Hevitra mafonja ho an'ny olona mavitrika eo amin'ny fiainanao
Manana olona iray eo amin'ny fiainanao ve ianao fa handeha an-tongotra kilaometatra ho any amin'ny cafe fa tsy hopitaly fotsiny ao anaty fiara? Ahoana ny momba ny olona iray mifoha amin'ny alahelon'ny ala, mandoaka, ary mijery ny fiposahan'ny masoandro rehefa manindrona ny sandriny eny amin'ny arabe? Ny fahafantaranao ny atao hoe misaotra ny fanomezam-pahasoavana anananao, ny fanomezam-pahasoavana amin'ny andro nahaterahana, na ny fialantsasatra dia mety ho sarotra, fa raha mijanona amin'ny hetsika ny tanjony, dia tokony hahafantatra ny fanomezana tsara indrindra ho an'ny mpandeha an-tongotra ianao.
Ny herin'ny fandehanana an-dalam-be tsara dia mihalalina amin'ny fihazakazahana. Ary rehefa mihazakazaka dia salama tsara, toy izany koa ny mandeha! Raha ny marina, ny fitsangatsanganana matetika dia naseho hanatsarana ny fivoahana, hampijanona ny fahaverezan'ny taolana, hampiroborobo ny fiainana lava kokoa, hanazava ny fihetseham-ponao, hampatanjaka ny hozatrao, hampitombo ny fahavoazana, hanatsara ny torimaso, ary ny fihenan-tsakafo ara-tsaina arakaraka ny fianarana samihafa voalaza ny Arthritis Foundation .
Rehefa mitady ny fanomezana tsara indrindra ho an'ny mpandeha an-tongotra, dia zava-dehibe ny hionona amin'ny zavatra tadidiny. Angamba mihovotrovotra ny feony. Mety ho gadget teolojika efa misy. Angamba izy rehetra mikasika ny kiraro. Eto, ny fanomezana tsara indrindra ho an'ny mpandeha an-tongotra ho an'ny rehetra ao amin'ny lisitrao.
Ny fanantenana rehetra an'ny mpandeha an-tongotra dia mankafy ny fampiasana azy ireo maimaim-poana, saingy indraindray ianao te-hahazo ny telefaoninao hihaino mozika, na raha misy trangam-piaramanidina. Mandeha toy ny kitapo, kitapo, sns. Amin'ny mahavariana Run & Relax Ranger mahavidy, ny mpihazakazaka dia afaka miraikitra amin'ny fehikibo lava izay malina amin'ny habeny nefa afaka mitazona zavatra maro. Ambonin'izany, ny fehikibo ara-panatanjahan-tena dia manome antoka fa tsy mampikorontana na mampihetsi-po.
Na te-hanome fanomezana ho an'ny olona ianao amin'ny fomba vaovao mba hamonjena ny findainy amin'ny scratches, na fantatrao fa mila toerana azo antoka izy ireo mba hanangonam-bola ny ao an-tsainao, izany no fanomezana tonga lafatra.
Ny sasany amin'ireo singa manan-danja ireo dia ahitana ny fitaovana matevina tsy misy kalitaona sady manana zipa-doko manokana mba ho maina hatrany ny toe-javatra iainana. Ny halavan'ny fihariana, avy amin'ny 27.5 "hatramin'ny 40.5" dia manome antoka fa maro ny endriny sy ny habeny no afaka mahazo fampiononana amin'ny fehikibo. Ary ankoatra ireo paosy roa lehibe ho an'ny tahirin-tsakafo, dia misy lavaka sofina manokana. Farany, ny fandehanana mitaratra dia hanao traikefa an-kalamanjana amin'ny alina.
Inona koa no azonao tadiavina rehefa manana fitaovana mora ampiasaina amin'ny finday izay mampirehareha ny feo tena tsara, mora ampiasaina, ary manana tadiny amin'ny mpanampy? Manao ahoana ny fampiononana tsy mampino? Zava-dehibe ho an'ny mandeha an-tongotra sy amin'ny fialam-boly, ny foza Skullcandy dia manamboatra fitaovana izay manitsy ny fomba tsara indrindra. Mandritra izany fotoana izany, ny famolavolana maivana sy ny fahatsiarovan-tena ho an'ny sofina dia mamela ny hihainoan 'ny andro hihainoany. Rehefa te hanala azy ireo ianao, dia mihodina eo amin'ny tendanao.
Ity no fanomezana tonga lafatra ho an'izay rehetra manakorontana ny sainan'ny ebuds izay manohy ny lalany. Raha olona manadino ilay mpandray, dia matokia fa ireo fitaovana fampidirana Bluetooth-nabled dia mampiasa teknolojia haingana mba hahafahan'izy ireo manatsara ny ranom-bary ao anatin'ny 10 minitra fotsiny ary mandeha.
Ny fampidinana ny fampiharana sy ny fampahafantarana ny fifandraisana amin'ny WiFi dia mety mahasalama raha ny zavatra rehetra tianao hatao dia ny lozam-pifamoivoizana. Izany no mahatonga ny mpizara fototra, toa an'i Omron Altiva, ho tonga lafatra ary mahatonga ny fanomezana tonga lafatra ho an'ny mpanara-dia anao na sweetie. Ity gadget kely ity dia hizaha ny dingana noraisin'izy ireo ary ny kaloria nodorana nandritra ny andro. Hamelombelona amin'ny faran'ny andro izy io ary mitazona angon-drakitra mandritra ny herinandro mba hahafahanao mandinika ny fandrosoanao isan-kerinandro.
