Alfalfa (Medicago sativa) dia zavamaniry teratany any amin'ny faritra Mediteraneana saingy betsaka no mamboly azy any an-kafa. Manana laza malaza ho sakafo mahavelona izy io. Ny alfalfa dia ahitana chlorophyll, proteinina, mineraly ary beta-carotene, vitaminina B ary vitamins C , E, ary K.
Ny Alfalfa dia manana tantara lava fampiasana ho toy ny fanafodin'ny volokano any Eoropa, Shina ary Inde noho ny tsy fahampian-tsakafo, ny aretiota, ny olana ao amin'ny bladder, ny kolesterola avo, ny rhinitis sy ny hayfever, ary ny tsy fisian'ny menamena.
Sources
Alfalfa no fantatra indrindra amin'ny sakafo. Ny tsimokaretina mena dia azo jerena ao amin'ny fivarotana fivarotana entana sy toeram-pivarotana sakafo ara-pahasalamana.
Izy io koa dia misy ao amin'ny kapsula, poids, tablette, ary ny endriky ny vakoka. Ny ankamaroan'ireny fanafody ireny dia natao avy amin'ny ravina maina sy / na voa.
fampiasana
Amin'ny fanafody hafa, ny alfalfa dia indraindray soso-kevitra amin'ny fepetra manaraka:
- allergie na tsy fahazakana
- diabeta
- Ny soritr'aretin'ny menopause (oh: Hot Flashes)
- Cholesterol ambony
ny fampitandremana aorina
Ny zavamaniry alfalfa, indrindra ny voa, dia misy asidra amino antsoina hoe L-canavanine. Ny fihenan'ny l-canavanine dia mety mahatonga ny selan'ny ra tsy mety, ny fihenan'ny taolana, na ny fiverimberenan'ny marary mivaingana amin'ny marary lupus. Ny fampisehoana ny masomboly ho an'ny mari-pana avo dia mety hisoroka izany, saingy tsy voamarina izany.
Ny olona manana lupus na tantaram-pianakaviana ny lupus dia tokony hisoroka ny alfalfa amin'ny endriny rehetra.
Ny vehivavy bevohoka na ny mpampinono, ny ankizy madinika, na ny olona voan'ny kanseran'ny atidoha dia tokony hisoroka ny alfalfa ihany koa noho ny mety ho vokatry ny estrogenic.
Alfalfa dia manana potasioma avo lenta. Ny olona manana tsy fahampian-tsakafo, hypoaldosteronism, na mampiasa fanafody potassium miovaova dia tokony hisoroka ny alfalfa mba hisorohana ny mety hisorohana ny aretina mety hitera-doza (potilium be loatra ao amin'ny ra).
Ny mpitsabo sasany dia manoro hevitra fa tokony hisoroka ny tsimokaretina ny olona voan'ny aretina azo avy amin'ny firaisana noho ny mety hampidi-doza ny sakafo.
Ny Alfalfa dia mety hampihena ny fahombiazan'ny fanafody sasany, toy ny warfarin (Coumadin) satria ny voankazo misy vitamina K. Alfalfa dia tsy tokony ampiasaina amin'ny prednisone.
Zava-dehibe ny mitadidy fa ny fitsaboana dia tsy notsapaina ho an'ny fiarovana sy ny fanampiana ara-tsakafo farafaharatsiny. Amin'ny toe-javatra sasany, ny vokatra dia mety manome ny doses izay tsy mitovy amin'ny isa voatondro isaky ny herja. Amin'ny toe-javatra hafa, ny vokatra dia mety ho voapoizina amin'ny zavatra hafa toy ny metaly. Ankoatra izany, ny fiarovana amin'ny fanampiana ny vehivavy bevohoka, ny reny mitaiza, ny zaza, ary ireo izay manana toeram-pitsaboana na mpitsabo dia tsy niorina.
Fampiasana Alfalfa ho an'ny fahasalamana
Noho ny tsy fisian'ny fikarohana, tsy ela dia manoro ny alfalfa ho fitsaboana ny toe-javatra rehetra. Zava-dehibe koa ny manamarika fa mety hiteraka fiantraikany lehibe ny fikarakarana ny toe-pahasalamana sy ny fialana amin'ny fikarakarana ny fandriam-pahalemana. Raha mandinika ny fampiasana ny alfalfa amin'ny tanjona ara-pahasalamana ianao dia ataovy izay hijerena voalohany ny dokotera.
> Loharano:
> Colodny LR, Montgomery A, Houston M. Ny anjara asan'ny Esterin dia manaparitaka ny Saponins amin'ny fihenan'ny kolesterol. J Am Nutraceutical Assoc. (2001) 3: 6-15.
> De Leo V, Lanzetta D, Cazzavacca R, et al. Ny fitsaboana ny soritr'aretina momba ny neurovegetika miaraka amin'ny mpitsabo phytotherapeutic. Minerva Ginecol. (1998) 50: 207-211.
> Hollander-Rodriguez JC, Calvert JF Jr. Hyperkalemia. Dokotera Fam. (2006) 73 (2): 283-90.
> Kurzer MS, Xu X. Diarrhea diarrhea. Annu Rev Nutr. (1997) 17: 353-381.
> Malinow MR, McLaughlin P, Stafford C. Alfalfa Seeds: Effects on Cholesterol Metabolism. Experientia. (1980) 36: 562-564.
> Molgaard J, von Schenck H, Olsson AG. Alfalfa Mamafy Lipoproteine Lipoproteine ambany sy Apolipoprotein B Fandrosoana eo amin'ny marary amin'ny karazana Il Hyperlipoproteinemia. Atherosclerosis. (1987) 65: 173-179.
> Shemesh M, Lindrer > HR, Ayalon N. Ny fiheveran'ny reny Uterine Oestradiol ho an'ny Phyto-Oestrogens sy ny fampiasana azy amin'ny proteinina iray mahomby amin'ny famokarana radioassay ho an'ny Plasma Coumestrol. J Reprod Fertil. (1972) 29: 1-9.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra azo atao, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.