Mifidiana iray amin'ireo marika malaza roa na marika manokana efatra
Ny ririnina dia miteraka eritreritra mipetraka eo anoloan'ny afo midedadeda ary mipaka siramamy mafana na kakazo mafana, indrindra amin'ny gamosina maimaim-poana . Fa ny an'ny mofomamy mofomamy mofomamy (vita miaraka amin'ny sôkôla marina) ary ny kakao mafana (vita amin'ny poety kakao, fa tsy sôkôla) no heverina ho tsy misy glôsida?
Misy karazana sôkôla mafana maromaro fanta-daza sy be dia be no heverina ho tsy misy gliosida:
- Ny Cocoa Hershey, kokoa maitso manokana, ary Cocoa Holandey
- Miss Miss (ny tsirony rehetra)
Ankoatra izany, misy marika manokana manokana efatra (misy amin'ny aterineto sy any amin'ny fivarotana sasany) izay heverina fa tsy misy gluten, ka ao anatin'izany:
- BariWise Protective High Cocoa
- Ao amin'ny Joy Organics Hot Chocolate
- Ny Kolo-n'i Holland Bryan's Colony Hot Cocoa
- V! VA Caffeinated Hot Chocolate
Farany, misy sôkôla maromaro fanampiny sy kakazo mafana izay tsy misy ingredients ho an'ny gluten fa tsy heverina fa tsy misy gluten-free avy amin'ny orinasa mpanamboatra azy ireo noho ny mety ho fanodinkodinan'ny glides , miaraka amin'ireo marika telo mba hisorohana tanteraka.
Gluten-Free Hot Chocolate or Hot Cocoa
Ireo sôkôla mafana sy ireo safidy kakao mafana (naseho tamin'ny alàlan'ny baiko alphabetika) dia nosedraina ho an'ny gluten-nify ary nahita ny fenitra ara-dalàna ho an'ny "gluten-free":
- BariWise Protective High Cocoa . Ity marika ity dia mamokatra vokatra izay nozaraina manokana ho an'ny olona izay nandalo fandidiana bariatric. BariWise dia manome tsiron-tsakafo roa mafana: sôkôla, ary sôkôla miaraka amin'ny masomboly. Samy manana proteinina 15g eo ho eo isan'olona izy ireo ary tsy misy gluten-free, aspartame-free, satrated-fat free, ary kolesterol ambany.
- Hershey's . Ny Cocoa Hershey, ny Dark Cocoa manokana an'ny Hershey, ary ny Cocoa holandeana an'i Hershey dia miseho amin'ny lisitry ny gluten-n'ny orinasa. Ny fitsabahan'ny Hershey dia ny vokatra tsy misy glides ho an'ny latsaky ny 20 isaky ny tapitrisa ). Mariho fa na kakao mainty hoditra manokana aza dia heverina ho tsy misy gluten, ny tsatoka saro-bidy manokana dia tsy misy gluten-nao (raha mila fanazavana fanampiny, jereo ny Lisitry ny Candy Gluten-Free ). Ny lisitry ny gluten-free Hershey dia mety ho marisika loatra, ka andraso foana ny vidin'ny karamanao.
- Ao amin'ny Joy Organics. Ity orinasa madinika ity dia mahatonga kakao mafana telo: sôkôla, sôseta sôkôla, ary sôkôla marika. Izy rehetra dia kalôria ambany (eo amin'ny kalôria 15 eo ho eo) ary manempotra ny erythritol (sikola voajanahary voajanahary) sy stevia (solo voajanahary voajanahary). Ny singa dia misy tsiranoka xanthan (glutam-pamokarana iray tsy misy).
- Ramatoa Hollande Bryant. Ny Kolombiana Holandey antsoina hoe Bryant dia tsy misy afa-tsy iray amin'ireo kakazo mafana, ary ny vokatra dia ahitana zavatra telo ihany: kakao, siramamy, ary zavamaniry voajanahary. Ny kakaô dia gluten-free, vegan, ary Kosher, araka ny orinasa.
- Miss Miss . Miaramila Swiss no mety ho ilay mozika sôkôla mafana tsara indrindra, ary ny orinasa dia manome isan-karazany varimbazaha isan-karazany, ao anatin'izany ny karazan-tsakafo sy sakafo tsy misy sira. Izy ireo dia heverina ho tsy misy gluten-dalàna ary mitondra anarana "gluten-free" amin'ny marika famantarana azy ireo. Ny Miss Miss dia orinasa ConAgra, ary ny ConAgra dia manana politikam-panazavana mazava amin'ny famoahana ny gluten rehetra misy zavatra ao anatiny, anisan'izany ireo avy amin'ny vary orza sy ny rogasy. Miisa K-Cups ho an'ny kakazo mafana, izay heverina ho tsy misy gluten ihany koa ny Miss Swiss.
- V! VA Caffeinated Hot Chocolate. Raha tianao ny sôkôla mafana amin'ny kapoaka kely, azonao atao ny manandrana ny mofomamy mafana avy amin'ny V! VA, izay atambatra amin'ny 100mg kafeinina (eo ho eo amin'ny roa ampahatelony ny habetsahan'ny kafeinina amin'ny 16 oz latte). Ny vaksinin'ny VA V! VA dia tsy misy gluten, araka ny orinasa.
Hot Chocolate na Hot Cocoa tsy misy ingahy glutenina
Ireo marika ireo dia tsy mampiasa fitaovana gluten ao anaty sôkôla mafana sy kakao mafana, fa ny vokatra dia tsy voatonona ho "gluten-free", ary mety ho voan'ny aretin-koditra.
