Sakafom-pamokarana sakafo (isaky ny manompo)
Kaloria - 73
Fat - 1g
Carbs - 16g
Proteinina - 1g
Fotoana 10 min
Prep 10 min , Cook 0 min
Fanompoana 5 (3/4 kaopy tsirairay)
Ny granita dia tsindrin-tsakafo italiana vita tamin'ny tanam-barotra vita amin'ny tanimanga. Ity hazakazaka ity dia maivana sy mamelombelona amin'ny andro mafana ary hiantso ireo rehetra tia kafe any. Ny ronono tsy ampiasaina dia mahatonga azy io ho an'ny fihinanana ambany FODMAP. Tena mora izany ary mitaky fotoana kely fotsiny, fa mandrosoa alohan'ny handefasana ora maromaro mba hampangatsiahana araka ny tokony ho izy.
Fangaro
- Kaopy 2 mahery no matsiro kafe
- 5 teaspoons voapoizina tsy misy aina
- 1/3 sotro ny siramamy
- 1/8 sotro ravin-tanety kely
- ½ teofilo vanila
- ½ dia ronono tsy misy faranana amin'ny lactose
fanomanana
- Koa satria marefo ny tsirony rehefa mangatsiaka mangatsiaka, dia manamboara kafe mahery vaika amin'ny fampiasana fomba fambolena. Manaova efitrano malalaka ao amin'ny friziseranao. Ny vatany ambany sy aoriana dia mangatsiaka indrindra. Manana boribory 9-in-droa na 8 x 8 x 2-inch fonosana, eo akaikin'ny metaly. Azo ampiasaina ny glasa na seramika, fa hampangatsiaka be.
- Ampiasao ny vovo-kakao ao anaty vilia boribory. Raha mbola mafana loatra ny kafe (manasà azy raha efa mafana ny anao), ampio ny kafe ¼ kafe ho vovo-kakao ary hazan-dranomasina mba hahatonga ny lamosina matevina ary somary matevina kokoa noho ny crème mavesatra.
- Ampio kafe iray ½ kafe hafa ary hafindrana mandra-pifangaroanina. Atao amin'ny kafe sisa.
- Ampio siramamy sy hazan-drano mandra-piveriny. Vatosoa ao anaty kanelina, vanila, ary ronono. Atsofohy ao anaty penso ary avelao hikororosy ny hafanana. Avereno indray ilay ranom-boasary, satria mety efa niorina tany ambany ny cocoa, ary apetraho ao anaty frizidera.
- Rehefa afaka adiny 1 ka hatramin'ny 2, dia manomboka mihamahazo eny amin'ny sisiny ny vovony (arakaraky ny hafanan'ny tsiranoka sy ny karazana pany izany). Ampiasao ny gorodona, miaraka amin'ny famolavolàna tsikelikely, mba hikapoka kristaly glasa avy eo amin'ny sisiny sy ny zorony amin'ny foibe. Mifangaro mba hanamafisana ny ranomandry sy ny ranom-boasary, ary hanapaka ny tongony lehibe kokoa.
- Avereno atao indray ny fanasitranana, ny ranomandry, ary ny fifangaroana isaky ny 1 hatramin'ny 2 ora. Hanjary hafahafa ilay izy. Tohizo mandrapahatonga tsy misy ranon-tsavony mijanona ary mangotsofoka matevina. Rehefa voafina tanteraka izy dia atsofohy amin'ny loko ary atsangano indray (ampiasao ny felana elatra!) Mba hamoronana kristaly mangidy kely.
Fanovaova sy fanavakavahana
Manamboara ranom-boasary ranom-boankazo ¼ voanjo ho an'ny vanila, na ampiasao ny marika roa.
Kojakoja sy Fanomezana torohevitra
Manampy ny kakao amin'ny ranomafana mafana "mamony" ny kakoa, mahatonga ny tsirony ho sarotra sy mavitrika kokoa.
Ho an'ny famelabelarana tsara tarehy, manompo ao anaty divay na maritiora martiniara voaravaka miaraka amin'ny puppet of mofomamy voakolokolo sy teopy sôlôkôla voahodina.
Raha mahatsapa amin'ny kafeinina ianao, dia ampiasao kafe decaf mba hahafahanao mankafy zavatra azo atao amin'ny takariva, raha tsy mitandrina ianao! Ampiasao koa ny kafe kafeinina ho an'ny fiaramanidina midina amin'ny tolakandro.
Amin'ny toetr'andro mafana dia manadio kafe na ranom-boankazo mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra alohan'ny hanompoana amin'ny fanamafisana ny fivoahana. Hijanona mandritra ny herinandro maromaro i Granita, nafangaro tao anaty fitoeran-drano matevina. Alohan'ny hanaovana ny asa, avereno ny granita raha ilaina.