Ho an'ny ankamaroantsika, ny volana ririnina dia misy fotoana sarotra hivoahana-na miezaka mandatsaka vola vitsivitsy isika na tsia. Na dia mpilalao fanatanjahan-tena ao an-toerana aza ianao, dia mety ho sarotra amin'ny indraindray ny orana, ny orampanala, ny ranomandry, ny anaranao. Saingy ny fananana io fanamby io dia tsy tokony hanakana antsika tsy hanetsika ny vatantsika, izay manan-danja toy ny sakafo mahasalama, misotro rano ampy, ary matory ampy tsara.
Soa ihany fa misy safidy tsy manan-tsahala marobe izay azontsika ampiasaina mandritra ity vanim-potoana ity. Izy rehetra dia mikasika ny fisainana sy ny fisainana ivelan'ny boaty. Ary satria ny fanovana ny fiasan-tsika dia mahavariana ny vatantsika ary mahasoa ny metabolisma, ny ririnina dia fialan-tsiny mety indrindra hanova azy rehefa mandroso izany. Ireto misy hevitra sasantsasany azonao atao (na mandeha):
Shop till you drop (sort of)
Ny famaritana ny tranombarotra fivarotana eo an-toerana dia tsy ny fananganana totalim-bola ihany. Amin'izao andro izao, maro ireo toeram-pivarotana manome " Time Walker ", izay matetika no miseho alohan'ny fivarotana fivarotana. Amin'ny tranga toy ity, ny olona dia afaka mampiasa ny ambaratonga samihafa ao amin'ny tranokala toy izany ihany koa hanaraka ny lalan'ny sekoly ambaratonga eo an-toerana. Raha vao misy trano fialan-tsasatra maro ao an-trano, ianao dia mahazo ny tombontsoa rehetra mandeha tsy misy ny chill. Ny fitsangatsanganana an-dalamby dia sekreteran'ny zokiolona an-taonany maro-saingy azo ampiasaina maimaim-poana amin'ny taona rehetra.
(Mba hahalalanao raha manolotra toeram-pivarotana lehibe ny orinasan-trano na toeram-pivarotana ao an-tanàna ianao dia miantsoa ny fampahalalana bebe kokoa.)
Ny fitsipika ara-dalàna momba ny fandehanana mahomby dia azo ampiharina, mazava ho azy: Mamenoa ao anatin'ireto tummies ireto, manindrona ireo fitaovam-piadiana ho an'ny fahasalamana ao amin'ny fo, ary mitazona ny fihetsika mety (na dia mandalo aza ny fitsarana).
Andramo ny fampidirana fomban-tsaina eo amin'ny toeram-piantsenanao amin'ny alalan'ny famaritana loko sasany amin'ny loko iray amin'ny varavarankely (akanjo, kilalao, kiraro-ny safidinao), dia andramo indray hamantatra azy ireo rehefa mandalo azy ireo ianao mandritra ny ho avy. Amin'izany fomba izany dia miasa ny atidohanao ianao rehefa miasa ny matsao.
Trano mahamamy ny mody
Matetika loatra isika no mampalahelo fa ny fanaraha-maso an-telefaona dia tsy eo akaikintsika na ny nandao ny pejintsika ambony ambony. Ataovy izany fankalazana izany ary ampiasao io fotoana io mba hikatsahana ny vatanao. Maro amintsika no mijanona amin'ny toerana sedraina mandritra ny ora maro. Na dia mety hitranga amin'ny fotoana maro aza ny fialan-tsasatra amin'io fotoana io amin'ny fifampiraharahana maharitra dimy na 10 minitra isaky ny ora.
Faniratsirana ny Great Outdoors
Raha manantitrantitra ny fampivelarana izay natolotr'i Neny Natolotr'ity ririnina ity ianao, dia ataovy azo antoka fa manatona amim-pahendrena ny fampiasanao. Ankoatry ny fanatsarana ny tenanao ao anatin'ny fitaovam-piasana mafana amin'ny andro mangatsiaka, dia misy ihany koa ny fikarakarana fidiovana mialoha ny trano mialohan'ny hidirany ao anatin'ny hafanana hafanana.
Fluid Motion
Na dia mihamitombo aza ny fotoana, dia matetika ny mpitsabo no manalefaka ny ririnina rehefa manao ny fahavaratra. Midika izany fa zava-dehibe ny mijanona ho maina, alohan'ny, mandritra, ary aorian'ny fampiasana koloana ny andro.