Mamafy Lot? Olana mety sy mety vahaolana
Ny fiheverana loatra dia fiahiana mahazatra. Ny mpihazakazaka sasany dia sahiran-tsaina noho ny hatsikana be loatra mandritra ny fanatanjahan-tena. Fa na dia tsy miasa aza ianao dia mety mahatsapa ny fahatsapana hafanana na ny hatsembohana ao anaty faritra matevina izay mety hahatonga henatra sy fahasorenana. Afaka manampy azy ireo ny mikendry ny hoavin'ny hatsemboka mba hahitana vahaolana tsara indrindra.
Nahoana aho no mamy toy izany?
Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny hatsembohana dia ara-dalàna.
Ny hatsembohana dia mamokatra ao amin'ny tendroka miorina eo amin'ny hoditr'ilay hoditra. Ny hafanana dia navotsotra tamin'ny alalan'ny pores, izay vitsy kely amin'ny hoditrao. Ny haavon'ny hoditra tsirairay dia misy fiavy miisa 650.
Nahoana àry isika no mandro? Ny vatantsika dia manenjika ny famotsorana ny hafanana ary fofona. Na dia tsy mahatsikaritra anao aza ianao dia mahatsikaritra ny fotoana rehetra. Matetika dia miala haingana ny sweat ka tsy mahatsikaritra fa eo izy. Saingy misy fotoana indraindray rehefa tsikaritrareo ny fananganana tohatra. Ny fepetra izay matetika mahatonga anao ho swe, mihoatra noho ny mahazatra dia:
- hafanana
- fanatanjahan-tena
- pihetseham-po na tebiteby
- sakafo matavy (curry, cumin, saosy mafana, sns)
- alcoholic drinks
- kafeina kafeina
Matetika koa ianao no mahatsapa ny fahatsapanao fa miharatsy ny hormonina. Ny fofom-bolo mandritra ny taon-jazakely sy (ho an'ny vehivavy) dia tena mahazatra ny fivalanana matetika mandritra ny taona.
Ny olona sasany dia mahatsikaritra fa mahatsapa kokoa noho ny olon-kafa manodidina azy ireo izy.
Raha be loatra na matavy loatra ianao, dia mety ho hitanao fa maharary kokoa noho ny namana sy ny mpianakavy miaraka amin'ny vatana madinika. Ny olona manana BMI ambony dia mety hahatsapa bebe kokoa. Ary ny ankapobeny dia manoatra noho ny vehivavy amin'ny ankapobeny, indrindra mandritra ny fanatontosana.
Manao ahoana ny habetsaky ny hatsembohana?
Ahoana àry no ahafantaranao raha be loatra ianao?
Manodidina ny 3 isan-jaton'ny mponina no misy ny fepetra antsoina hoe hyperhidrosis , na ny fahatsembana tafahoatra.
Dr. Bradley Bloom, MD dia manam-pahaizana momba ny dermatologista izay manam-pahaizana manokana momba ny Skin sy Laser amin'ny New York City. Milaza izy fa tsy misy fepetra marika mahazatra izay manondro fa tena be loatra ny hatsembohana, saingy raha misy olona mitsidika azy ao amin'ny birao mitaraina noho ny hafanana be loatra dia mety ho izy ireo. Matetika ireo marary ireo dia milaza fa ny hatsembohana tafahoatra dia manjary manao fihetsika tsotra isan'andro ary mametra ny fahafahana ara-tsosialy sy / na asa.
Araka ny fikambanana iraisam-pirenena momba ny hyperhidrosis dia misy karazana hyperhidrosis isan-karazany: hapehidrosis amin'ny ankapobeny sy ny hyperhidrosis .
Ny hyperhidrosis amin'ny ankapobeny amin'ny ankapobeny dia ny fiverimberenana tafahoatra vokatry ny aretina hafa . Ohatra, ny olona manana gout, diabeta, na toe-piainana sasany dia mety hahatsapa ny hyperhidrosis. Ny vehivavy bevohoka na mandalo ny fihenan'ny taona dia mety hitera-doza ho an'ny hyperhidrosis koa.
