Raha tsy hoe mpamonjy aina matihanina ianao, mpanoratra an-tsitrapo, na mpampianatra yoga, ny ankamaroanao dia mitaky kiraro amin'ny ankapobeny. Ary ny kiraro dia tena mahafinaritra ny manao zavatra maro: mitaingina tendrombohitra, mandalo eo an-tampon-tanàna, mandihy mandihy. Fa tsy ho an'ny yoga.
Ao amin'ny studio yoga, fomba fanao mahazatra (sy etiquette tsara ) no manala ny kiraronao eny am-baravarana.
(Izany dia mampahatsiahy ny fitsipika etikety hafa momba ny kiraro: Aza mandeha eny amin'ny efitrano yoga eo amin'ny kirinao alohan'ny hanaisotra azy ireo. Rehefa manao izany ianao dia manara-maso any ivelany ary tsy manaja.)
Ny tongotra mangahazo dia afaka mahita tsara kokoa ny fifandraisana miorina amin'ny trano, izay tena ilaina amin'ny fisorohana. Ny akanjo dia marefo sy mangidy ary marefo ny kibony. Ny fiasana amin'ny tongotra mangatsiaka ihany koa dia manome fahafahana tsy fahita firy mba hikolokolo sy hanamafy ny hozatra rehetra ao amin'ny tongotrao, izay afaka manampy ny andohanao ary manakana ny fanaintainana.
Rahoviana ianao no hitazona ny kiraro?
Na dia izany aza, ny fanesorana ny kiraro sy ny kiraro dia kely noho ny "tsy maintsy atao" sy ny "ankasitrahana mafy". Raha misy ratra na aretina manakana anao tsy handeha mavokely, dia azo antoka fa miasa amin'ny alàlan'ny fanaovana kiraro matevina na kiraro malefaka. Misy ihany koa toe-javatra sasantsasany (mivangongo ny yoga) izay ilaina ny kiraro.
Na izany aza, raha mbola azo atao ny manao yoga amin'ny kiraro, tsy dia tsara loatra izany.
Raha misalasala ianao handeha tsy mandeha lafarinina satria mahatsiaro tena amin'ny tongotrao ianao, andramo ny handalo. Yoga dia mikasika ny fanekena ny vatanao amin'ny zavatra azony atao, manomboka amin'ny tany.