Maro ny fanafody mahazatra sy mandaitra amin'ny ordinatera no mety hahatonga ny vokatra hafa raha mampiasa azy ianao. Na dia fantatry ny ankamaroan'ny olona aza fa ny kafeinika hita amin'ny kafe, kila, ary aspirine sasany dia tsy mahatsapa fa ny fanafody mangatsiaka, ny fihinanana fanafody, ny fanafody amin'ny alèjy sy ny teôlôjiana dia mety misy fitambarana izay afaka mampitombo ny tahan'ny fo.
Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ny fakana ny iray amin'ireny amin'ny doka ara-dalàna dia mety tsy hiteraka olana.
Saingy miaraka amin'ny fampiasana fanabeazana (na koa fanamafisana), dia mety hisy vokany tsy fantatrao.
Supplements, Ergogenic Aids, ary fanatanjahan-tena
Ny zava-mahadomelina sasany dia mety handratra ny fahombiazana amin'ny alàlan'ny fanamafisana ny fandrindrana sy ny fitsaràna, izay miteraka fahantrana na fampihenana ny tsy fahampian-drano. Ny hafa nantsoina hoe ergogenic fanampiana dia mety hampitombo ny fahombiazany, na dia matetika aza izy atsy ho atsy. Maro amin'ireo zava-mahadomelina sy fanafody ireo no voarara amin'ny ankamaroan'ny orinasa mpikaroka ara-panatanjahantena.
Cipro sy Tendon injay
Ny ratra nahazo an'i Tendon sy ny olana hafa dia notaterina tao amin'ny atleta izay nahitana antibiôtika antsoina hoe fluoroquinolones, fantatra ihany koa amin'ny hoe Cipro, antibiotika malaza amin'ny hoditra, aretin'ny taovam-pisefoana sy ny tsimokaretina. While Cipro clear infections, some doctors advise the use of athletes. Ny fianarana iray navoaka tao amin'ny gazety Amerikanina momba ny fanafody ara-panatanjahan-tena dia nahatsikaritra fa nisy fiantraikany mahery vaika kokoa ny dosie Cipro.
Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra misy fihetseham-po manoloana ny Cipro, ny soritr'aretina voalohany dia matetika ahitana fahasamihafana na fahantrana izay mitranga mandritra ny ora na aorian'ny asa.
Matetika ny atleta tsy miraharaha an'io karazana fanaintainana io, fa raha manao izany izy ireo raha mbola eo am-piterahana io zava-mahadomelina io, dia mety hampiteraka areti-mifindra na ratra hafa. Ny atleta no tena atahorana ho ratra dia ireo izay manao fanatanjahan-tena mafonja, manomboka ny fiatoana na ny fifadian-kanina.
Ny FDA (US Food and Drug Administration) (FDA) vao haingana no nanitsy ny fametahana ny fluoroquinolones mba hampidirana ny fampitandremana momba ny mety hikorontanan'ny tendany sy hisorohana ny fampiatoana ny zava-mahadomelina sy ny fialana amin'ny fanatanjahantena amin'ny famantarana voalohany ny fanaintainana na ny fanaintainana.
Kanefa maro amin'ireo dokotera no tsy mahatsapa an'io torohevitra io.
Fanafody fanindroany amin'ny fanafody ho an'ny taolam-panatanjahan-tena
Misy ny adihevitra sasany raha mety hiteraka fahavoazana maharitra eo amin'ny cartilage ny fihenan'ny fihanaky ny habibiana mahery vaika manohitra ny fanafody , saingy tsy tokony halain'ny tsy fahasalamana (NSAIDs) tsy misy alikaola ianao raha tsy izany dia azonao ampiasaina amin'ny alalan'ny ratra. Ireo mpitsabo izay miankina amin'ny fanafody fanafana fanafody dia hiafara amin'ny olana hafa satria ny fanaintainana dia ny fanevan'ny vatana fa misy zavatra tsy mety, ka miezaka ny manakana izany dia mety hiteraka fahavoazana lehibe.
Alcohol sy Antihistamines
Mety hitranga ihany koa ny fahavoazana raha toa ka misy fanafody fanafody mampangidy fanafody, toy ny alikaola sy ny antihistamines maro, alohan'ny hanaovana asa, hoy ny fanamarihan'i Chamberlain. Ireo fanafody ireo dia mety hampihena ny fotoana fiatrehana, ny fifandanjana ary ny fandrindrana. Raha raisinao ireo dia tokony hialana amin'ny zavatra toy ny bisikileta na mampiasa fitaovana mahazatra toy ny fitifirana scooter.
Jacob Sode, Niels Obel, Jesper Hallas, Annmarie Lassen. (2007) Fampiasana fluroquinolone sy ny mety ho fiakarana amin'ny tendron'ny Achilles: fanadihadiana momba ny kohort. Journal of European Pharmaceuticals 63: 5, 499