Nahoana no misy dikany ny sanda kely?
Benjamin Franklin dia nilaza zavatra malaza momba ny Lalampanorenana, ny haba sy ny fahafatesana tamin'ny taona 1789, izay naverina naverina tao anatin'ny taona maro: "Tsy misy azo antoka fa fahafatesana sy hetra; Mampalahelo fa tsy tonga amin'izany lamina izany izy ireo. "Na iza na iza tompon'antoka amin'ny famerenana amin'ny fomba fijery ny fahitana tany am-piandohana dia nahatonga zavatra iray tena manan-danja momba ny hetra: tsy misy amintsika tia azy ireo.
Tsy misy amintsika tia ny manolotra fanaraha-maso ny vola sasany ampiasaintsika mba hahazoana vola.
Mazava ho azy fa tsy mora ilay raharaha. Tianay ny mahafantatra fa ny mpitandro filaminana, ny mpamono afo na ny mpitsabo dia hitodika rehefa miantso 911. Tianay ny mahafantatra fa ny fampianarana voalohany amin'ny ambaratonga voalohany dia tsy natao ho an'ny zanatsika noho ny fahaiza-manaon'ny ray aman-dreny. Rehefa manana toerana haleha isika, tsara ny mahafantatra fa misy arabe sy aro làlana, ary ireo làlana ireo dia nipoitra tamin'ny ririnina. Tianay ny mahafantatra fa mijoro eo anelanelantsika ny tafika ary manohintohina ny fiarovana ny tanindrazantsika.
Satria ny miaramila sy ny mpamaky plough, ny mpitsabo mpanampy ary ny mpampianatra amin'ny sekolim-panjakana dia mila mahazo fiainana ihany koa, mazava ho azy ny adihevitra momba ny hetra. Misy karazam-bahoaka azontsika avy amin'ny (ary tsy maintsy mandoa). Saingy, sarotra ho an'ny fitiavana ny hetra.
Ny adihevitra lehibe
Ny fihetseham-pon'ny teratany dia nadika ho sehatra politika avy amin'ny antoko politika lehibe iray, ary misy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamam-bahoaka.
Misy ny fanoherana ny hetra amin'ny fitsipika, ary rehefa manolotra hetra amin'ny fanompoana ny fahasalamam-bahoaka ny fanjakana dia antsoina hoe "fampihorohoroana fanjakana" izany. Ny hevitra dia hoe, isika, ny vahoaka, dia voatery manao zavatra tokony havela ny safidiny sy ny andraikiny manokana.
Izany no zava-misy ho an'ny adihevitra momba ny hetra soda.
Ireo mpomba ny fahasalamam-bahoaka amin'ny ankapobeny dia mankasitraka azy ireo amin'ny ankapobeny ho fomba iray hampihenana ny tsimok'aretin'ny loharanon'ny sugars tafiditra sy ny kalôria tafahoatra amin'ny karazana amerikana mahazatra. Ireo mpanatontosa mikorontana manohitra azy ireo dia manohitra azy ireo toy ny nannismisma.
Naneho ny fomba fijeriko manokana momba ity lohahevitra ity ampahibemaso aho talohan'izao, na tamin'ny filazam-baovaon-tsarimihetsika na tamin'ny lahatsoratry ny lahatsoratro talohan'ny komity finamin'ny Antenimieram-pirenen'ny Connecticut Hitako ny fandrosoana sy ny fiheverana amin'ny sodina henjana, saingy misy mpandresy mazava.
Ny voalohany dia tsy midika fotsiny hoe tsy misy amintsika tia ny hoe mandoa hetra vaovao. Ny faharoa dia hoe, ho toy ny fomba fiovana ny fitondran-tena, ny hetra dia tehina-ary ny ankamaroantsika dia mahasamy kokoa ny karôta miteny. Araka ny efa nomarihako teo aloha, amin'ny maha-mpitsangatsangana izay manana sy tia ny soavaly tena izy, ity lahatsoratra ity dia tena mandresy lahatra ahy. Ny soaviko dia aleon'ny karaoty amin'ny tadin'ny tapa-kazo iray, ary malala-tanana amin'ny taloha aho ary tsy mahazatra firy ny fampiasana azy.
Misy ihany koa ny fanoherana fa ny hetra soda dia mety "hamono asa" amin'ny alalan'ny fampihenana ny varotra, ary "hentitra" izy ireo hianjady amin'ny kely indrindra afaka mandoa.
Ny fanombohana dia manomboka amin'ny famerenana an-tsipika. Tsy tianay ny mandoa hetra, fa isika rehetra dia miankina amin'ny entana sasany izay azo antoka fa tsy misy fomba hafa, araka ny voalaza etsy ambony.
Ny sehatry ny toekarena fitondran-tena dia mampiseho antsika mazava tsara fa ny karaoty tsy miasa amim-pahamendrehana hanova ny fihetsika, ary ny tsimok'aretina na ny fitambaranà asa roa tsara lavitra. Ny toe-karena dia tsy nijaly raha tsy misy ny haba soda; Nodinihina ilay raharaha.
Ary ahoana ny amin'ny filazana fa milefitra ny hetra toy izany? Amin'ny lafiny iray, ny hetra ateraky ny hetra dia fandaniam-bola hividianana, fa tsy hividianana hetra. Ny fahasamihafana dia zava-dehibe, farafaharatsiny. Ny hetraketraky ny hetra dia tsy omena amin'ny mpividy, fa ny mpivarotra, noho ny tombontsoa hivarotra vokatra voakasik'ireo vokatra mahatsiravina. Misy hetra hetra amin'ny sigara, alikaola, solika, ary filokana, ohatra.
