Ny fomba fizahana ny BMI ary ny dikan'ny vokatra
Famaritana: BMI dia fomba iray hamahana ny habetsaky ny tokony halehanao, mifototra amin'ny haavonao. Ny BMI dia fitaovana iray ahafahana mamaritra raha misy lanjany ara-pahasalamana, na raha be loatra izy ireo, ny fahasarotan'ny olana.
BMI Levels:
- Latsa-danja ny latsaky ny 18.5
- Ny 18.5 hatramin'ny 25 dia heverina ho salama.
- 25-30 dia manondro be loatra
- 30 na mihoatra no manondro ny fiterahana
- Ny fiterahana aty Morbid dia BMI amin'ny 35 raha toa ny marary manana fahasalamana hafa lehibe, toy ny diabeta. Raha tsy misy fepetra ara-pahasalamana hafa tonga, dia heverina fa manjaka adaladala ny BMI amin'ny 40 taona.
Ny BMI dia tsy tena marina amin'ny olona voan'ny muscular izay mety ho mavesatra noho ny haavony, saingy tsy manana tavy ambony.
Ny fomba fizarana BMI anao amin'ny dingana 5
1. Ampitomboy ny lanjanao amin'ny kilao amin'ny kilao amin'ny fizarana 2.2
2. Ampitomboy ny haavonao amin'ny tongotra ho an-jatony (1 metatra = 12 santimetatra).
3. Ampitomboy ny haavonao amin'ny metatra: hampitombo avo roa heny ny halavany amin'ny 2.54. Avy eo dia zarao amin'ny 100.
4. Ampitomboy ny haavonao amin'ny metatra.
5. Zarao amin'ny kilao (latsaky ny 1) ny lanjanao amin'ny haavonao (4). Ny vokatry ny dingana 5 dia ny BMI.
Mora kokoa ny mampiasa fampiharana calculator BMI, azo ampiasaina amin'ny karazana smartphones maro ny fampiharana maimaim-poana. Andramo ny calculer BMI an-tserasera, izay azo jerena eto .
Fampahalalana momba ny fifandraisana: Ny momba ny fandidiana rehetra
Ny BMI dia afaka mora amin'ny Internet,
Fantatra ihany koa: Index Index
Ohatra: Rehefa avy nanatsara ny BMI izy dia nahatsapa fa tsy nilaina ny handany lanja.