Ampio ireo apps amin'ny findainao, stat
Mafy ny fiasan'ny CrossFit. Fantatr'izy ireo fa mampihetsi-po ary manosika anao ho any amin'ny fetranao amin'ny fikatsahana tombony tsy misy hafa. Saingy tsy ny zava-drehetra momba ny fanao amin'ny CrossFit dia tsy maintsy fanamby. Amin'ny fampiharana havanana, afaka mahita traikefa ianao, mandroso ny fandrosanao, mandany ny fotoana ary mifandray amin'ny atleta hafa, miaraka amin'ny tapa-bolana vitsivitsy ao amin'ny smartphone na tabletteo. Na dia betsaka aza ny fampiharana CrossFit misy (ary koa fampiharana fanampiny ara-pahasalamana, amin'ny ankapobeny), dia tsy voatery hivezivezy amin'ny alalan'ny karazana ianao. Ny apps tafiditra eto dia ny crème ny vokatra. Mandehana ary omeo iray (na roa!) Tsindrio.
1 - Ambonin'ny Whiteboard
Ankoatra ny Whiteboard, na BTWB, araka ny fantatra amin'ny fiarahamonina CrossFit, dia manapakevitra ny fampihetsehan'ny CrossFit malaza indrindra. Manolotra version iray ho an'ireo atleta sy fanovana ho an'ny tompon'ny boaty izany , izay samy manana ny endriny manokana mba hampirisihana ny atletisma sy ny fiarahamonina ao amin'ny CrossFit. Ohatra, ny atleta dia afaka manara-maso sy mizara ny fiasan-dry zareo, manombatombana ny toerany ambony amin'ny fiaramanidina isan-karazany, hampitaha ny valiny amin'ny vondrom-piarahamonina erantany maneran-tany, ary jereo hoe aiza no misy azy ireo eo amin'ny sehatry ny boaty.
Azo jerena ao amin'ny tranonkala, iOS, ary Android ireo version, na dia misy aza ny vidiny. Ny tsirairay dia afaka mandoa 5 dolara isam-bolana na 50 dolara isan-taona, izay ahitana fitsapana maimaim-poana mandritra ny 30 andro. Ny tompon'ny boaty dia afaka mifidy drafitra manomboka eo amin'ny $ 35 ka hatramin'ny $ 200 isam-bolana, izay ahitàna ny fidirana fidirana ho an'ny atleta maromaro. Ohatra, boaty misy ny $ 35 isam-bolana dia afaka manome fahafahana miditra mpikambana 25, raha misy boaty mandoa 200 dolara isam-bolana dia afaka manampy mpikambana tsy voafetra.
2 - WOD Genie
Raha toa ianao ka mahatsiaro sasatra noho ny safidy amin'ny asa aman-draharaha, na raha tsy tianao ny manaraka ny fampiofanana ofisialin'ny andro androany (WOD) an'ny CrossFit, dia azonao atao ny mandefa ny WOD Genie. Tsotra ny hevitra - ny rindrambaiko dia miteraka fampiofanana ho anao, mifototra amin'ny fitaovana ananananao ary ny karazana fampiharana tianao hatao. Avy eo, ity fampihatra ity dia manome fanatanjahan-tena, fandokoana, famariparitana, ary horonan-tsary hanehoana anao ny fomba fanaovana ny fiofanana entina raha tsy azonao antoka ny momba ny famonoana. Amin'ny ankapobeny, mitaky ny tebiteby amin'ny fandaminana ny drafitrasa, noho izany ny zava-drehetra tokony hifantohanao dia manapaka ny hatsembohana.
WOD Genie dia misy amin'ny iOS sy Android maimaim-poana.
3 - SugarWOD
SugarWOD dia manome ny Beyond Whiteboard mihazakazaka amin'ny volany. Ity fampiharana maimaimpoana ity dia manome vahaolana amin'ireo atleta sy tompona boaty mba hanatsorana ny drafitra, ny fitadiavana, ary ny fandalinana ny fitarihana sy ny fandaharana. Anisan'izany ny tranom-boky misy fitaovana maherin'ny 1000, fitaovana mifandraika amin'ny mpikambana hafa avy ao amin'ny boaty sy ny fiarahamonina CrossFit, ary ny mombamomba ny firaketana ny WODs ary ny manara-maso ny PR.
Ny app dia hita amin'ny iOS sy Android.
