Banana-Nolandina voaravaka siramamy namboarina Recipe

Sakafom-pamokarana sakafo (isaky ny manompo)

Kaloria - 141

Fat - 9g

Carbs - 17g

Protein - 2g

Total ora 30 min
Prep 30 min , Cook 0 min
Fanompoana 8 (3 isaky ny tsirairay)

Ity tsindrin-tsakafo mahafinaritra ity, izay mampifangaro ny karazan-tsakafon'ny akondro, ny volombava ary ny sôkôla, dia tsy ho mora kokoa. Azon'izy ireo atao ny olona mahazo fahafaha-mikraoba ary tonga lafatra tsara ho an'ny ankizy. Raha ny marina, mety maniry anao hanana tànana fanampiny fanampiny mandritra ny dipoavatra, koa manorata mba hahazo mpanampy azo.

Fangaro

fanomanana

  1. Manaova tavoahangy entin-drivotra na tapa-kazo vita amin'ny tapa-tavoara. Ataovy azo antoka tsara ny taratasy misy poizina raha ilaina.
  2. Aforeto ireo akondro ary asio izy ireo ho tsaramaso 1/2-inch.
  3. Atsipazo ny sôkôla mitahiry. Ao anatin'ity vilia baoritra mikraoba ity, ampio 30 kilometatra ny menaka voankazo sy ny mikraoba. Arotsaho ary avereno ao anatin'ny 15 segondra mandra-pahatonga ilay sôkôlà ho voadona tanteraka sy hanjary.
  4. Miasa haingana, mametraha ny akondro amin'ny kofehy mavo iray ary mampidina azy ao anaty sôkôla voasesika. Ampiasao ny sotro iray mba handefasana sôkôla eo ambony tampony mandra-pahafeno azy tsara. Atombohy amin'ny faran'ilay boriboriny eo amin'ny ilany ny vilia baolina mba hanesorana sôkôla mihoatra ny lanjany ary ampiasao andalana iray hafa mba hampidirana ilay tsipika banana ao anaty fitoeran-javatra vita. Misorata moramora ny antsasaky ny antsasaky ny sôkôla amin'ny tendrony. Raha manomboka matevina loatra ny sôkôla, arotsaho izany araka izay ilainy.
  1. Atsaharo ny akondro misy rakotra mofomamy mandra-pahatonga ilay sôkôla ho mafy, farafahakeliny iray ora. Manompoa. Ny sôkôla izay tsy ankasitrahana ao anatin'ny 24 ora dia tokony ho voapoizina ho an'ny fitehirizana ao anaty fitoeran-drano mafana.

Fanovana sy fanovana

Vakio tsara ny sora-baventy rehefa mividy sôkôla. Ity raki-peo ity dia novolavolaina ho an'ny sôkôla mitahiry semi-sweet. Na dia mety hosoloina siramamy siramamy sasantsasany aza ireo (ireo tsy misy ronono ao amin'ny lisitry ny ingredients), ny karazana sôkôla hafa, toy ny bittersweet, dia tsy afaka.

Top ny sasany amin'ireo akondro miaraka amin'ny gnoua alohan'ny hisotroana, hanova ny endrik'ireo siramamy.

Ny halavan'ny Pecan dia azo ampiasaina ho solon'ny halalin'ny antsasaky.

Io fomba fiasa io ihany koa dia azo ampiasaina hanangonana karazana voankazo hafa na voankazo hafa; Manandrana akorandriaka maitso, anana na voanjo.

Kojakoja sy Fanomezana torohevitra

Amin'ny voalohany dia azonao atao ny manafatra ireo akondro amin'ny sôkôla voasesika. Fa raha mihena ny habetsaky ny sôkôla, dia tsy maintsy manindry ny fitoeran-tsakafo ianao ary manosika sôkôla hanondraka sy hametafeta ny fahana amin'ny banana.

Amin'izao fotoana izao dia mety hanampy ny mpivady roa fanampiny.