Mety koa ianao mahatsapa ny hafanana be loatra noho ny zava-mahadomelina azonao. Misy fanafody sasany fantatra fa mahatonga ny hyperhidrosis. Ny fikambanana dia mametraka lisitra iray azonao jerena raha mieritreritra ianao fa mahatonga anao ho be loatra ny fahosanao.
Ny faharoa dia ny hyperhidrosis amin'ny ankapobeny dia mihalehibe amin'ny olon-dehibe. Mety mahatsiravina amin'ny faritra iray amin'ny vatana na amin'ny ankapobeny (amin'ny ankapobeny). Ny sweating dia mety hitranga mandritra ny andro tsy misy antony na amin'ny alina mandritra ny torimaso.
Raha manana hyperhidrosis amin'ny ankapobeny ianao dia mahatsapa hafanana be loatra amin'ny toerana iray na maromaro ao amin'ny vatanao. Matetika izy io dia ahitana ny tandroka, ny tongotra, ny tanana na ny handrina ary hitranga amin'ny lafiny roa amin'ny vatana.
Ny olona manana hyperhidrosis amin'ny ankapobeny dia matetika manana tantaram-pianakaviana amin'ny toe-javatra. Ny toe-javatra matetika dia lasa mibaribary mandritra ny fahazazana ary ny dokotera dia tsy afaka mamaritra ny antony manokana (toy ny fanafody na ny fahasalamana).
Raha manana hyperhidrosis amin'ny ankapobeny ianao, dia tsy hahatsapa fifindran'ny hafanana mandritra ny torimaso.
Nahoana no mavesatra be ny akanjoko?
Ny famoahana ny vatanao dia mety ho olana, saingy marobe ny olona mahita marika bebe kokoa amin'ny faritra armpit. Ny fihetsiketsika be loatra ao amin'ny tandroka dia antsoina hoe hyperhidrosis . Mety hahatsapa fofona ao amin'io faritra io koa ianao, izay mety hahatonga ny sweat ho menatra kokoa ary hampisy tsindrona hafa na tebiteby.
Araka ny fikambanana iraisam-pirenena momba ny Hyperhidrosis, ny vesatry ny hatsembohana izay mavitrika ao anatin'io trompetra io dia antsoina hoe loharano apokine. Manana tsiranoka matevina kokoa noho ireo fahatsapana izay mety ho tsapanao any amin'ny faritra hafa amin'ny vatanao ianao, toy ny handrinao, ny tananao na ny tongotrao. Rehefa mifangaro amin'ny bakteria eo amin'ny hoditra eo ambanin'ny sandrinao ity sweaty matevina ity, dia miteraka fofona.
Raha toa ka saika ny rehetra no mahatsapa ny fahatsapana ho marikivy, dia mety hahatsapa ho toy ny olana ianao. Ny vahaolana tsotra ho an'ny armpit sweaty dia ahitana:
- Akanjo na akanjo fitafy. Mety halefa amin'ny fanararaotana tafahoatra ny fampiasana tafio-drivotra na akanjo ivelany. Ny vokatra azo avy amin'ny fanafody dia manana fehezam-boninkazo amin'ny ankapobeny mba hahafahanao mametraka azy ireo ao anaty kiraro na akanjo mba hanangonana ny fivoahana tafahoatra.
- Tavy fanamafisam-peo. Ny paompy sasany dia mitantana ny olana amin'ny alalan'ny fitafy lamba iray fanampiny eo ambanin'ny akanjon'izy ireo. Ny akanjo fotsy tsotra dia miasa ho an'ny sasany, fa misy ihany koa ny lobaka amin'ny hatsembohana izay natao mba hanoherana ny fahatsapana sy ny fofona.
- Antiperspirants. Maro ireo vokatra azo avy amin'ny mpanohitra izay miresaka momba ny hatsembohana sy / na ny fofona. Maro ny toeram-pitsaboana sy toeram-pandehanana no mitondra antitrespirantsa (lasibatra ampiasaina amin'ny fiaramanidina) izay miasa amin'ny fanakatsakanana ireo porofo tsy ahafahana mamoaka ny hatsembohana. Manamafy ny manam-pahaizana fa hampihatra ny aretin-tsaina amin'ny alina ianao mba hanamora ny fotoana hidirany ao anaty porofo ary hanakatona ny tongotra amin'ny mariazy amin'ny maraina. Ny Deodorants dia manampy amin'ny fofona ny fofona vokatry ny hafanana sy bakteria. Ny dokotera anao dia afaka manome anao amin'ny dokotera-mpanamory fiarovan-tena izay ahitana chloride alimo. Ny vokatra prescription dia azo ampiasaina amin'ny sehatra samihafa amin'ny vatana, anisan'izany ny tànana, ny tongotra, ny akofa ary ny loha.
