Ny fandehanana amin'ny fitiliana dia afaka mahazo ny tombontsoa azony , toy ny fiarovana amin'ny singa sy ny fepetra tsy mahomby. Fa rehefa mandray ny hazakazaka am-baravaranao ianao, dia tokony ho azonao antoka fa mihazakazaka tsara ianao eo amin'ny fitoeram-barotra mba hahafahanao misoroka ny ratra sy mivoaka ny ankamaroan'ny hazakazaka. Ireto ny sasantsasany amin'ireo fomba fanao mahazatra mahazatra indrindra.
Mitraka ny hafanana na miala voly
Maka fanahy amin'ny hopitaly fotsiny izy io, mampitombo ny fikorontanan'ny toetr'andro na mandeha ny paikadiny. Fa, toy ny amin'ny hazakazaka ivelan'ny trano, zava- dehibe ny hanafana anao alohan'ny hahatongavana any amin'ny ampahany sarotra kokoa amin'ny hazakazaka. Ataovy azo antoka fa manomboka amin'ny 5 minitra an-tongotra na mandeha mora ianao alohan'ny handraisanao ny haingam-pandeha na hampitombo ny fiakarana.
Raha toa ianao ka mahatsiaro kely kely rehefa avy naka io dingana voalohany teo amin'ny hazakazaka io, dia azo inoana fa noho ianao tsy nilaozanao tamin'ny faran'ny hazakazaka. Mety hahatsapa toy ny mitsambikina avy eny amin'ny fitoeram-baravarana ianao raha vantany vao mahatratra ny tanjonao amin'ny ora fiasanao ny fotoana. Mety hiteraka tampoka anefa ny fijanonan'ny tampoka, satria mihena ny fo ary mihena ny tosidra. Ny familiana tsikelikely dia mamela azy ireo hianjera tsikelikely. Rehefa vita ny hazakazaka dia araho tsara ny mandeha an-tongotra na mihazakazaka miadana mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra alohan'ny handehananao ilay fitifirana.
Fomba tsy mahomby
Matetika ny olona no mahatsiaro ho sahiran-tsaina amin'ny fialana amin'ny hazakazaka iray, ka mahatonga azy ireo hiova amin'ny endrika mihazakazaka ary tsy mampiasa ny endrika fitohanana toy ny fampiasany ivelany. Tokony hihazakazaka eny amin'ny lampihazo toy izany koa ianao rehefa mandehandeha eny ivelany. Andramo amin'ny hazakazaka ara-boajanahary ianao, ary aza misalasala manatsara vetivety. Raha tsapanao ny endrikao, dia arotsaho ny paosinao mandra-pahitanao fa mampiasa fomba mety ianao. Amin'izay dia azonao atao ny mampitombo ny haingana rehefa mihamalaza bebe kokoa amin'ilay fitifirana.
Fahadisoana hafa amin'ny ankapobeny dia mandresy na mandrehitra ny tongotra aloha amin'ny tongotra mialoha ny vatan'ny vatanao. Koa satria ny fehikibon'ny hazakazaka dia manosika anao handroso, ny fandrobana dia miteraka hery mandresy amin'ny fehikibo. Mba hisorohana an'izany, dia miezaha hitazona ny tongotra eo ambany vatanao, tsy ho any aoriana na any aoriana.
Mitazona ao amin'ny Handrails
Hitako ny olona ao amin'ny toeram-pandihizana izay tahaka ny hoe mitazona azy ireo eo amin'ny làlam-pandrosoana ho an'ny malalany. Misy olana maromaro mitazona ny tady. Voalohany, manery anao hikorontana izy io, endrika tsy mitongilana izay mety hitarika ho amin'ny tendany, soroka, ary fanaintainana miverina. Ataovy mahitsy sy hentitra ny fihodinanao. Ny lohanao dia tokony hiakatra, ny lamosinao havanana ary ny soroka.
Ny fitazonana ny tady dia mety hahatonga anao hahatsapa fa afaka manohy ny haingana ianao ary miasa mafy kokoa, fa raha ny tena marina dia mampihena ny entanao ary manamaivana ny tenanao. Miezaha milaza fa tsy misy na dia eo aza ny arabe. Raha sahiran-tsaina ianao raha lavo, dia mety mihazakazaka haingana be loatra na be loatra ianao.
