Inona no tokony ho fantatra momba ny Yerba Mate
Overview
Ny Yerba mate ( Ilex paraguayenis ) dia hazo iray teratany any amin'ireo ala mando any Amerika Atsimo. Mpikambana iray ao amin'ny fianakaviana Holly, ilay hazo dia mamokatra ravina sy ala izay efa nampiasaina matetika mba hanaovana dite any Brezila, Paraguay ary Arzantina. Vokatry ny zava-pisotro misy alikaola, ny dite yerba (matetika antsoina hoe "yerba maté") dia ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ihany koa mba hikarakarana fahasalamana isan-karazany.
fampiasana
Miteny ireo mpanohitra ny Yerba fa ny tea dia afaka manampy amin'ny olana ara-pahasalamana:
- lhl
- fanaintainana
- aretin'andoha
- fatigue
- fofona ratsy
soa
Ny tahirin-kevitra momba ny fitsaboana voajanahary dia mamoaka fandinihina maro momba ny herisetra sy ny fanampiana ary tsy mahita fampianarana izay manana porofo ampy mba handresena ny fahombiazany amin'ny toe-javatra rehetra. Ny fandalinana tsy misy fanadihadiana dia manolo-kevitra fa mety ho ilaina amin'ny dite ny dite sy / na ny yerba amin'ny manaraka:
1) Lozam-piarakodia
Tamin'ny fandinihana kely tamin'ny taona 2001 ho an'ny olon-dehibe matavy be loatra, ireo mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny fanangonana fiompiana fambolena (misy ny yerba, guarana, and damiana) dia intelo isan'andro no voan'ny lanjany lehibe nandritra ny 45 andro. Nanampy ny mpandray anjara hahatsapa haingana kokoa ny fihinanana kalsioma rehefa mihinana.
Ny fandinihana tamin'ny 2009 momba ny totozy dia nahatsikaritra fa mety hanova ny fomba fitenin'ny yerba amin'ny fanehoana ny fototarazo mifandraika amin'ny fiterahana, ary vokatr'izany, dia miteraka vokatra mahatsiravina.
2) Ny olana ara-pihetseham-po
Ny fitrandrahana Yerba dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny dysfunction ao amin'ny fo ao amin'ny tazo vokatry ny ischemia (toe-javatra iray mitranga rehefa mihenan-tsetroka ny fo mankany amin'ny fo ny fikolokoloana ao amin'ny trano fitsaboana iray), araka ny fanadihadiana natao tamin'ny 2005 momba ny voalavo.
3) ADN
Ny fikarohana iray nivoaka tamin'ny taona 2008 dia nahatsikaritra fa nanampy ny tsy fahazoana radika maimaim-poana ny mpiaro yerba ary miaro ireo tebiteby amin'ny fahavoazana ADN, marika momba ny homamiadana sy aretina hafa.
loza
Ny fianarana sasantsasany dia nampifandray ny fihenan'ny kibon'ny yerba tamin'ny aretina mitombo amin'ny aretina azo avy amin'ny bladder, ny okotisma, ny havokavoka ary ny loha sy ny vozona. Na ny mpikaroka aza mbola tsy mamaritra hoe ahoana na hoe nahoana ny Yerba no mety hampiakatra ny homamiadan'ny homamiadana, dia misy porofo fa ny fifehezana ny dite amin'ny mari-pana avo dia mety hampiroborobo ny fiterahana sasany ao amin'ny zavamaniry.
ny fampitandremana aorina
Amin'ny toe-javatra sasany, ny fampiasana ny yerba vady dia mety hiteraka fiantraikany ratsy toy ny fanahiana, ny tsy fahitan-tory, ny fihenanam-po ary ny aretina.
Noho ny votoatin-kafe ao amin'ny yerba, ny olona manana tosidra ambony, aretim-po, ary ny fanahiana dia tokony hisoroka ny dite na ny fary.
Ny fanafody dia tsy notsapaina ho an'ny fiarovana ary noho ny fanampiana ara-tsakafo dia tsy voafaritra mazava loatra, ny votoatin'ny vokatra sasany dia mety samy hafa amin'ny zavatra voatondro ao amin'ny mari-pamantarana vokatra. Tadidio koa fa tsy azo antoka ny fiarovana amin'ny zaza bevohoka, ny reny mitaiza, ny ankizy, ary ny olona manana fahasalamana na mpitsabo. Afaka mahazo toro-hevitra momba ny fampiasana fanafody eto ianao, saingy raha mandinika ny fampiasana ny yerba vady ianao dia miresaha aloha amin'ny mpitsabo voalohany anao. Ny fikarakarana ny toe-pahasalamana sy ny fisorohana na ny fanemorana ny fitsaboana maoderina dia mety hisy fiantraikany lehibe.
Sources:
> Arçari DP, Bartchewsky W, Dos Santos TW, Oliveira KA, Funck A, Pedrazzoli J, de Souza MF, Saad MJ, Bastos DH, Gambero A, Carvalho PD, Ribeiro ML. "Ny fihanaky ny voka-dratsin'ny vovobonin'ny yerba Extract (Ilex paraguariensis) ao amin'ny sakafo matavy be dia be indonezin'ny Obese Mice." Zava-mahadomelina 2009 14 Mey.
> Loria D, Barrios E, Zanetti R. Ny kanseran'ny karana sy ny yerba: Famerenana ny fikambanana azo atao. Revista panamericana de salud pública = Journal of Pan American momba ny fahasalamam-bahoaka. 2009, 25 (6): 530-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19695149.
Miranda DD, Arçari DP, Pedrazzoli J Jr, Carvalho Pde O, Cerutti SM, Bastos DH, Ribeiro ML. "Ny voka-dratsin'ny vata-marika (Ilex paraguariensis) momba ny fahavoan'ny ADN H2O2 ary ny fanasitranana ny ADN amin'ny totozy." Mutagenesis. 2008 23 (4): 261-5.
> Yerba vady: MedlinePlus supplements. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/828.html.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.