Ny Classes Pilates Tsara Indrindra

Misy toerana tsara marobe izay manolotra drafitry ny fisoratana anarana ho an'ny pilote fampianarana

Azonao atao ny mahita ny kilasin'i Pilates tena tsara an-tserasera. Ireo tranonkala ireo dia manolotra torolàlana ho an'ny Pilates sy torolàlana fampiharana manokana, ary koa fampiasana teknika sy torolàlana momba ny fampiasana fitaovam-pitaovan'ny Pilates, anisan'izany ny fampiharana fanavaozana . Satria lalina izy ireo, tsy misy ireo tranonkala ireo. Na izany aza, ny sanda dia azo ekena ary misy tolotra fampidirana.

Pilates amin'ny fotoana rehetra

Roy Mehta / DigitalVision / Getty Images

Pilates na oviana na oviana dia manolotra kilasin'ny Pilates amin'ny aterineto ho an'ny ambaratonga rehetra, ary ny mahaliana. Ity tranonkala ity dia manana karazana mpampianatra maro samihafa ary misy lahatsary vaovao napetraka matetika. Ankoatr'ireo mpampianatra tsy tapaka azy ireo, ny antsoin'izy ireo hoe "mpampianatra manan-talenta" ao amin'ny Pilates Anytime dia ahitana mpampianatra maro tahaka an'i Kathy Corey, Michael King, ary Jullian Littleford. Ity tranonkala ity dia mora hivezivezy sy hananana olona manokana. Safidy tsara ho an'ny mpampianatra, na mpianatra matotra mitady fikarakarana lalindalina kokoa. Afaka manomboka amin'ny tolotra maimaim-poana ianao.

Pilatesology

Ny pilatesolojia dia mampianatra kilasin'ny Pilates an-tserasera ho an'ny Pilate klasika. Izy io dia manolotra fifantenana matihanina amin'ny mpandahateny amin'ny alàlan'ny fampianarana avo lenta amin'ny mpampianatra kalaza Pilates. Ny mpampianatra malaza dia ahitana an'i Pilates Elder Jay Grimes, Alisa Wyatt, Alycea Ungaro, Brett Howard ary maro hafa. Manana navigation tsara izy ary afaka mankafy sy maneho hevitra momba ny kilasy. Manolotra fitsarana maimaim-poana izy ireo.

YooPod

YooPod dia fantatra tamin'ny anarana hoe Pilates on Demand, YooPod dia nanolotra kilasy Pilates ho an'ny sokajy izay nifantoka tamin'ny fanatanjahan-tena an-trano. Ireo kilasy dia mipetaka fotsiny ary mampiasa fitaovana madinidinika toy ny bandy mpanohitra, kiraro majika na baolina fanatanjahan-tena. Mora ny atmosfera, ary matetika dia misy mpianatra roa ihany no mampiseho. Ity tranonkala ity dia mora hivezivezy sy hananana olona manokana. Misy ihany koa ny kilasim-panafarana sy postnaté. Manolotra fitsarana maimaim-poana izy ireo.

Pilates amin'ny fiaramanidina fahadimy

Pilates ao amin'ny Fifth dia manolotra kilasy horonan-tsarimihetsika malaza, fantatra taloha hoe Workout Ultimate Pilates Nampianarin'ny tompony an'i Katherine sy Kimberly Corp izy ireo, izay mahafinaritra ary manana fototra i Stott Pilates. Manolotra karazana kilasy izy ireo, saingy mora ny mandamina sy misafidy ny fiasan'ny fitaovana, ny halavany ary ny fotoana. Misy ihany koa lesona ho an'ny mpampianatra Pilates, izay manome torolalana sy toro-hevitra momba ny fampiofanana ny pilates.

Gaia

Gaia, GaiamTV teo aloha, dia nanolotra horonantsary mivantana amin'ny aterineto izay navoaka voalohany tamin'ny DVD. Manana lahatsary be dia be avy amin'i Pilates izy ireo, anisan'izany ny horonan-tsarin'i Mari Winsor avy amin'i Winsor Pilates, Ana Caban, sy Jillian Hessel. Azonao atao ny mijery ny zavatra azony ary misoratra anarana isam-bolana, isan-taona, na isan-taona.

Pilates Interactive

Pilates Interactive dia tetikasan'ny BASI Pilates, orinasa natsangan'ny Rael Isacowitz, tompon'ilay mpampiasa Pilate. Ny famandrihana Pro dia manolotra torolàlana fampiharana sy fiasana feno ho an'ny ambaratonga rehetra sy ny karazana fitaovana. Ny tranonkala dia ahitana torolàlana voasoratra sy lahatsary. Ny tranonkala dia azo jerena amin'ny karazam-pitsaboana marobe toy ny an'ny ambaratonga, ny vondrona hozatra, na ny fitaovana. Loharanon-tsoa tena tsara ho an'ny mpitsabo iray ao amin'ny Pilates izany, saingy mety ho hitanao fa sarobidy amin'ny fampiasanao manokana izany. Manana adiresy fampidirana maimaim-poana iray volana izy ireo. Ny karazana fanoratana hafa dia ny fametahana Studio Management izay mampifandray fitaovana fampianarana feno miaraka amin'ny famoronana sy fitaovana fampiasana maoderina ho an'ny fitantanana ny fivoriana amin'ny ambaran'ny mpanjifa tsirairay.