Tsy mampihetsi-po
Raha anisan'ireo olona mamaky gazety iray manontolo ianao raha tsy mahavita manapaka ny hatsembohana eo amin'ny labiera, dia mety tsy miasa mafy loatra ianao. Na dia tsy tsara aza ny manao ny hazakazaka na ny hazakazaka manontolo amin'ny dingana sarotra ( andro manan-danja dia manan-danja ), tokony manandrana manandrana manosika ny tenanao ianao mba hahazoana valiny vitsivitsy.
Andramo ny fampitomboana ny hafainganam-pandehanao na ny fihodinanao mba hahatsapanao fa sarotra, fa farafaharatsiny ny ampahany amin'ny fampiharana anao Fampiofanana fanatanjahan-tena , izay mihazakazaka mafy mandritra ny fotoana maromaro ary avy eo miala amin'ny dingana iray hafa, dia fomba tsara hanosehana ny haingam-pahefana raha tsy manosika azy amin'ny hazakazaka manontolo. Azonao atao ny mampiofana atsy ho atsy indray mandeha na indroa isan-kerinandro (tsy maharitra roa andro isan-kerinandro).
Mazava ho azy, rehefa mihazakazaka mafy ianao eo amin'ny hazakazaka, dia mbola zava-dehibe ny hahazoana antoka fa manao ny hafanana mafana ianao ary miala voly.
Mialà rehefa mihetsika
Ny iray amin'ireo antony lehibe indrindra mahatonga ny ratra amin'ny fitifirana dia mitsambikina haingana mihodinkodina. Raha mila mihazakazaka any amin'ny efitra fandraisam-bahiny ianao, alaivo ny lamba famaohana, na mahazo rano, alamino ny milina aty ambany dia kely ary ataovy ambany ny ambany. Aleo kokoa, miezaha hahazo antoka fa manana ny zavatra rehetra ilainao ianao - lamba, rano, sofina, sns ... - alohan'ny hanombohanao ny hazakazaka, dia tsy halaim-panahy hiondrika ianao.
Mandeha ao amin'io sehatra io ho an'ny Run manontolo
Tsy tsara ny manantena ny hitrandraka, manamboatra paikady, ary mifikitra aminy amin'ny hazakazaka manontolo. Voalohany, tokony ho hafainganam-pandehanana ianao amin'ny alalan'ny fampakaranana mandritra ny 5 minitra, na ny mandeha mora. Tokony ho vitanao ihany koa ny hazakazaka mandritra ny 5 minitra na ny mandeha mora.
Ankoatra izany, rehefa mihazakazaka any ivelany ianao dia mihazakazaka amin'ny hafainganam-pandehanao noho ireo singa isan-karazany, toy ny rivotra, havoana, hazavana, ary fiovan'ny toetr'andro. Noho izany, ny mimic conditions amin'ny fiainana an-dàlambe, manandrama miova ny haingana sy / na ny fikorotanana mandritra ny hazakazaka. Hanampy anao hisakana anao tsy hionona amin'ny labiera .
Fihazakazahana ny fanatontosana manontolo eo amin'ny tsindry mafy
Ny mpihazakazaka sasany dia mihevitra fa mahavita asa tsara izy ireo raha toa ka manandratra ny tenany amin'ny alàlan'ny mihazakazaka ny hazakazaka manontolo amin'ny lala-mitongilana. Saingy io hantsana havanana mahitsy io dia tsy hevitra tsara mihitsy ary mety hitarika ho amin'ny ratra. Eritrereto izao: Hitanao ve ny havoana telo kilaometatra amin'ny 5 na 6%?
Tsy tokony hihazakazaka ianao amin'ny fikororosiana be loatra mandritra ny 5 na minitra mahery. Hahazo tsara kokoa sy ho azo antoka kokoa ianao raha toa ka miovaova mandritra ny minitra vitsy miaraka amin'ny fihodinana ary mihazakazaka minitra vitsivitsy tsy misy fiatoana.
Ankoatr'izay, tokony tsy tokony hivezivezy mihoatra ny 7% ny tara-pahazavana satria mametraka loatra ny lamosinao, ny andilany ary ny kitrokelinao.