Ny mpivarotra dia mety hilefitra amin'ny hetra toy izany amin'ny alàlan'ny fanimbana ny tombony azo avy aminy; Ny safidy handaniana ny fandaniana amin'ny mpanjifa dia azy ireo. Mazava ho azy, amin'ny ankapobeny, ry zareo.
Manangana ny kianja filalaovana
Saingy ny fanoherana lehibe kokoa ho an'ny fandresen-dahatra ny famerenan-kery dia ny fivarotana soda, toy ny an'ny sigara, dia mibaribary-ary tena lehibe. Ao amin'ny bokiny Soda Politics , ohatra, Marion Nestle ao amin'ny Oniversiten'i New York dia manazava ny fomba fijerin'ny orinasan'ny soda amin'ny ezaka ara-barotra amin'ny ankamaroan'ireo vondrom-piarahamonina izay tena mora vidy amin'izy ireo, ankamaroan'ny vondron'olon-tsosialy ekonomika. Ny iray aza dia afaka miady hevitra fa ny fampiroboroboana ny sakafo an-kibo sy ny drangon'ny sigara any Amerika dia ampahafantarin'ny famokarana racial.
Nahoana izany no mitranga? Satria ireo fiaraha-monina ireo ihany no iharan'ny tsy fetezana amin'ny vokatra mahatsiravina izay mahatonga ny soda handray anjara, indrindra fa ny fiterahana sy ny diabeta 2. Ny karazana diabeta 2 dia tena lafo be amin'ny fomba rehetra eritreretina noho ny hetra alaina amin'ny soda, ary io enta-mavesatra io-na ara-batana na ara-bola na ara-bola dia mianjera amin'ny kely indrindra afaka mitondra azy. Raha toa ka mampihena ny enta-mavesatra toy izany ny faktiora soda, dia ny mifanohitra amin'izany dia ny mifanohitra amin'izany, manampy amin'ny fampiroboroboana ny kianja filalaovana.
Teboka roa misimisy kokoa alohan'ny hamaranana. Voalohany, mitombina ny zava-misy fa ny fikarakarana sakafo maoderina dia an-tongotra am-pilaminana, na dia "nanamboatra" an'ireo mpamokatra lehibe indrindra maneran-tany ny sakafo sy ny zava-pisotro mba hanamafisana ny kaloria izay ilaina mba hahatsapana feno, ary hampitombo ny tombony amin'ny vidin'ny fahasalamam-bahoaka ny taonan'ny rongony matavy loatra sy ny diabeta. Ny adihevitra momba ny fifikirana manokana amin'ny andraikitry ny tsirairay amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana dia mianjera amin'ny alàlan'ny fanodikodinam-pahefana mahery vaika ataon'ny orinasa matanjaka.
Faharoa, na dia eo aza ny fironan'ny firenentsika momba ny fivalanan-katezerana sy ny aretina mitaiza amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe, dia tsy misy porofo akory fa ny mpamokatra dia maniry handray andraikitra. Diniho ity sary ity, noforonin'ny namana iray, izay mampiseho ny sakafon-tsakafo vaovao natolotr'ireo orinasa lehibe roa amin'ny 2017.
Tanjona (sy mendrika)
Aiza àry no misy antsika? Na dia eo aza ny antony maro tsy ahitako hetra, dia mahazo tombony amin'ny sodia aho noho ny antony rehetra izay ahazoako tombony amin'ny sigara. Ny fivarotana ny vokatra dia mavesatra kokoa noho ny hetra. Saingy ny antony manan-danja indrindra hanohanana ny hetra toy izany dia ny vokatra tena izy. Ny fikarohana natao tamin'ny sodina dia nampisy soso-kevitra hividianana ny fivarotana soda, saingy miova amin'ny zava-pisotro "tsara kokoa" , tsy misy fiantraikany ratsy amin'ny mpivarotra. Ny fihenan'ny soda varotra, ary ny vola dia miteraka izay afaka, ary tokony, hampiasaina amin'ny fandrosoana ara-pahasalamana bebe kokoa. Ny sida fiantohana ny sodika dia miasa araka izay tiany, amin'ny teny hafa.
Ny modely mifototra amin'ireny fiantraikany toy izany dia mampiseho ny mety hahazoana tombony lavitra. Olona an'arivony no mety ho voavonjy isan-taona any Etazonia amin'ny alàlan'ny hetraketraky ny hetra amin'ny soda kely fotsiny. Na izany aza, olona an'arivony maro no mety ho voavonjy amin'ny fanampiana ara-bola ampiharina amin'ny voankazo sy legioma. Io vola io dia azo avy amin'ny hetra amin'ny soda, ankoatra ny toerana hafa, ary ny fomba fijeriko dia tokony hanome vola be ho an'ny tsimokaretina isika ary mampiasa ny tapa-ketra amin'ny hetra.
Ireo manam-pahaizana momba ny fahasalamana dia mihevitra fa mety hiparitaka ny hetra amin'ny soda, ary manohana izany aho. Manentana anareo aho mba hanao toy izany-tsy noho ny fitiavanay anay rehetra fa ny hetraketraky ny fahazazana sy ny karazana diabetika 2 dia mbola kely kokoa. Tokony hanohana ny hetra amin'ny soda isika satria miseho araka ny nikasa azy ireo, ary noho ny politikan'ny fahasalamam-bahoaka, dia tokony handresy ny ideolojia ny epidemiolojia-inona marina no mitranga amin'ny olona?