Acerola (Malpighia glabra L.) dia vokatra matevina any Meksika, Afovoany ary Amerika Atsimo. Manan-karena amin'ny antioxidants (ao anatin'izany ny vitamin C sy ny anthocyanins), matetika ny acerola dia amidy amin'ny endriny sy ny jiosy. Manambara ireo mpanohitra fa ny acerola dia manome tombontsoa betsaka amin'ny fahasalamana.
Acerola indraindray antsoina hoe berry acerola na cherry acerola. Na izany aza, ny acerola dia tsy mifandraika amin'ny kiririoka avy amin'ny karazana Prunus (toy ny kirihitr'io).
soa
Hatramin'izao, dia vitsy ny fanadihadiana ara-tsiansa no nanandrana ny soa mety ho an'ny fahasalamana amin'ny acérola. Na dia tsy misy porofo avy amin'ireo fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana aza mba hampisehoana fa afaka mampitombo ny fahasalamana ny acerola, dia hita fa misy ny vokatry ny fikarohana avy amin'ny laboratoara sy ny fikarohana natao momba ny biby, ka mety hisy vokany tsara ny acérola.
Indreto ny fijerena voka-pikarohana marobe maromaro:
1) Fikorohana rà
Ny Acerola dia mety manampy amin'ny fihenan'ny siramamy ao amin'ny ra, araka ny fianarana tamin'ny taona 2006 avy amin'ny Bioscience, Biotechnology, ary Biochemistry . Raha ny fitsapana amin'ny totozy, dia nanaporofo ny mpahay siansa fa ny antioxidant dia azo avy amin'ny acerola dia mety hanampy amin'ny fanafoanana ny fitaterana siramamy ao anaty tsina.
2) Fiatoana Oxidative
Ao amin'ny fanadihadiana momba ny laboratoara navoaka tao amin'ny Food Foods for Human Nutrition tamin'ny taona 2011, ireo mpikaroka dia nahatsikaritra fa mety hiady amin'ny fihanaky ny oksidena ny fitrandrahana acerola (fiasa mifandraika amin'ny aretina lehibe maromaro).
3) Ny kanseran'ny havokavoka
Acerola dia mampiseho fampanantenana ho fiarovana amin'ny homamiadan'ny havokavoka, nanadihady tamin'ny 2002 tao amin'ny Journal of Nutritional Science and Vitaminology .
Ny fitsapana amin'ny totozy dia nanambara fa ny fitrandrahana acerola dia nanampy tamin'ny fanaraha-maso ny fitomboan'ny sela mba hampihenana ny fihanaky ny homamiadan'ny havokavoka.
fampiasana
Natao ho fanafiana voajanahary ho an'ny fahasalamana marobe ny Acerola, anisan'izany ny:
- allergie na tsy fahazakana
- atherosclerosis
- lavadavaka
- ny hatsiaka iombonana
- fahaketrahana
- diabeta
- mamaivay
Ankoatra izany, misy ireo mpanohitra sasantsasany milaza fa ny acerola dia afaka mampiroborobo ny famokarana collagen, manatsara ny fahombiazan'ny fanatanjahan-tena sy manamaivana ny dingana efa antitra .
Inona no atao hoe Acerola gel?
Acerola gel dia vokatra tsara tarehy milaza fa manatsara ny hoditra ary manasitrana ny hoditry ny masoandro. Raha ny fikarohana natao aloha dia manoro hevitra fa ny tsimokaretin'ny akoran'ny akerola dia afaka miaro ny hoditra amin'ny voka-dratsin'ny masoandro amin'ny fipoahana masoandro, misy ny tsy fisian'ny siantifika amin'izao fotoana izao amin'ny filazana fa ny acerola dia azo ampiasaina tsara ho an'ny hoditra.
Safety
Na dia kely aza no fantatra momba ny fiarovana amin'ny fampiasana akerola, dia misy fiahiahiana fa ny tsimokaretina ao amin'ny orzola dia mety miteraka vokatra sasany (anisan'izany ny hafanam-po, ny aretim-pivalanana, ny halatra, ny hoditra amin'ny hoditra sy ny voa).
Aiza no ahitana izany
Miankina betsaka amin'ny fividianana an-tserasera, azonao atao ihany koa ny acerola amin'ny toeram-pivarotana mahazatra voajanahary sy any amin'ny fivarotana izay manatsara ny fanampiana amin'ny sakafo.
Mampiasa izany ho an'ny fahasalamana
Noho ny tsy fahampian'ny fikarohana fanohanana, ny acerola dia tsy afaka asaina amin'izao fotoana izao ho fitsipika fototra ho an'ny olana ara-pahasalamana. Zava-dehibe ny manamarika fa ny fampiasana acerola ho solon'ny fanafodiny amin'ny toe-pahasalamana iray dia mety hisy fiantraikany ara-pahasalamana lehibe.
Sources
de Brito ES, de Araujo MC, Alves RE, Carkeet C, Clevidence BA, Novotny JA. "Anisan'anjara izay manatrika ny voankazo voafidy: acerola, jambolão, jussara, ary guajiru." J Agric Food Chem. 2007 Nov 14; 55 (23): 9389-94.
Hanamura T, Mayama C, Aoki H, Hirayama Y, Shimizu M. "Ny vokatra antihyperglycemika amin'ny polyphenols avy amin'ny Acerola (Malpighia emarginata DC.)." Biosci Biotechnol Biochem. 2006 Aug; 70 (8): 1813-20.
Hanamura T, Uchida E, Aoki H. "Ny vokatry ny hoditra manify avy amin'ny Acerola (Malpighia emarginata DC.) Vokatry ny pigmentation UV." Biosci Biotechnol Biochem. 2008 Dec; 72 (12): 3211-8.
Ny votoatiny azo atonta printy Rohy maharitra Fampahalalana mikasika ny pejy Élément Wikidata Hitanisa ity pejy ity Amin'ny tenim-pirenena hafa Català ᏣᎳᎩ Ελληνικά English . "Ny fitrandrahana biolojika ao amin'ny barbados cherry (voankazo acerola, ny voan'ny Malpighia emarginata DC)". Phytother Res. 2004 Mar, 18 (3): 212-23.
Nagamine I, Akiyama T, Kainuma M, Kumagai H, Satoh H, Yamada K, Yano T, Sakurai H. "Effect of acerola cherry extract on proliferation cell and activation of path signal pathway in promotional stage of tumorigenesis in tumorigenesis in tissue." J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2002 Feb; 48 (1): 69-72.
Nunes Rda S, Kahl VF, Sarmento Mda S, Richter MF, Costa-Lotufo LV, Rodrigues FA, Abin-Carriquiry JA, Martinez MM, Ferronatto S, Ferraz Ade B, da Silva J. "Antigenotoxicity and antioxidant activity of Acerola fruit Malpighia glabra L.) amin'ny roa tonta. " Fambolena Sakafo Hum Nutr. 2011 Jun; 66 (2): 129-35.M
Souza CO, Silva LT, Silva JR, López JA, Veiga-Santos P, Druzian JI. "Mango sy acerola pulps ho fanampim-panafody antioxidant ao amin'ny horonam-borona vita amin'ny bakteria". J Agric Food Chem. 2011 Mar 23; 59 (6): 2248-54.
Visentainer JV, Vieira OA, Matsushita M, de Souza NE. "Karazam-batana ara-akimôlika momba ny acerola (Malpighia glabra L.) novokarina tao Maringá, fanjakana Paraná, Brésil." Arch Latinoam Nutr. 1997 Mar; 47 (1): 70-2.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.