Ny mahazatra dia ny mpihazakazaka, indrindra ireo fiofanana ho an'ny hazakazaka lavitr'ezaka lavitr'ezaka, mba hahazoana mainty hoditra mainty. Misy mpihazakazaka lavidavitra sasantsasany aza mieritreritra ny hanapoapoapanga maintimainty iray na handrotsa-doko iray amin'ny toeram-piaviana. Saingy, tahaka ireo aretina hafa dia azo atao ny miala amin'ny mainty hoditra. Ireto misy torohevitra mba hisorohana sy hitondrana azy ireo.
Ireo soritr'aretina Zavona mainty
Voalohany, miposaka ny tohaila ary malahelo.
Ny loko mainty dia ny rà eo ambanin'ny fantsika (avy amin'ny blister) maina. Hianjera ny fantsika rehefa manidina ny fantsika vaovao amin'ny farany. Ireo mpihazakazaka izay miofana ho an'ny marathon na manao fihenam-bidy be dia be indrindra ho an'ny kandidan'ny mainty hoditra satria mivezivezy manoloana ny kirarony ny tongony. Azonao atao ihany koa ny manantona ny singa mainty mainty raha toa ka mihazakazaka lavidavitra kokoa amin'ny toetrandro mafana ianao satria ny tongotra dia mihalalina rehefa mafana.
Ny antony
Ny zana-nify mainty dia vokatry ny fifadian-kanina tsy mihetsika amin'ny tongotrao amin'ny tongotrao. Ny blister dia mivoaka eo ambanin'ny fantsika, ary tsy afaka miaina ny vavony, noho izany dia mila ela kokoa ny fanasitranana.
Fisorohana ny zana-peratra mainty hoditra
Mba hisorohana ny zana-kisoa mainty, ataovy azo antoka fa mitafy ny kofehin-dandy ianao (fara fahakeliny 1/2 lehibe noho ny haben'ny arabe anao, tokony hanana efitrano malalaka eo amin'ny toebox ianao).
Tokony hanana halatra kely iray eo anelanelan'ny taolanao lava indrindra ianao sy ny faran'ny kiraro. Mividiana kiraro mihazakazaka amin'ny faran'ny andro izay tena mandoza ny tongotrao. Atsipazo tsy tapaka ny tongotrao, ary ataovy maina ny tongotrao mandritra ny fotoana lava. Indraindray ny tohatra lava lava dia mety hikapoka ny kiraronao ary hitarika ho amin'ny lohan'ny fantsika.
Ataovy azo antoka fa manao akanjo tsara bozaka , fa tsy tavy. Manaova tavoahangy ny kiraronao eny am-piatrehana raha mihazakazaka be ianao.
Na dia mahazatra aza ny zana-koditra mainty rehefa mampiofana amin'ny toetr'andro mafana (rehefa mihovotrovotra ny tongotra) dia tokony hitandrina ihany koa ianao rehefa mihazakazaka amin'ny andro mangatsiaka. Raha manao akanjo matevina na kiraro roa ianao mba hijanona ho mafana, ny kiraronao dia mety hiafara loatra ka mety hampidi-doza ho an'ny zana-nify mainty.
Fitsaboana zana-tsavoka
Raha vao manana zana-nify mainty ianao, dia aleo miala irery, raha mbola azo atao ny fanaintainana. Ny fanaintainana dia matetika no ratsy indrindra amin'ny andro voalohany ary avy eo dia mihena isan'andro. Raha tena mampalahelo izany, dia afaka mametraka lavaka ao amin'ny fantsika ny dokotera mba hanamaivanana ny tsindry.
Ny ampahany simba ao amin'ny fantsika dia mihena tsikelikely, ary ny fantsika vaovao dia hanolo azy. Aza manandrana manery ny fantsika efa antitra - dia hody amin'ny farany izy ary hianjera amin'ny tenany raha vao mitombo ny familiana vaovao. Raha manahy momba ny fomba hijerena ny paosin-danjahiran-tsoavinao ianao, dia tsy mety ny manamboatra ny fanala ny mainty hoditra sy ny fantsika vaovao.
Raha tsikaritrao fa tsikaritrao ny moka sy ny aretina ary ny fanaintainana dia vao mainka ataon'ilay dokotera.
Jereo koa: