Fitaovana fampiofanana mahazatra
Ny fampiofanana amin'ny fampiofanana sy ny fanofanana ny fizaran-tany dia fomba mahatalanjona hanampiana hery sy fahasamihafana eo amin'ny fiasanao. Maro amin'ireo fampiofanana asehontsika no manasaraka ny mandeha haingana sy mandroso kokoa. Ahoana anefa no ahafantaranao hoe rahoviana ianao no hifarana? Na dia azonao atao aza ny mametraka fanairana amin'ny famantaranandro na ny pedometarinao, dia hitako fa ny gadget dia fitaovana tena mahavariana izay mahatonga azy ho mora ny mametraka fanairana roa isa-maraina.
Nankasitraka ihany koa aho fa nihetsiketsika sady nibitsibitsika.
Ny fomba fiasan'ny Gymboss Interval Timer
Azonao atao ny mampiaraka ny faharetan'ny Gymboss amin'ny satroka toy ny pedometer, na ny anao dia afaka mitondra azy ao anaty paosinao. Azonao atao ny mametraka fotoana iray amin'ny roa na roa ary handimby azy ireo indray mandeha. Amin'ny faran'ny fifadinadinana, dia hihomehezana sy / na hitebiteby izy. Misy fitambarana roa ho an'ny beep beep ary afaka mifidy ianao raha misy iray na dimy, na 10 segondra. Satria mandeha matetika ny fihainoana ny iPod, ary ny sofiko dia tsy toy ny taloha, dia hitako fa tena sarobidy ny asa vitamina. Tsy afaka nandinika ny vibration aho. Izany dia tombony lehibe amin'ny fametrahana ny fanatanjahantena ara-panatanjahanao na pedometer, izay mety hitarika fa tsy hikorontana.
Maka ohatra ny fiovan'ny toetran-tsakafo Threshhold mandeha amin'ny mandeha an-tongotra mandritra ny 8 minitra, ary arakaraka ny roa minitra miverimberina, miverimberina in-efatra. Manome fanairana iray ianao ao amin'ny Gymboss mandritra ny valo minitra ary fanairana roa minitra roa minitra.
Rehefa avy nanao fampakaram-bary ianao ary mety hijanona amin'ny sehatra, manomboha ny Gymboss ary miditra amin'ny dingana voalohany. Hikorontana / hikosehana amin'ny farany ary miadana ianao mandritra ny roa minitra. Rehefa mitsoka / manidina indray dia raisinao ny haingana mandritra ny valo manaraka. Hiverimberina io tsingerina io, na azonao atao ny mandahatra azy aorian'ny famerimberenana azy.
Hitako ny fananganana sy ny fandidiana ho mora. Ny tsy fahampiana dia tsy manangona sehatra fanatanjahan-tena samihafa, ka raha te hiverina amin'ny Economy Workout ianao ny ampitson'iny, dia mila mandamina azy io ianao amin'ny andro tianao hanaovana izany.
Fihirana fijanonana nefa tsy misy fakana an-tsoratra na fahatsiarovana
Ny toeram-pitsaboana ihany koa dia afaka miasa toy ny famantaranandro. Safidio fotsiny ny fandefasana fiatoana ary atsaharo, manomboha, ary avereno apetaka amin'ny fampiasana azy.
- Ity dia mari-pandrefesana anelanelam-potoana fa tsy tora-potoana. Tsy misy tahirin-kevitra momba ny fampiharana. Raha te hampiasa azy io ianao mandritra ny fotoana fohy miaraka amin'ny fandefasana stopwatch, dia mila manoratra ireny fotoana ireny amin'ny fomba hafa.
- Fanoherana rano : Tsy misy rano.
- Battery : Mampiasa bateria AAA izy io izay mora hosoloina.
- Fampiononana : Mahafinaritra ny mitafy ny satroka, fa ny haben'ny ankamaroan'ny mpizara.
Tsipika ambany amin'ny tovovavy
Faly aho tamin'ny Gymboss tamin'ny fandaharam-potoana. Hitako amin'ny fampiasana izany ho an'ny fanatanjahan-tena an-tongotra mandeha amin'ny rindrina sy eny an-tokotany. Heveriko ihany koa fa ho sarobidy tokoa ny fotoana handehanana mandritra ny fotoana fiasan'ny fifaneraserana ao an-tokantrano. Amin'ny ankapobeny aho no mikaroka ny sehatr'asa fanandramana fanatanjahantena amin'ny fiambenako ara-panatanjahan-tena, pedometer, na foibe fanaraha-maso fa tsy mividy fitaovana tokana tokana (raha ny marina, tanjona roa ihany koa fa fiatoana).
Fa ny asan'ny signal vibrate dia mpandraharaha ho ahy, satria tsy afaka mahazo izany asa izany amin'ny ankabeazan'ny fitaovana hafa aho. Ny fihenan'ny sofina dia mihamitombo, noho izany dia tena ilaina ny famantarana vibration.
Gymboss koa dia manao Gymboss MAX izay mitahiry hatramin'ny 25 isan-jato.
Famaritana: Famerenana famerenana avy amin'ny mpamorona.