Ny Moksha Hot Yoga dia naorina tao Toronto, Canada tamin'ny taona 2004 avy amin'ny mpampianatra yoga, Ted Grand sy Jessica Robertson. Moksha dia nahazo nalaza haingana tany Kanada, izay ahitana trano fianarana maherin'ny 50.
Tamin'ny volana septambra 2013, nanomboka nampiasa ny anarana Modo Yoga any Etazonia i Moksha mba hisorohana ny fisafotofotoana amin'ireo trano fianarana marobe marobe izay nampiasa ny anarana Moksha (tsy mahagaga, satria io teny Sanskrit io dia midika hoe fanafahana, fahalalahana, na fahazavana).
Misy toerana maherin'ny 10 Modo Yoga amin'izao fotoana izao any Etazonia, anisan'izany ny fianarana any New York City, Los Angeles, Austin ary Portland, Oregon.
Inona no hitranga amin'ny Studio?
Ny studio tsirairay avy dia tsy miankina amin'ny mpampianatra yoga iray nahazo mari-pahaizana moksha ary ankatoavin'ny mpanangana Ted Grant sy Jessica Robertson. Ireo studio rehetra mifandraika amin'izany dia manaraka ny fenitra "maitso" maitso mba hihazonana ny toerany malalaka amin'ny tontolo iainana, anisan'izany ny fampiasana fitaovana fananganana maharitra sy ireo fanadiovana voajanahary.
Raha mitsidika studio ianao, dia afaka mahita porofo momba ny ezaka ara-tontolo iainana amin'ny tsipiriany madinika toy ny fanolorana tavoahangy tavoahangy tavoahangy izay azon'ny mpianatra ampiasaina mandritra ny fotoam-pianarana ary mampiasa taratasy fanavotana maina hamonjena ny taratasy. Izy ireo ihany koa dia nanolo-tena ny hanolotra sarany ambany sarany isan-kerinandro sy karma yogà fahafahana hikarakarana yoga mora kokoa. Voafaritra ny kilasy.
The Method
Ny fomba fiasa Modo dia andian-dahatsoratra miisa 45 eo ho eo izay vita ao amin'ny efitrano iray manify hatramin'ny 103 degre F
Ny laharana feno, izay manomboka sy mifarana amin'ny savasana dia mitaky 90 minitra. Famaritana ny endriky ny famantaranandro mandritra ny 60 na 75 minitra.
Misy ihany koa ny famakiana kilasy izay ahafahan'ny mpampianatra misimisy kokoa amin'ny filaharan'ny zavatra ao anatin'io rafitra fototra io. Matetika ny mpianatra no asaina hanomana ny fanaony alohan'ny hidirana ao anaty andian-jiro.
Indray mandeha mafana avy amin'ny tara-pahazavana, dia mivezivezy amina dingana iray ny efitrano fianarana, izay misy ny fihenan-tsofina hipopotama sy ny tsaramaso.
Ny yin yoga yoga ihany koa dia misy ihany koa ireo Studios modo maro. Ny trano sasany dia mety hanolotra kilasy tsy misy modo vitsivitsy ihany koa isan-kerinandro.
The Philosophy
Ny Moksha Yoga dia natao ho sady azo itokisana ary sarotra, arakaraka ny zavatra ilain'ny tsirairay. Toeram-pambolena fiompiana fialokalofana avy any an-toerana.
Seven "pillars" no fototry ny filozofia Modo Yoga. Ny andry fito dia: ho salama tsara, azo atokisana, mivantana maitso, fanohanana eo anivon'ny fiarahamonina, miezaka miaina, miaina, ary milamina. Ireo hevitra ireo dia natao hanampiana ireo mpianatra hampihenana ny adin-tsaina, hanokatra ny traikefa amin'ny fiainana rehetra, ho hery matanjaka amin'ny fiovàna eo amin'ny fiaraha-monina misy azy, ary hanohana ny fiarovana sy ny tontolo iainana.
No Modo Yoga ho anao?
Ny fitiavana ny yoga mafana dia tsy maintsy ilaina satria hatramin'ny 103 degrees dia tsara tarehy tsiro. Modo studios dia toerana mahafinaritra sy tsara toerana hiasa amin'ny fomba fanaonao amin'ny sehatra tsy mifaninana. Iray amin'ireo andry fito, ny fahazoana miditra, dia mametraka ny fikasan'i Modo mba hisokatra ho an'ny olona amin'ny sokajy rehetra, genders, kilasy ara-toekarena, vanim-potoana ary karazana vatana. Ireo kilasy Modo dia maneho izany fahasamihafana izany.