- Fikarakarana amim-pitandremana. Raha mahatsikaiky be ianao amin'ny fotoana sasany, toy ny fivarotana fivarotana na ny fiarahamonina sosialy, dia mety hanampy amin'ny famolavolana mialoha sy hitondra lobaka fanampiny. Ny mpivarotra sy ny vehivavy sasany dia mitazona lobaka fanampiny ao amin'ny birao raha tokony ho ilainao izany.
Misy ihany koa vahaolana amin'ny fitsaboana amin'ny armpit sweaty. Ny sasany dia mitaona kokoa noho ny hafa ary ny tsirairay dia samy manana ny heviny sy ny fiheverany.
- Botox. Ny marary sasany dia mampiasa botox injections (onabotulinumtoxinA) mba hiadiana amin'ny fahantrana. Botox dia manakombona ireo famantarana izay manambara ny volonao mba hanomboka hatsoroka. Ny Dr. Bloom dia manazava fa ny marary mampiasa botox ho an'ny marary ambany fiantohana dia mahazo fanampiana mandritra ny telo ka hatramin'ny enim-bolana. Ny marary dia mila mamerina ny injections mba hahazoana fanampiana maharitra. Azo ampiasaina amin'ny faritra hafa amin'ny vatany ny botox, anisan'izany ny tarehy, palma, ary tongotra. Ny fandaniana amin'ny fitsaboana botox dia miovaova arakaraka ny toerana, saingy amin'ny ankapobeny, ny $ 1000 hatramin'ny $ 1500.
- miraDry. Io fomba fanao nankatoavin'ny FDA io dia mampiasa herinaratra elektromagnetika mba hisarihana sy hanafoanana ny ratra amam-pandrefesana ao amin'ny fiarabe. Dr. Bloom, izay manatanteraka io fomba fanao io ao amin'ny biraon'ny tanànan'i New York, dia milaza fa ny marary dia matetika mahita 60-80 isan-jato ny fihenan'ny siramamy tsy fahita firy rehefa vita ny fahagagana iray ary farafahakeliny 80 isan-jato ny fitsaboana aorian'ny fitsaboana roa. Hoy i Dr. Bloom: "Mora miasa tsara io fomba fanao io, ary milaza koa ny dokotera sasany fa mihinam-panafody koa izy io." Saingy nanohy nanazava izy fa mety tsy hihinam-panafana raha tsy mahatsiaro tena be loatra. "Maro ny zavatra miteraka fofona, hoy izy, ary sarotra ny mandanjalanja ny fofona noho ny fikajiana ny hatsembohana." Kanefa, milaza izy fa miraDry dia ny fitsaboana nomeny ho an'ny marary izay manana fahantrana tafahoatra loatra satria sarotra kokoa noho ny botox ary tsy dia mitaona loatra noho ny fandidiana izy, ary milaza fa ny fandrosoana amin'ny fanenjehana no nahatonga ny fitsaboana mahomby kokoa sy ny valiny lehibe kokoa aorian'ny fitsaboana voalohany. Ny voka-drindrina dia mety ahitana ny fahasimbana eo amin'ny hoditra, ny fahakiviana ary ny fivoahana, na ny fidorohana sy ny fifangaroana dia tsy azo atao intsony ny miady amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo. to treat underarm sweating.
- Fandidiana. Misy fomba amam-panao samihafa izay manimba na manala ny lozan-doha manelingelina ka tsy miasa intsony. Ireo vahaolana maharitra ho an'ny fofona tsy mitondra hafanam-po dia mety ahitana fitsaboana, fitsaboana (fomba fitsaboana), na fampifangaroana teknika. Ny fanesorana tanteraka ny fantsom-basy (fialantsiny) dia fitsaboana iray hafa azo atao, nefa tsy voatery, araka ny fikambanana iraisam-pirenena momba ny hyperhidrosis, noho ny fiheverana mahatsiravina, anisan'izany ny fikoropahana sy ny hetsika voafetra eo amin'ny tanana na ny soroka aorian'ny fandidiana. Ny fandanian'ny fandidiana dia miankina amin'ny fepetra nofidinao, ny haben'ny faritra hitanao sy ny ampahany amin'ny firenena iainanao.