Ny mpividy dia tia an'izany amin'ny vidiny sy ny fampiasana mora ampiasaina, ary ny habetsaham-bidy dia mahatonga azy ho mora vaky.
Te-hanome azy ireo zavatra hanampiana azy ireo hiverina aorian'ny andro sarotra? Ity tsindrona avy amin'ny Shea Feisture ity dia hanampy amin'ny fanalefahana ny hozatra reraka ary koa ny fampidirana ny fahatsapany amin'ny fofona voaniho sy hibiscus. Vidim-bola lehibe ho an'izay miezaka mafy na mila mipetraka sy miala sasatra.
Tena ampy ve ny manome ny kiraro be mpividy eo amin'ny fiainanao socks? Na iza na iza no matoky ny fitaoman-dry zareo dia hiombon-kevitra fa ireo paingo tsara tarehy tsara kalitao dia tsy natao hajaina, fa tena ilaina.
Ireo kofehy ireo dia natao ho an'ny asa atao. Izy ireo dia vita amin'ny solonanarana maivana izay manana rafitra marefo sy fahamaivanina izay tsy vitan'ny mampitsinkafona ny tongotrao fa manakana ny fofona tsy hitranga. Manana tabilao misy ripaka izy ireo mba tsy hivezivezivezena ny tongotrareo rehefa ao anaty kiraro ary mora entina mivoaka izy ireo rehefa ilaina izany. Ary raha ireo kiraro dia mety ho toy ny fanomezana maivana, ity dia mpivady izay hahatsiarovany anao mividy satria izy ireo dia tsara sy mahasoa.
Manatsara ny tontolon'ny fahasalamana i Fitbit ary afaka manara-maso ny dingana, ny halavirana, ny kaloria, ny sakafo, ary ny kalitaon'ny torimaso. Ny fanampiny fanampiny momba ny marika, Fitbit Ionic dia ny crème ny voankazo rehefa tonga amin'ny smartwatches.
Ity no fanomezam-pahasoavana lehibe indrindra ho an'ny mpandeha an-tongotra eo amin'ny fiainanao izay tia teknolojia faran'izay ambony, na ho an'ny olona rehetra izay mikasika ny fanadihadiana.
Ny fitbit ionic dia ahafahanao manomboka dynamique, fanatanjahan-tena manokana miaraka amin'ny fampiofanana amin'ny dingana. Ny GPS / GLONASS natsangana dia ahafahanao mamantatra ny dingana, ny halavirana, ary ny lalana, raha toa kosa ny Pure Pulse dia manome fitohizan'ny fo mitohy.
Raha te hiditra amin'ny fiainany ara-piarahamonina, na miasa, ny tompony, dia manana fahafahana miditra amin'ny fampiasa azy ireo indrindra. Mahazo fampahafantarana smartphone amin'ny fotoana voafetra ianao, tranonkala NFC iray natsangana, mba hahafahanao mampiasa ny karatra sy ny karatra debitika ao an-tsainao, ary ny fahafahana mitahiry sy milalao hira 300 fanampiny ao anatin'ny famantarananao. Ary noho ny fanomezam-pahasoavana miavaka, aoka ho azo antoka ny fampitomboana ny famantaranandro miaraka amin'ny banditry Fitody Ionic.
Raha tianao ny mandeha an-tongotra rehefa mandeha ny olon-tianao, dia misy paompy mandeha amin'ny lala-mahitsy maivana sy mandrindra azy ireo hanampy azy ireo hamakivaky ny toerana misy azy. Izy ireo dia mifanentana amin'ny 5'4 "hatramin'ny 6'4", lanjany 1.12 kilao ary mety ho mora amin'ny fitondrana kitapo.
Ireo mpandinika dia tia ny endriny maharitra (miaraka amin'ny fiantohana dimy taona) sy ny vidiny azo vidiana.
Ny fanamaivanana ny tongotra dia tsy tokony ho tonga amin'ny tagy avo lenta. Ity fametavetana tongotra ity dia manamora ny fanaintainana avy amin'ny fassyitis, ny neuropathie, ny adin-tsaina, ary ny hafa amin'ny fihetsika tsotra. Vokatry ny hazo, io dia fanampiana lehibe ho an'ny efitra fandraisam-bahiny na efitra fandraisam-bahiny izay mora simba.
Miaraka amin'ny fanadihadiana maherin'ny 2,000 sy ny 84 isan-jato manome ny isa-kintana dimy na mihoatra, fantatrao fa fanomezana lehibe izany - saingy aza manadino ny mividy iray ho anao.
Raha misy mpihazakazaka eo amin'ny fiainanao izay toa tsy mety mipetrapetraka, dia omeo azy ireo ny fanomezam-pahasalamana iray azon'izy ireo ampiasaina amin'ny fialan-tsasatry ny tranony. Fividianana mamy ho an'ny olona tena tianao.
Ny famelana ny mpandeha mba hifindra any amin'ny toetrandro rehetra, ny Nordic Track dia manolotra sarany tena tsara ho an'ny fitifirana fitopolo. Izy io dia manana motera matanjaka 3.5 CHP izay afaka mamerina hatramin'ny 12 mph raha haingana, raha mahazaka 300 lbs. Ny endri-tsoratra hafa dia misy ny tranonkala 10-inch sy iFit-compatible. Misy ihany koa 34 fampiharana fampiharana 34 hafa mba hankafizany. Raha mbola mahafinaritra kokoa dia azonao atao ny manitsy ny kodiarana amin'ny alalana ny lalana Google Maps!