Ireo mpihazakazaka dia mila mandray fepetra rehefa mihazakazaka ny hafanana sy ny fahamendrehana mba hialana amin'ny aretina mifandray amin'ny hafanana. Ny safidinao amin'ny akanjonao dia mety hisy fiantraikany goavana amin'ny fampiononana sy ny fiarovana anao mandritra ireo hazakazaka mafana. Araho ireo torohevitra ireo amin'ny fomba tokony hiketrika tsara amin'ny toetr'andro mafana.
1 - Mitafy akanjo mamirapiratra
Aza mitafy kodiarana rehefa mihazakazaka satria mihazona ny hatsembohanao ary tsy maina haingana, izay mety hitarika ho amin'ny fandiovana . Ny lamba firafetana (toy ny CoolMax na ny Dri-Fit) dia mihaingo kokoa ary hampihetsika ny hatsembohana eo amin'ny hoditrao ka mety hipoitra ny fandroana. Na dia mety handany vola bebe kokoa aza ny lamba lamba ara-teknika, dia hankasitraka ny fampiononana ianao, indrindra mandritra ireo lavadrano lava.
2 - Mahaiza mandanjalanja
Ny fitafiana maivana sy marefo dia hanampy ny vatanao hifoka rivotra ary ho lasa mahafinaritra. Ny akanjo matevina dia mamaritra izany dingana izany, ary ny loko matevina dia mandray ny hazavan'ny masoandro sy ny hafanana, ka mahatonga anao hahatsiaro ho maina. Ny loko fotsy sy maivana dia maneho ny masoandro amin'ny hoditrao.
3 - Fidio tsara ny baotinao
Aza mitondra kofehy kofehy 100% mandritra ny hazakazakao. Ny tongotrao dia mety ho be dia be dia be, ary ny tavy dia mitandrina mba hitazona ny tongotrao, izay mety hitarika ho amin'ny blasony sy ny tsy fahasalamana. Mitadiava fitaovana simenitra toy ny natao avy amin'ny polyester, acrylic, na CoolMax, izay tsara indrindra amin'ny fanesorana ny fahamendrehana. Ny kiraro tsiron-tsakafo dia mora kokoa ho an'ny ririnina amin'ny fahavaratra.
4 - Mitete Shades
Ny solomaso mandeha tsara dia manampy amin'ny fiarovana ny mason'ireo taratra manimba masoandro. Ankoatra izany, ny fanaovana jono solomaso dia manampy amin'ny fisorohana ny aretina izay manjavozavo na miposaka amin'ny hazavana mirehitra.
5 - Ampiasao ny Sunscreen
Ampiharo ny solosainao (farafaharatsiny SPF 15 fara fahakeliny) alohan'ny hiakaranao amin'ny hazakazaka. Ny sasany amin'ny fahavaratra mandeha amin'ny akanjo dia vita amin'ny metaly na lamba malemy, ka mety tsy hanome fiarovana amin'ny tara-masoandro izy ireo. Ny fitafianao koa dia mihetsika rehefa mihazakazaka ianao (na azonao atao ny manala akanjo sasany, toy ny lobakao). Noho izany dia tsara indrindra ny manome antoka fa feno rakitra solosaina tanteraka ianao.
Mitadiava tapa-masoandro amin'ny tarehinao, mba tsy hihazakazaka eo amin'ny masonao rehefa manomboka mamy ianao. Raha mandeha lavitra ianao ary mahafantatra fa ho be loatra ny hatsembohana dia aoka ianao ho vonona ny hampihatra ny solosaina mandritra ny hazakazaka. Arotsahy amin'ny solosaina ny solosaina na tavoahangy kely misy solosaina ao anaty fehikibo na kitapo.
6 - Mitondra tavoahangin-drano
Rehefa miala amin'ny hafanana sy ny hamandoana ianao, dia ataovy izay tsy hohadinoinao ny singa fiasanao lehibe indrindra: Tavoahangy rano. Maro ny fehikibo , kitapo kitapo, na safidy tavoahangin'ny rano. Mandehana any amin'ny fivarotana manokana fivarotana ary jereo ny safidy samihafa mba hijerena izay karazany mety tsara indrindra ho anao.
7 - Mitafy Visitor, fa tsy Hatena
Raha te hanao zavatra eo amin'ny lohanao ianao mba hanakanana ny masoandro dia mitafy rosiana. Ny satroka dia somary hafahafa sy fandrika hafanana. Ny sary dia hamela ny hafanana handositra ary hitazona ny tavanao foana. Mitadiava saribakoly miaraka amin'ny sweety mba hahafahany manampy koa ny fandefasana ny hatsembohanao (ka tsy mihazakazaka eo amin'ny masonao izany.)