Izao no lazain'ny marika tsirairay momba ny vokatra azo avy aminy
Mieritreritra ianao fa ny dite dite - matetika ny dite ary ny siramamy sasantsasany, angamba amin'ny tsiranoka kely niposaka - dia mety ho fisotro madio tsara, gluten-hendry. Marina fa tsy misy gliosina ny ravin-dite tsotra (mihevitra fa tsy voan'ny areti-mandringa amin'ny gluten izy ireo amin'ny fambolena sy ny fikarakarana), izay midika fa ny gaza tsy misy hazandrano izay ataonao amin'ny alàlan'ny gluten-free tasinina sy ny dite tsy maintsy arovana dia tokony ho azo antoka .
Na dia izany aza dia miha-sarotra kokoa izy io rehefa mandinika ireo trondro dite voasokitra sy dite mifangaro vovobony eny an-tsena, na izany aza, satria izy ireo dia manamboatra vokatra ary saika misy hatrany ny zavatra entina toy ny siramamy sy ny hafa. Inona àry no heverina fa tsy misy gluten?
Soa ihany, maro amin'izy ireo no heverina fa tsy misy gluten-free, fara fahakeliny, 20 tapitrisa isam-bolana , manolotra ireo izay manaraka ny tsy fisian'ny gluten-free safidy hafa fisotro.
Gluten-Free Iced Tea List
Eny, ampy ny fehezan-teny. Ity ny lisitry ny safidin'ny gluten-maimaim-poana ao anaty tavoahangy vita amin'ny tavoahangy misy trondro sy dite:
- AriZona nanasa ny teôs sy ny mixes dite . Ny marika AriZona dia manolotra ny teôs sy ny trondro mifangaro amin'ny tavoahangy sy bozaka miloko mamy, ary ny mixes dite miendrika. Araka ny fanontaniahana matetika amin'ny orinasa, "ny zava-pisotro misy dite sy ny jus dia tsy misy gliosina."
- Gold Peak teas . Ny Gold Peak, izay an'ny Coca-Cola Co., dia manome karazany dimy karazana dite mihinam-boaloboka: Tea, Iced Tea, Dibera Tea Tea, Tea Tea Tea Tea, Tea Lemon Tea and Tea Uncededed Tea. Ny hany iray amin'ireny hita ao amin'ny lisitry ny gluten-n'i Coca-Cola any Etazonia dia ny Lemon Iced Tea.
- Tea Tea . Io marika mahaleotena io dia nanao anarana ho azy manokana amin'ny fanatanjahan-tena amin'ny fisotroana kalorim-pihavanana izay mihinana siramamy tsy lanjao noho ny dite mihinam-boaloboka. Ny karazany rehetra dia heverina fa tsy misy gluten, araka ny filazan'ny orinasa.
- I Lipton no tavoahangin-tsakafo sy dite mifangaro . Lire la suite de lire la suite ... Ny orinasa dia tsy mamoaka lisitry ny gluten tsy misy fitsapana amin'ny gluten, fa hametraka eo amin'ny marika raha ampiasaina ao amin'ny vokatra ny gluten-misy ny ingredients. (Raha mila fanazavana bebe kokoa momba ny famakiana labozia momba ny sakafo, jereo ny: Ahoana no ahafantarana ny gluten amin'ny Labels momba ny sakafo.)
- Neste . Neste, Nestlé, ny tsenam-barotra dia nanamboatra zava-pisotro maizim-pokonolona vita amin'ny dite sy dite miendrika dite. Milaza ny orinasa fa heverina ho glômôly ny dite mifangaro volo. Ny zava-pisotroan-drongony vita amin'ny tavoahangy vita amin'ny vilany dia novokarin'ny Coca-Cola Co., ary ny tsiranoka efatra: Ny Tea Lemon Nestea, Diet Nestea Lemon, Nestea Citrus Green Tea ary Diet Nestea Citrus Green Tea - dia hita ao amin'ny lisitry ny gluten-free Coca-Cola.
- Republic of Tea . Raha tianao ny dite tsy misy sakantsakana ao anaty tavoahangy iray, dia azonao atao ny manontany ny iray amin'ireo valin-tsakafo valo ao amin'ny Republic of Tea. Voamarina avokoa ny gluten-n'ny Gluten-Free Organisation Certification (GFCO), izay mitaky ny vokatra azo tsapain-tanana eo ambanin'ny 10 tapitrisa ho an'ny gluten .
- Snapple . Ity marika dite malaza ity dia milaza fa tsy misy gluten ny vokatra misy azy.
- SoBe iced teas . SoBe dia mampiavaka ny dite sy ny voankazo mamy, ary tafiditra ao anatin'izany ny roa izay mety ho toy ny teôkôma efa misy trondro: SoBe Energize Green Tea sy SoBe Lean Honey Green Tea. Ny vokatra SoBe dia novokarin'i Pepsi Co., izay manambara fotsiny ny vary, fa tsy ny loharano gluten rehetra. (Raha mila fanazavana misimisy kokoa, dia jereo ny 'Wheat-Free' mitovy 'gluten-free'? ) Mba hijerena ireo entana, tsidiho ny tranokala momba ny fitahirizana Pepsi Co..
- Sweet Leaf Tea . Sweet Leaf, izay manana an'i Nestlé ihany koa, dia manambara ao amin'ny tranonkalany fa heverina fa tsy misy gluten ny tsirony rehetra.
- Tazo bottled teas . Ny trondro Tazo misy bottle izay hitanao ao amin'ny fivarotana ary ao Starbucks no tena novokarin'i Pepsi Co. tamin'ny alalan'ny fifanarahana licence Starbucks (tompon'ny Tazo) nosoniavina tamin'ny Pepsi Co. sy Unilever. Amin'izao fotoana izao, misy tsiram-bary telo an'ny tsiro Tazo eny an-tsena: Giant Peach, teosy mena mainty sy mena voajanahary. Tsy misy lisitra ny singa miendrika ahiahiana, fa indray, Pepsi Co. ihany no manambara ny vary, fa tsy ny loharano gluten rehetra.
Teny iray avy amin'ny
Mazava fa ny ankamaroan'ny dite trondro izay hitanao - fa tsy ny rehetra - dia azo antoka amin'ny sakafo tsy misy gluten.
Misy fampitandremana roa anefa.
Voalohany, io lisitra io dia ampiharina amin'ny zava-pisotro misy alika any Etazonia, ary tsy mitovy ny toaka sy ny tsy fisian'ny gluten-free any amin'ny firenena hafa. Ankoatr'izay, ireo zavatra entina ao amin'ireo vokatra ireo dia afaka miova (sy manao) amin'ny fotoana rehetra. Na dia ny orinasan-tsinapy aza dia mihevi-tena mba hanaisotra ny gluten avy amin'ny vokatra amin'izao fotoana izao (fa tsy manampy azy), tokony hanamarina labels ianao isaky ny mividy.
Farany, maro amin'ireo vokatra ireo dia vita amin'ny trano na eny amin'ny fitaovana izay manara-penitra ny gluten koa. Noho izany, raha mahatsapa manokana ny gluten-nify ianao, dia mety hitarika ho amin'ny sasany amin'izy ireo na dia mihaona aza izy ireo amin'izao fotoana izao "standard gluten-free". Aza misotro foana amim-pitandremana sy mihaino ny vatanao-mety hanandrana hilaza zavatra aminao izy.
> Source:
> Celiac Disease Foundation. Inona no tokony ho fihinako? Fakan-kevitra.