Burger King no sehatry ny hamburger vitôzôtera sakafo matsiro faharoa, ka matetika izany no mety. Fa ahoana kosa ny fandraisany anjara amin'ny fanatitra ho antsika izay kobam-pandehanana? Ity ny fomba hahitanao ny lalanao manodidina ny sakafo Burger King (BK) .
Mitadiava fampahalalana momba carb
Misy bokotra fampahalalana momba ny sakafo ao Burger King, saingy tsy hilaza aminareo momba ny safidin'ny fomban-drazana tahaka ny filaharana burger iray tsy misy bun. Saingy misy ny sasany amin'ireto fampahalalam-baovao ireto:
Fampahalalana momba ny sakafo : Fampahalalana, anisan'izany ny tsiranoka, eo amin'ny seha-pandaharana standard standard Burger King. Mampalahelo fa tsy misy fomba hitenenana momba ny singa tsirairay. Manao izany i McDonald , ary tena manampy izany. Mety ho azonao atao ny maminavina ny fimamoana amin'ny fijerena ny fitaovana McDonald.
Ordering Burgers
Mazava ho azy fa ny làlana handehanana ny burgers tsy misy bun. Hahazo ilay burger amin'ny plastika plastika miaraka amin'ny ankamaroan'ny fofona. Tahaka ny amin'ny toerana maro hafa, ny mayo dia toa heverina ho fialan-tsasatra ho an'ny taolana, fa tsy ilay burger, ary tsy ho azonao raha tsy mangataka izany ianao. Azonao atao ny mangataka ny antsy sy ny angatra mba hiaraka aminy. Ny hamburgers dia manana carbohydra tsy misy, fa ny sasany amin'ny fivalanana dia miteraka tsiranoka. Ankoatra ny filazana fa ny ketchup dia manana karazana kômôhy 3 grama ary ny mayonaise nero, BK dia tsy manome fanazavana momba ny fombafomba.
Sandwich hafa
Ny sandoka tsara indrindra amin'ny sandwich hafa dia ny Sandwich Tendergrill Chicken tsy misy ny penina amin'ny 3 gramin'ny tsiranoka. Raha azonao ny bengy Veggie, tsy handoavam-bola ianao, dia handoa 19 g ny carb, ary ny sisa amin'ireo sandwich dia miakatra avy eo.
salady
Salads ao BK dia, indrisy, diso fanantenana kely. Amin'ny ankapobeny, ny fotoana farany nandinihako azy ireo ny salady dia saiky siramamy siramamy. Ny tsiro matevina voatabiha sy karoty vitsy dia vitsy ny "Salady Garden". Ny fototra ho an'ny sakafom-bozaka dia kely kokoa kokoa, satria izy io no manana siramamy romaine mahasalama.
Ny sidina salady tokana ambany karba dia ny Salan-tsakafo Tendergrill, amin'ny 8 gramin'ny kômôgrafia net (tsy manisa ny akanjo sy manidina ny croutons). Ny Chicken Saddle Tendercrisp dia manana 23 grama karbonina maina satria mipetaka ny akoho.
Ny fiakanjo, toy ny mahazatra, dia misy karazana karbôydratre isan-karazany. Ny tsara indrindra dia ny Ranch Dressing amin'ny grafida 2 grama isaky ny fonosana. TSY azonao ny akanjo maitso maitso maitso, araka izay ahitanao azy
15 grama siramamy! Ny fitsangatsanganana Cézard sy ny hazavana Italiana dia afaka misafidy ihany koa safidy mety amin'ny 4 sy 5 grama. Ary tsy voatery hampiasa ny zava-drehetra, mazava loatra.
Sides and Desserts
Ny hany tena mety dia ny Fresh Apple Fries (izay tsy salama, BTW) amin'ny karazana 5 grama. Alefaso ny sokatra karamiela mazava tsara.
Raha maniry te-hividy an-tsika ianao na roa, dia kely kokoa noho ny 2 g ny karba. Safidio ny ranom-boankazo mitovitovy amin'ny 1 gram isaky ny container.
Breakfast
Misy sandwich omelet roa ahafahanao mahazo ny bun, saingy tsy misy fanazavana momba ny karb ao anatin'izany tranga izany.
zava-pisotro
Mazava ho azy fa ny rano, soda sy sakafo ary kafe no safidy karibola novoina (na saiky). Aza tezitra amin'ny kafe voakolokolo, miaraka amin'ny dibera 66 kilaometatra. Ary hino izany na tsia, ny fanosehana dia miteraka miakatra miisa 154 grama sy 960 calories !!
Amin'ny fikarakarana, ny sakafon'ny fotoana indraindray amin'ny BK dia tsy hanapaka ny sakafo ho anao, fa tsy ampy ny sakafo ahafahana manao izany ho fahazarana