana voankazo maromaro misy menaka ary hafa voankazo voankazo. Araka ny fanontaniana napetraky ny Ocean Spray dia nanontany ny mpamatsy azy ireo ny Ocean Spray ary nanapa-kevitra fa ny zava-pisotro sy ny saosiny dia tsy misy gluten (ny sasany amin'ireo vokatra hafa - indrindra fa ny fanosotra sôkôla-misy gluten). Na izany aza, ny fanambarana Ocean Spray dia manampy hoe, "raha manana fahatsapana manokana amin'ny gluten amin'ny sakafo ianao , dia manoro hevitra anao amin'ny dokotera ianao mba hahazoana torohevitra."
- Simply Orange . Ny sira madio avy ao Simply Orange (fikambanana Coca-Cola iray hafa) dia heverina ho tsy misy gliosida any Etazonia, toy ny tsiranoka Simply Orange Juice Medium mitoina miaraka amin'ny calcium, Simply Orange miaraka amin'i Mango, Simply Orange miaraka amin'ny anana, Simply Apple, Simply Grapefruit, Simply Lemonade, Simba Limeade, ary Simona Lemonade miaraka amin'ny Raspberry.
- Sunkist . Sunkist, nataon 'ny Dr. Pepper Snapple Group, dia mampitondra zava-pisotro miteraka karazam-boasary izay heverina ho sodas ny sasany, ny sasany kosa mieritreritra ny voankazo voankazo. Misy siramamy sivy sotro sy siramamy fanampiny efatra, anisan'izany ny Punch Fruit, Limeade Sparking, Limonade Sparkling, ary Sunkist Orange soda. Ny rehetra dia tsy misy gluten-ntsika ho an'ny ampahany 20 isam-bolana, araka ny orinasa. Dr. Pepper Snapple ihany no manao vokatra iray misy gluten: ny reny & Mrs. T's Horseradish Bloody Mary Mix.
- Tropicana . Niteny tamiko i Tropicana tamin'ny mailaka fa ny vokatra rehetra, "anisan'izany ny Trop 50, dia tsy misy gluten-tena."
- V8 . Fantatra amin'ny siramamy legioma mifangaro voajanahary, ny V8 dia natao avy amin'ny Campbell Soup Company. Ny V8 dia manamboatra siramamy maro samihafa, anisan'izany ny akora mofomamy madio sy manga. Milaza ny orinasa fa tsy misy gluten ny vokatra rehetra ao aminy. Ny jirony maitso dia misy spinach (fa tsy ahitam-bary, izay matetika hita amin'ny karazana vokatra).
- Welch's juices . Io orinasam-pakoanton'antoka io dia manamboatra siramamy voankazo 100%, voankazo fihinam-boaary, menaka manitra sy sotro-kafe. Araka ny voalazan'ny glott Welch, ireo vokatra Welch ihany izay misy gluten (amin'ny endriky ny varimbazaha) dia vokatra azo avy amin'ny Welch, izay tsy sakafo.
Teny iray avy amin'ny
Araka ny hitanao, ireo olona manaraka ny fihinanana gluten-free noho izy ireo dia manana aretina avy amin'ny selia na tsy fahita firy amin'ny gluten dia manana safidy maro isan-karazany amin'ny sira sy ny jiro.
Tadidio anefa fa ity lisitra ity dia azo ampiharina amin'ny vokatra azo avy amin'ny orinasan-tsolika amerikana izay afaka mampiasa (matetika sy mahazatra) ireo fomban-tany sy toeram-pampianarana samihafa mba hamokarana vokatra any amin'ny firenena hafa. Raha toa ka misalasala mivantana amin'ny endrika gluten iray manokana, indrindra any amin'ny firenena ivelan'i Etazonia, dia mivantana mivantana amin'ny tompony.
> Source:
> Celiac Disease Foundation. Inona no tokony ho fihinako? Fakan-kevitra.