Ampitomboy ny fomba fampandalovanao
Raha toa ianao ka iray amin'ireo mpihazakazaka izay matahotra ny hihazakazaka havoana, dia mety satria satria tsy mampiasa ny teknikan'ny havoana havanana ianao. Araho ireo dingana ireo mba hahitana ny havoana marina ary mety tsy andrinao ny handroso mandritra ny hazakazakao.
Dingana enina ho an'ny havoan-dàlana
- Aza manomboka mieritreritra fa te-hanafika ny havoana ianao. Ny fanalahidin'ny hantsana mihazakazaka araka ny tokony ho izy dia ny hihazonana ny lanjan'ny ezaka (izay midika fa mihamitombo kokoa ny haavony), noho izany dia tsy mandany angovo ianao ary miafara amin'ny fofonaina eny an-tampon'ny havoana (izany dia fahadisoana iombonana eo amin'ireo mpihazakazaka ).
- Rehefa manakaiky ny havoana iray ianao, dia ataovy izay hahazoanao tsara tsara . Ny fitaovam-piadiana dia tokony ho eo amin'ny lafiny 90 degre ary tokony handroso sy hiverina (miova eo amin'ny soroka), fa tsy amin'ny lafiny iray.
- Ny lamosinao dia tokony ho marina sy hentitra. Azonao atao ny miezaka kely amin'ny rambony, fa ataovy azo antoka fa tsy voatsikera ianao.
- Mifantoha amin'ny fihodinan'ny tananao ambany sy kelikely. Amin'ny fihazonana ny sandrinao hikoriana ambany kokoa sy haingana kokoa, ny tongotrao dia hitoetra ho ambany kokoa amin'ny tany - vokatr'izany dia miteraka vetivety.
- Rehefa tonga any an-tampon'ny havoana ianao, dia afaka manomboka indray ny dingana ara-dalàna. Raha mihazakazaka ny havoana araka ny tokony ho izy ianao, dia ho afaka ny handefa mpihazakazaka izay mandany hery be loatra amin'ny havoana.
- Ny fomba tsara indrindra hiantsoroka dia ny manosika kely fotsiny ary miezaka haingana haingana. Aza miondrika ary miezaha handrava ny tenanao. Miezaha mitandrina kely fotsiny eo anoloanao sy eo amin'ny andilanao. Na dia maka fanahy be loatra aza izy, aza miala amin'ny dingana goavana mba hampihenana ny fihenan'ny tongotrao.
More About Hills: Soso-kevitra momba ny hazakazaka am-pilaminana
Tombontsoa amin'ny fihazakazakan'ny havoana: mbola mankahala havoana foana? Ireto misy tombony enina amin'ny alàlan'ny havoana izay mety hampiova anao.
Ahoana ny famerenana ny Havoanan'i Hill : Afaka manangana ny tanjaka ianao ary manatsara ny hafainganam-pandehanao sy ny fahatokisanao amin'ny alalan'ny famoahana ireo havoana. Ity fampiofanana ity dia mampiasa havoana iray 100 ka hatramin'ny 200 metatra lava (300 na 600 metatra na iray ka hatramin'ny telo lehibe).
Hanao izany amin'ny endrika tsara ianao amin'ny alàlan'ny hetsika 5K eo ho eo, dia miaingà na mihazakazaka. Amin'ny fahatelo roa na telo ho an'ny mpandray anjara ary enina ambinifolo ho an'ny mpihazakazaka lavitra dia hanorina ny havanao ianao.
Ahoana no hanaovana familiana havoana tsy misy havoana? Raha toa ianao ka miofana ho an'ny hazakazaka iray izay hanana havoana nefa miaina ao anaty trano, azonao atao ny mampiasa ireto hacks ireto mba hahazoana fiofanana an-tendrombohitra tsy misy havoana.
Feno rivo-doza Hill : Mazava ho azy fa ny iray amin'ireo fomba hanatanterahana ny havoana tsy hivoaka any ivelany dia ny fampiasana ny basy. Ny fampiasana ny fihodinan'ny fitiliana dia afaka manamboatra havoana ary manome anao ny fahafahana hiasa eo amin'ny havanao mihazakazaka. Misy ihany koa ny fitetezana fitrandrahana sasany izay mampisy fihenan-tsakafo hanamboarana ala. Raha miomana amin'ny hazakazaka mihetsiketsika ianao, dia tsara kokoa ny mampihatra azy roa na ny havanao mihazakazaka.
More: Fampiofanana amin'ny hazakazaka amin'ny randrana
Source:
Johnny Padulo, Douglas Powell, Raffaele Milia, ary Luca Paolo Ardigò. "Ny paradigm de bénéficier." PLoS One 2013: 8 (7): e69006.