Fucoxanthin dia singa voajanahary iray milaza fa manome tombontsoa amin'ny fahasalamana isan-karazany. Hita tao amin'ny tahirin- tsakafo marevaka toy ny wakame ( Undaria pinnatifida ) sy ny heiki ( Hijikia fusiformis ), no heverina fa karotenoida (izany hoe, kilasy misy pigmenta misy tsindrona antioxide ). Ny fucoxanthin ihany koa dia misy amin'ny endri-tsakafo ara-tsakafo, ary matetika dia mividy fanampiana ara-nofo.
fampiasana
Ny proponents dia manoro hevitra fa ny fucoxanthin dia afaka manohana ny fahavoazan'ny lanjany amin'ny fandresena ny metabolismao ary mamporisika ny fahaizan'ny vatanao handorana ny tavy. Fucoxanthin koa dia raisina ho toy ny fanafody voajanahary ho an'ny olana ara-pahasalamana manaraka: diabetes, aretim-po, tsindry ambony, cholesterol avo, metabolika sy fitsaboana.
Ankoatra izany, ny fucoxanthin dia voalaza fa miady amin'ny homamiadana, ary koa mitahiry ny fahasalaman'ny fo.
Fahasalamana ara-pahasalamana
Ny fikarohana sasany dia manome soso-kevitra fa mety hisy fiantraikany bebe kokoa amin'ny fahasalamana ny fucoxanthin. Misy porofo indraindray fa mety hampihena tsindrona ny fucoxanthin, ary hampiroborobo ny fikarakarana ny aty amin'ny aty, ny ra, ny atidoha, ny taolana, ny hoditra ary ny maso.
Toa mampirisika ny famokarana asidra docosahexaenoic (DHA) ihany koa i Fucoxanthin. Ny karazana omega-3 asidra , ny DHA dia hita mba hiarovana amin'ny aretina isan-karazany, toy ny arthritis, atherosclerose, ary ny fahaketrahana.
Na dia misy aza ny tsy fahampian'ny fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny fitsapana ny soa raisiny ho an'ny olombelona, ny fikarohana aloha dia manondro fa mety hahomby amin'ny fepetra ara-pahasalamana ny fucoxanthin. Ireto ny fepetra:
1) Ny matavy
Ny Fucoxanthin dia mampiseho ny fampanantenana amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny areti-maso, araka ny fanadihadiana natao tao amin'ny Nutrition, Metabolism, sy ny aretina avy amin'ny kardialisma amin'ny taona 2015.
Ao amin'ny fandalinany ny fandalinana ara-panandramana natao teo aloha, dia hitan'ny mpikaroka fa ny fucoxanthin dia mety hiady amin'ny vatana amin'ny endriny maro. Ohatra, ny fandinihana natao, dia nanapa-kevitra fa ny fucoxanthin dia mety hanakana ny fanatsarana ny tavy ao anaty ary hampihenana ny fiterahana ao amin'ny aty. Misy porofo hafa koa fa ny fucoxanthin dia mety hisy fiantraikany amin'ny leptin ao amin'ny vatana (hormone tena ilaina amin'ny fanaraha-mason'ny hanoanana).
2) Diabetika
Ny fianarana biby navoaka tao amin'ny Molecular Medicine Reportes tamin'ny taona 2009 dia nahatsikaritra fa ny fucoxanthin dia mety hanampy amin'ny fitantanana ny diabeta. Ao amin'ny fanadihadiana, ny fitsapana amin'ny totozy dia nanaporofo fa ny fucoxanthin dia mety hanampy amin'ny fitondrana siramamy amin'ny ra ary koa ny fanoherana ny tosidra.
3) Cholesterol ambony
Ny fikarohana natao tamin'ny biby dia manondro fa ny fucoxanthin dia mety hanampy amin'ny fanaraha-maso ny koleraola. Tao amin'ny fanadihadiana natao tamin'ny totozina navoaka tao amin'ny Biotechnology Journal tamin'ny taona 2010, ohatra, ireo mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny fitsaboana amin'ny fucoxanthin dia nanampy ny fihenan'ny kolesterola ambany amin'ny biby novolena sakafo matavy. Ny fandinihana dia nahitana ihany koa fa ny fucoxanthin dia mety hanampy amin'ny fitomboan'ny ambaratonga HDL ("tsara").
Related: fanafody ho an'ny Cholesterol avo
4) Kansera
Ao amin'ny fanadihadiana mialoha momba ny tsipika sela, dia nahita ny mpahay siansa fa mety manana fananana homamiadana miady amin'ny homamiadana ny fucoxanthin.
Anisan'ireo fanadihadiana ireo ny tatitra nivoaka tao amin'ny Anticancer Research tamin'ny 2015, izay nahatsikaritra fa ny fitsaboana amin'ny fucoxanthin dia mety hanakana ny fihanaky ny sela sasany.
Hita fa ny fucoxanthin dia mety hanafoana ny fihanaky ny homamiadana amin'ny ampahany amin'ny famporisihana ny apoptose (karazana fahafatesana natao ho an'ny sela mba hampitsaharana ny fihanaky ny sela homamiadana), ary amin'ny ataony amin'ny fanoherana ny angiogenesika (karazana vatana izay mampitombo ny fitomboany ny sambo vaovao vaovao).
Ny fiantraikany eo amin'ny sehatra sy ny fiarovana
Noho ny tsy fahampian'ny fandinihina ny fanandramana ny fiantraikan'ny fucoxanthin amin'ny olombelona, kely dia fantatra amin'ny fiarovana ny vokatra fokaxanthine maharitra na maharitra.
