Stilbenes dia singa voajanahary hita amin'ny zavamaniry sasany. Ny sasany dia mety manana tombony ara-pahasalamana. Anisan'ny vondron'ireo phytochemicals antsoina hoe polyphenols izy ireo .
Ny stilbenes dia tsy mitovy amin'ny polyphenol hafa. Azonao vakina angamba ny momba ny flavonoidina maro, lignans na ny asidra phenol , saingy misy roa ihany ny fanamarihana: resveratrol sy pterostilbene.
Vitsy ihany no hita ao amin'ny sakafo sasany azonao.
Resveratrol dia fantatra tsara (na ho marin-toetra, ho ambony). Izy io dia hita ao anaty hoditra voaloboka, divay mena, voanjo, voninkazo ary sahona ary nodinihina mba hahazoana tombontsoa ara-pahasalamana. Ny fandinihana ny fandinihana dia maneho fa ny olona misotro divay mena dia mihena kokoa ny aretina vokatry ny foza. Saingy tsy fantatra hoe firy amin'ireto vokatra ireto dia vokatry ny resveratrol na raha misy olona voan'ny aretina ao am-pon'ny olona dia misotro divay kely kokoa noho ireo olona manana risika ambony kokoa.
Ny fandinihan'ny laboratoara dia maneho fa ny resveratrol dia toy ny fanafody antioxidant sy manohitra ny fanafody ao amin'ny laboratoara sasany, saingy misy fanazavana kely momba ny fampiasana resveratrol amin'ny olona, na ohatrinona no ilaina mba hampisehoana ny tombotsoan'ny fahasalamana.
Ny tombontsoa anefa dia hoe avo loatra ny habetsahanao mba hahatratrarana amin'ny loharanom-panafody irery, ka noho izany dia misy tombony azo avy amin'ny fanampiana.
Nefa, ny fanampiana ara-tsakafo dia tsy fehezina ho an'ny tsara rehetra ho an'ny vokatra. Ary tsy fantatsika hoe firy no entina, na raha hanao zavatra na inona na inona.
Ny pterostilbene dia hita amin'ny akoho amam-bozaka. Ny antioxidant dia mampiseho ny fampanantenana amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny aretina homamiadana sy aretim-bovoka, fa (toy ny resveratrol) fotsiny no voazaha toetra amin'ny biby labia.
Tsy misy fianarana amin'ny olona amin'izao fotoana izao.
Ny sasany amin'ireo stilbenes dia amidy ho fanampim-panafody, fa azafady, miresaha amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hanapahana karazana sakafo fanampiny.
Sources:
Borriello A, Cucciolla V, Della Ragione F, Galletti P. "Polyphenols amin'ny Dibera: mifantoka amin'ny resveratrol, mpandraharaha mahasarika amin'ny fisorohana ny aretim-pihariana sy ny fanaraha-maso ny homeostasis glucose." Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2010 Oct; 20 (8): 618-25.
Gresele P, Cerletti C, Guglielmini G, Pignatelli P, de Gaetano G, Violi F. "Ny fiantraikan'ny resveratrol sy ny polyphenols divay hafa amin'ny asan'ny vascular: fanavaozana." J Nutr Biochem. 2011 Mar; 22 (3): 201-11.
Manach C, Scalbert A, Morand C, Ramasy C, Jimanez L. "Polyphenols: loharanon-tsakafo sy ny bio-availability." Am J Clin Nutr. 2004 May; 79 (5): 727-47. Ny Sampan-draharahan'ny Fambolena any Etazonia. "Ny fahasamihafana ara-pahasalaman'ny Pterostilbene."