4 - myWOD
Raha tsy mifandray amin'ny boaty CrossFit manokana ianao dia mety ho fampiharana tsara ho anao ny WOD. Raha toa ka misy fepetra sasany ahafahanao mifandray sy manaraka ireo mpampiasa sy boaty hafa, dia mifantoka bebe kokoa amin'ny atleta tsirairay izany. Ohatra, afaka mamorona sy mitahiry ny fomba fiasanao manokana ianao, manara-maso sy mijery ny fiasanao ao anaty kalandrie, manorata ny valiny momba ny WODs manokana mba hahitana ny fivoaranao amin'ny fotoana, ary hahita ny lanjanao ho an'ny tsirairay isaky ny manao fanatanjahan-tena.
Izany dia, fampiharana karama, ka mety te-hanomboka amin'ny freebie ianao mba hahitana raha mahafeno ny zavatra ilainao izy alohan'ny handraisany anjara amin'ny subscription to myWOD, izay hita amin'ny iOS sy Android ho $ 3.99.
5 - WOD Roulette
WOD Roulette dia bitika kely, saingy mamelombelona ny fahatsorany. Ny zavatra rehetra ataonao dia mampihetsi-po ny findainao na tsindrio ny bokotra "roulette", ary avy hatrany ny fampiharana dia manasa anao hanao asa mahasalama. Ny safidy dia miovaova, avy amin'ny tovovavy madinika klasika amin'ny metaly vaovao sy samihafa, ary raha tsy tianao ny fanolorana ny soso-kevitra dia manandrana manandrana indray ianao.
Ankoatry ny fanolorana hevitra ara-pomba vaovao, ny WOD Roulette dia mamela anao hamonjy ny toeram-piasanao tena tianao hampiasaina amin'ny hoavy. Ankoatra izany, dia voafetra ihany ny sehatra. Raha te hanaraka ny doka sy ny fandrosoana ianao, dia tsara kokoa ny SugarWOD na ny Whiteboard.
Ny fampiharana dia afaka maimaim-poana amin'ny iOS sy Android.
6 - WODster
WODster dia karazana mashup an'ny orinasa WOD toy ny WOD Roulette sy apps misy fonctiona kokoa, toa ny Beyond Whiteboard. Ny fampiharana dia manome fiofanana an-jatony mba hisafidianana, na raha safidy be loatra izany, dia hifidy fampiofanana ho anao izany. Izany dia ahafahanao mametaka sary amin'ny WODs isan'andro, mba hamoronana ny mozika manokana anao mba hitazomana anao mandritra ny androm-piainanao, ary ahafahanao manara-maso ny fivoaranao sy ny PRs amin'ny fotoana. Izany dia milaza fa tsy manana fepetra mifandray amin'ny fiarahamonina toy ny fampiharana sasany izany, ka raha zava-dehibe aminao izany, SugarWOD na mihoatra ny Whiteboard dia mety safidy tsara kokoa.
Azo ampiasaina maimaim-poana ny fampiharana ary tsy misy adiresy malalaka amin'ny Android.
7 - WOD Log
WOD Log dia mpandahateny traikefa tsara hafa izay mamporisika anao amin'ny alàlan'ny kalandrihadro, ny log, ary ny famakafakana ny fandrosoanao mandritra ny fotoana fohy. Manana rafitra mafonja kokoa izy hanaraha-maso sy hanaraha-maso ny fahaizanao ankehitriny, manampy amin'ny famaritana ny lanjany tokony hampiasainao ho an'ny fampiofanana tsirairay, ary manolotra timer mifintina mba hanampy anao hanara-maso ny fiasan'ny tsirairay. Raha toa ka voafetra kokoa noho ny fampiharana hafa ny tahirin-kevitra momba ny fampiharana, dia mbola manana 150 mahery amin'ireo fomba fiasa mahazatra indrindra fanta-daza izy io, ary manome fahafahana anao hamorona ny androm-piainanao manokana.
Ny fampiharana dia afaka maimaim-poana amin'ny iOS sy Android.
8 - WODBook
WODBook dia mitovitovy amin'ny WOD Log, saingy ahafahanao mifandray mora kokoa amin'ny boaty eo an-toerana ianao mba hahazoana ny traikefa sy hampitaha ny valin'ny atleta eo an-toerana hafa. Ny WORDBook maimaim-poana dia maivana, anisan'izany ny fanatanjahan-tena, ny fotoana, ny endriky ny kalandrie, ny fanadihadiana, ary ny tombatomban'ny rep max ho an'ny fampiharana rehetra ataonao. Safidy matotra ho an'ny atleta saika. Na izany aza, ny tetikasa Pro dia manome sehatra iray izay tsy tokony hojerenao-ny WODmachine. Ity mpamorona fanatanjahantena ity dia tsy mitovy amin'ireo olon-kafa hita ato amin'ity lisitra ity. Raha tokony hanompo tsotra fotsiny avy amin'ny tahiry iray ny WODmachine dia mampiasa ny angon-drakitra nomenao mba hamoronana fiasa manokana ho anao manokana.