Mampiasa ny Fucoxanthin
Noho ny tsy fahampian'ny fanohanana ara-tsiansa ho an'ny tombony ho an'ny fahasalamana ho an'ny fucoxanthin, tsy ela dia manoro hevitra ny fampiasana ny fucoxanthin fanafody ho an'ny tanjona ara-pahasalamana mifandraika amin'izany.
Azonao atao ny mampitombo ny fihinanao amin'ny fucoxanthine amin'ny fampidirana wakame sy hikiakiaka amin'ny savony, fisotroana ary salady. Na izany aza, tsy azo inoana fa ny vokatra azo avy amin'ny fucoxanthin dia hitondra vokatra ara-pahasalamana lehibe. Ankoatra izany, ny fihinana alika goavam-be dia mety miteraka fanafody iodine ary manelingelina ny asan'ny tiroidinao.
Raha mandinika ny fampiasana tafio-drongony fucoxanthin ianao, dia miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hanombohana ny fitsaboana fanampiny.
Sources
Gammone MA, D'Orazio N. "Ny asan'ny anti-obesity momba ny fucoxanthin karotenoid." Mar Drugs. 2015 Apr 13; 13 (4): 2196-214.
Jeon SM, Kim HJ, Woo MN, Lee MK, Shin YC, Park YB, Choi MS. "Ny fanafody fanafody fucoxanthin mananontanona dia mampihena ny lanjan'ny vatan'ny olona ary manatsara ny fatran'ny lipidinina amin'ny tavy marevaka amin'ny tavy C57BL / 6J." Biotechnol J. 2010 Sep; 5 (9): 961-9.
Kim SK, Pangestuti R. "Ny fiasa biolojika sy ny tombontsoa ara-pahasalamana mety ho an'ny fucoxanthin dia avy amin'ny algine marin-drano." Adv Food Nutr Res. 2011, 64: 111-28.
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Murakami-Funayama K, Miyashita K. "Anti-obesity sy anti-diabetic effects of fucoxanthin on conditions-induced conditions of obesity in a model murine." Mol Med Rep. 2009 Nov-Dec; 2 (6): 897-902.
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Takahashi N, Kawada T, Miyashita K. "Fucoxanthin sy ny metabolite, fucoxanthinol, manafoana ny fanavahana ny adipocyte amin'ny selan'ny 3T3-L1." Int J Mol Med. 2006 Jul, 18 (1): 147-52.
Maeda H, Tsukui T, Sashima T, Hosokawa M, Miyashita K. "Carotenoid sea, fucoxanthin, ho sakafo mahasalama." Azia Pac J Clin Nutr. 2008; 17 Supplier 1: 196-9.
Martin LJ. "Fucoxanthin sy ny Metabolite Fucoxanthinol amin'ny fisorohana sy fitsaboana ny cancer." Mar Drugs. 2015 Jul 31; 13 (8): 4784-98.
Muradian Kh, Vaiserman A2, Min KJ3, Fraifeld VE4. "Fucoxanthin sy metabolisma lipida: fanadihadiana an-tsary." Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2015 Ôkt. 25 (10): 891-7.
Peng J, Yuan JP, Wu CF, Wang JH. "Fucoxanthin, karotenoina an-dranomasina misy any am-boaloboka mena sy diatoms: metabolisma sy bioactivité mifandraika amin'ny fahasalaman'ny olombelona." Mar Drugs. 2011, 9 (10): 1806-28.
Rengarajan T, Rajendran P, Nandakumar N, Balasubramanian MP, Nishigaki I. "Ny fihanaky ny tsimokaretina kanseran'ny fiompiana karottenoidinina: fisamborana sikilezy sy apoptose." Sakafo. 2013 Dec 6; 5 (12): 4978-89.
Rwigemera A, Mamelona J1, Martin LJ2. "Ny vokatry ny faktiora eo amin'ny fucoxanthinol sy ny fucoxanthin eo ambany fivoahana sy ny apoptose amin'ny tsipika voan'ny kanseran'ny nono MCF-7 sy ny MDA-MB-231." Anticancer Res. 2015 Jan, 35 (1): 207-19.
Wang L, Zeng Y, Liu Y, Hu X, Li S, Wang Y, Li L, Lei Z, Zhang Z. "Fucoxanthin dia mampirisika ny fitomboan'ny fisamborana sy ny apoptose amin'ny homamiadan'ny sela T24 amin'ny alàlan'ny fanaraha-mason'ny p21 sy ny famerana ny maty. " Acta Biochim Sinoa Biophys (Shanghai). 2014 Oct; 46 (10): 877-84.
Woo MN, Jeon SM, Shin YC, Lee MK, Kang MA, Choi MS. "Ny fananan-tany manimba ny fucoxanthin dia ampahany amin'ny mediny amin'ny fanovana ny enzymes lipid-governemanta sy ny proteinina amin'ny fiterahana amin'ny tebiteby amin'ny totozy." Mol Nutr Sakafo Res. 2009 Dec; 53 (12): 1603-11.
Zheng J, Piao MJ, Kim KC, Yao CW, Cha JW, Hyun JW. "Fucoxanthin dia manatsara ny haavon'ny glutathione amin'ny alàlan'ny làlan'ny Nrf2 manerantany amin'ny keratinocytes olombelona." Mar Drugs. 2014 Jul 15; 12 (7): 4214-30.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.