Nahoana no mavesatra be ny masoko?
Raha mbola mahazatra ny fahatsapana anaty, dia mety ho tsy mampifaly sy mahamenatra loatra ny hatsembohana tafahoatra ao amin'ny faritra arina. Dr. Mache Seibel, MD dia manam-pahaizana amin'ny toetrandro sy mpampianatra ao amin'ny University of Massachusetts Medical School. Manazava izy fa mahasaro-piaro loatra ny toe-draharahan'ny vehivavy manao fampihorohoroana:
Ny hatsembohana na ny fahatsapana ao amin'ny vagina, ny kôliny, ny taolam-paty sy ny fefy dia fantatra amin'ny hoe hyperhidrosis truncal . Nefa maro ny vehivavy no mahafantatra azy io ho toy ny teboka. Fanomezan-tanana efa maty ary fanehoan-kevitra mampihetsi-po momba ny fanatontosana lehibe.
Milaza ny Dr. Seibel fa mety hipoitra ny hafanana rehefa malemy ny faritra misy azy: "Misy faritra mikorontana mikirakira mikraoba mikirakira ny mikraoba. Ny hafetsifetsena dia mampirisika ny fatran'ny bakteria ratsy ao amin'ny vagy izay afaka manilika ny salam-pahalalan'ny pH fofona sy tsy fahampiana. "
Izy dia mametraka vahaolana mety ho an'ny olana madinika:
- Tsy azo ampiasaina mandritra ny fadin- tsolika ny kofehy tsy ampiasaina mba hampihenana ny hatsembohana sy ny tsiranoka matevina. Esorao eo aloha sy aorian'ny fanaovana hosona zazakely, ary manaova akanjo lava. Ny fanovana ny pads matetika dia mampihena ny fofona.
- Ny RepHresh Gel dia vokatra iray izay manampy amin'ny fitondrana ny pH hiverina amin'ny fari-piainana mahazatra 3.5-4.5. Dr. Seibel dia nanoro hevitra fa ny marary dia mampiasa azy io miaraka amin'ny probiotic toy ny RepHresh Pro-B mba hitazonana ny lefage sy ny bakteria mifantina amin'ny andavanandro.
- Ny fanosehana na fanimbana ny faritra voankazo dia manampy amin'ny fampihenana ny fofona sy ny hatsembohana. Fa ny Dr. Seibel kosa dia milaza fa ho an'ny vehivavy sasany, ny fivalanana dia mety mitarika amin'ny hidradenitis suppurativa , toe-javatra izay miteraka volo eo amin'ny hoditra izay toy ny fako na fery. Saingy milaza izy fa toe-javatra izay tsy voatery ho maharitra.
- Mitondrà akanjo fitaka vita amin'ny fasika voajanahary. Mialà amin'ny fitaovana tsy misy lamba na lamba. Maro ireo orinasa mpanao fanatanjahan-tena no manao ny akanjo fitondra amin'ny fibaroson'ny fibra izay manalavitra ny hoditra.
- Miresaha amin'ny dokotera momba ny fandoavana hormones . Ny tiroida ambany na ny estrogen ambany ao anatin'io sy manodidina ny menopause dia afaka manampy amin'ny tsiranoka matevina sy fofona milaza ilay dokotera.
Farany, ny fandoroana isan'andro, indrindra mialoha na aorianan'ny fikarakarana ara-batana, dia hanampy amin'ny fitazonana ny faritra matevina ho madio ary tsy misy fofona sy fofona.
Nahoana ny tanako sy ny tongotro dia mamy toy izany?
Ny tanana mamatotra sy ny tongotra dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny andavanandrom-piainanao amin'ny fomba mahavariana. Ny fanovana ny doka dia mety ho sarotra raha manenjika loatra ny palmieo. Ary ny tongotra dia mety mametra ny safidin-tongotrao.