- Equal Exchange Hot Cocoa. Fifanakalozana, fifanakalozana ara-drariny, orinasa organika, manolotra karazana kakao telo sy mofomamy mamy mafana: Dark Hot Chocolate Mix, Hot Cocoa Mix, ary Piquant Hot Cocoa Mix. Tsy misy singa glutenina. Na izany aza, na ny Hot Cocoa Mix sy ny mofomamy Hot Cocoa dia vita amin'ny fitaovana izay manara-maso ny vary ihany koa, araka ny fanambaran'ny orinasa iray. Noho izany, raha te hankafy ny mofomamy Equal Exchange hotakafana ianao, mifidiana ny Dark Hot Chocolate, ary tsindrio ireo roapolo mafana kakaô.
- Ghiradelli . Ity orinasam-pifandraisana ao San Francisco ity dia mahandro kakazo mafana ao amin'ny aroso efatra: Double Chocolate, Chocolate Mocha, Chocolate Caramel, ary Hot Cocoa miaraka amin'ny Chocolate Chips. Ny vokatra Ghiradelli iray ihany - ny tobin'i Luxe Milk Crisp ao amin'ny orinasa - dia misy tsiranoka maingoka (sokatra katsaka). Izany vokatra izany dia tsy natao amin'ny fitaovana mitovy amin'ny vovo-mixer. Na izany aza, Ghiradelli dia tsy mitsapa ny glute ary tsy mihazona lisitra tsy misy glisma, noho izany dia manoro hevitra ny orinasa rehetra amin'ny vokatra Ghiradelli, anisan'izany ny kakoka mafana.
- Fialantsasatry ny Cafe Keurig . Ity marika ity dia tsy misy afa-tsy gluten-nify afa-tsy ny gluten-free. Noho izany, raha mitady sôkôlà k-kafe ianao dia miaraha amin'ny Miss Swiss.
- Land O Lakes . Ny Classics Cocoa, navoakan'ny Land O Lakes, dia misy amin'ny tsiro 12 samihafa. Ny Land O Lakes dia mitazona lisitry ny gluten fohy izay tsy ahitana ny vokatra Cocoa Classics. Manambara ny orinasa fa hanome "fampahalalana fenoina sy marina" eo amin'ny labels. Tsy misy amin'ireo vokatra 12 ao amin'ny Cocoa Classics misy entana glutenina, fa ny orinasa dia tsy manandrana azy ireo amin'ny glutam-cross contamination.
- Nestle. Ity marika kakaokely misy kakao ity dia tonga amin'ny karazany telo: Classic, Classic miaraka amin'ny menaka marginalina, ary tsy misy fatana. Indrisy anefa fa tsy misy lisitry ny gliosida tsy misy gliosina ny Nestle, satria mety ho azo ampiasaina amin'ny fitaovana ahafahana manamboatra vary ihany koa ny vokatra.
Mpivarotra an'i Joe . Ny fivarotam-piankinan'ny sakafom-bary nampiasaina mba hampidirana ny Sipping Chocolate ao amin'ny TJ ao amin'ny lisitry ny vokatra "tsy misy gluten", fa ny sôkôla mafana dia tsy miseho amin'ny lisitry ny "gluten-free" amin'izao fotoana izao, hany ka nitari-dalana.
Hot Chocolate or Hot Cocoa Brands to Avoid
Ny sôkôla mafana sy ny kakao mafana dia tsy lazaina fa tsy misy gliosida:
- Cacao Reserve by Hershey's
- Andriamanitraiva (izay heverina ho voaaro tsy misy valiny avy amin'Andriamanitra)
- Stephens Gourmet Hot Cocoa . Stephens dia manome tsiron-tsakafo mahaliana maro, anisan'izany ny Mint Truffle Cocoa, Anglisy Toffee Cocoa, ary Candycane Cocoa. Indrisy anefa fa misy tsiron-tsakafo maromaro ao anatin'io orinasa io ny vary (amin'ny endriky ny cookies) na ny vary orza (amin'ny endriky ny boaty). Tsy maintsy miala amin'ny Malt Shoppe Cocoa, Cookie 'n' Crème Cocoa, ary S'Mores Cocoa ianao. Na izany aza, ny vokatra Stephens dia vita amin'ny fitaovana mitovy ihany koa, ka tsy hisy ny fiarovana.
Teny iray avy amin'ny
Ny sôkôla mafana sy ny kakaôta mafana dia tsy ahitana ny fitafy gluten (raha tsy hoe, ampiana, ampidirinao am-boalohany ny cookies na sira amin'ny rôbôla). Na izany aza, ireo orinasa izay manao ireo zava-pisotro mahavoky indrindra ireo matetika dia manamboatra azy ireo amin'ny fitaovana mitovy amin'ny vokatra hafa, ny sasany amin'izany dia misy gluten.
Noho izany, raha mividy kapoaka misy kakazo marevaka sy mainty ianao, dia mety tsara ny mifikitra amin'ny marika toy ny Miss Fräira na ny Hershey izay manazava manokana ny vokatra "gluten-free". Izany fanendrena izany dia midika fa ny orinasa dia nanao ny fahazotoana hiantohana ny fiarovana ny vokatra. Misaotra!
> Source:
> Celiac Disease Foundation. Inona no tokony ho fihinako? Fakan-kevitra.