Azo ampiasaina maimaim-poana amin'ny Android ny fampiharana, miaraka amin'ny PRO version azo ampiasaina ho fampirimana amin'ny aterineto ho $ 2.99.
9 - Pocket WOD
Ny Pocket WOD dia manana ny sasany amin'ireo endri-javatra hita tany an-toeran-kafa ao amin'ity lisitra ity, saingy manome ihany koa ny fanampiana vitsivitsy fanampiny, izay azo alaina maimaim-poana. Voalohany, ny fampiharana dia manolotra ny WOD azy manokana, miaraka amin'ireo horonan-tsarimihetsika avo lenta mba hanampy anao hitantana ny endrika. Ny fampiharana dia manana converters, timers, fitsikilovana sy logbooks, ary famandrihana data, fa mamela anao koa ny miditra ao amin'ny kaontinao amin'ny aterineto ao amin'ny www.pocketwod.com mba hahitanao ny angon-drakitrao ary mandefa azy amin'ny fitaovana hafa. Ankoatra izany, manana fifantohana amin'ny Hero WODs izy ireo , miaraka amin'ny fampahalalam-baovao voatokana ho an'ireo miaramila maty sy ireo vehivavy ireo ireo WODs ireo.
Ny fampiharana dia afaka maimaim-poana amin'ny iOS sy Android.
10 - Eat Paleo
Ny vondrom-piarahamonina CrossFit dia ampiasaina amin'ny fihinanana sakafo mahasalama, ary ny drafitra fisakafoana amin'ny safidy dia ny proteinina ambony, fihinana kalsioma ambany Paleo . Raha liana amin'ny fizarana sakafo ianao, saingy tsy fantatrao hoe aiza no tokony hanombohana, mandinika ny fampidinana ny rindrambaiko Eat Paleo. Ity fampiharana ity dia manolotra mihoatra ny 200 Paleo-kojakojam-peo miaraka amin'ny sary tsara tarehy sy vava izay azonao atao fikarohana amin'ny sokajy sy ny karazan-tsakafo. Azonao atao aza ny mamorona lisitra an-tsena mifototra amin'ny recipes ao anaty tahiry.
Ity fampiharana ity dia maimaim-poana amin'ny iOS.
11 - News News CrossFit
Raha tsy ampy ny CrossFit, dia mila mandefa ny app CrossFit News ianao. Ity app ity dia manangona vaovao, bilaogy, podcasts ary horonan-tsary avy amin'ny loharano toy ny CrossFit.com, CrossFit Games, Breaking Muscle, Barbell Shrugged, WOD Talk, Daily Paleo, Gymnastic WOD, ary bebe kokoa. Fotoana fialan-tsasatra izao raha toa ka mandrehitra foana ianao eo amin'ny tranonkala hahitanao ny vaovao farany.
Ity fampiharana ity dia maimaim-poana amin'ny Android.
12 - Diary maharitra
Raha manana ny fototry ny WOD ianao, ary tsy liana amin'ny fanaraha-maso ny fiasanao na ny fifandraisana amin'ny atleta hafa, ny zavatra rehetra ilainao dia fialam-boly matanjaka. Ny horonan-tsarimihitra dia mety iray amin'ireo tsotra indrindra ampiasaina, ireo fampiharana fandefasana ankapobeny any, ka mahatonga azy ho tonga lafatra ho an'ny atleta CrossFit. Afaka mampifanaraka tanteraka ny fanatontosanao manontolo ianao, manapaka azy amin'ny asa sy ny fotoam-pialan-tsasatra, anisan'izany ny fotoana misaraka ho an'ny fampakaram-bady, fampiofanana samihafa, ary fialamboly. Ohatra, raha te-hanara-maso ny fampiofanana iray ianao, ao anatin'izany ny five minitra mafana, fanatanjahan-tena lehibe efatra ao Tabata , fialan-tsasatra fohy, avy eo ny fandaharam-potoana fandaharam-potoana mandritra ny fotoana fohy, ary arahina 10 minitra vitsy monja izay azonao atao Ny fombanao manokana ho anao mba hitazomana anao amin'ny lalao manontolo.
Ity fampiharana ity dia maimaim-poana amin'ny iOS.