Ny palmar hyperhidrosis (eo amin'ny felatananao) sy ny hyperhidrosis plantar (amin'ny tongotra) dia azo entina amin'ny trano sy vahaolana ao amin'ny birao:
- Antiperspirants . Maro amin'ireo vokatra izay ampiasainao amin'ny fanafody mampihena ny hatsembohana dia azo ampiasaina amin'ny tongotrao ihany koa. Ny dokotera ihany koa dia afaka manolotra antitrano matanjaka kokoa hanampy anao hihazona ny tongotrao.
- Botox . Ny marary sasany dia mitodika any anaty botox mba hanamaivanana ny hatsembohana eo amin'ny tanana sy ny tongotra. Na izany aza, ny fitsaboana dia mety lafo, tsy maharitra, ary mety tsy hampahazo aina raha ampiasaina amin'ny tongotra sy ny tanana.
- Iontophoresis. Ireo fitaovana fitsaboana ireo dia mamela anao hipetraka amin'ny tananao sy ny tongotra tafiditra ao anaty ranon-drano rehefa mandeha ny herinaratra amin'ny rano. Ny fitsaboana tsirairay dia maharitra 15 ka hatramin'ny 40 minitra ary averimberina intelo isan-kerinandro, mandra-pahazoanao ny vokatra ilainao. Amin'ny fotoanan'ny fikojakojana, dia mety hanao fitsaboana ianao indray mandeha isan-kerinandro. Ny saran'ny fitaovana iray dia mety mihazakazaka $ 700 saingy azony atao koa ny manofa ary ny fiantohana dia mety handrakotra ny fandanian'io fomba mahazatra sweety io.
- Fanosihosena fanosorana. Ny Amerikanina Academy of Dermatology dia manoro hevitra fa ny olona izay mahatsapa fofona be loatra amin'ny tongony dia misoroka ny kiraron'ny kodiarana ary manapaka kosa ireo kiraro vita amin'ny vovobonin'ny vovobony. Manome soso-kevitra koa izy ireo fa mitafy kiraro vita amin'ny hoditra voajanahary toy ny hoditra ianao.
Teny iray avy amin'ny
Miangona isika rehetra. Ary saika efa samy nanandrana ny fotoana rehetra nandalovanay be loatra izahay. Raha mahatsapa fifandirana tampoka foana anefa ianao, dia mendrika ny hanamaivanana anao. Na dia mety tsy ho tandindomin-doza aza ny fahosana loatra, mety ho marika amin'ny olana lehibe kokoa ary ny fitsaboana amin'ny fahatsapana hafanana dia misy. Miresaha amin'ny dokotera àry raha misy fiantraikany eo amin'ny andavanandro eo amin'ny vatanao izany. Manamafy ny manam-pahaizana ny hitazona diary tsara alohan'ny handehananao hanampy ny mpitsabo anao hahafantatra ny antony mahatonga ny hatsembohana sy ny fitsaboana tsara indrindra. Ny dokotera voalohany momba ny fitsaboana dia mety ny dingana voalohany indrindra ho an'ny toro-hevitra, saingy mety ho tianao ny hikaroka ny fikarakarana ny mpitsabo manana mari-pahaizana manana mari-pahaizana mba hahitana ny fomba tsara indrindra.
> Loharano:
> Amabebe, E., Osayande, S., Ozoene, J. ary Ugwu, A. (2014) Fifandraisana eo amin'ny Menopausal Sweating and Body Mass Index. Open Journal of Endocrine and Metabolic Diseases , 137-146.
> Gagnon, D. sy Kenny, GP (2012), Misy fiantraikany mahaleotena amin'ny valin-kafatra ve ny firaisana mandritra ny fampiasana hafanana ?. Ny Journal of Physiology, 590: 5963-5973.
> Hyperhidrosis. American Academy of Dermatology. Aadorg . 2017. https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/hyperhidrosis#tips.
> Fikambanana Hyperhidrosis International. Sweathelporg . 2017. http://www.sweathelp.org.
> Fampidiran-tsofina momba ny fahasalaman'ny hoditra. American Academy of Dermatology. 2014. https://www.aad.org/public/kids/good-skin-knowledge-lesson-plans-and-activities/skin-health/skin-introduction-ages-11-13.