Fantaro ireo fototry ny fifaninanana
Ny weightlifting Olympic dia fanatanjahan-tena ho an'ny lehilahy sy ny vehivavy izay sokajy kilasy mavesatra avy amin'ny lozam-pifanerena goavana mankany amin'ny lozisialy kely. Ny medaly volamena, volafotsy ary varahina dia atolotra amin'ny kilasy tsirairay.
Fiaramanidina roa miavaka ihany no tanterahina - ny mpanadio sy ny fihomehezana. Ny fihenam-bahaingo dia fanatanjahan-tena malaza amin'ny Lalao Olaimpika, na dia malaza kokoa aza ny fanatanjahan-tena amin'ny firenena Eoropeana, Afovoany Atsinanana ary Azia.
Ity misy fanamarihana izay azonao antenaina ho hita ao amin'ny Lalao Olaimpika.
History of Olympic Weightlifting
Ny herimponana dia nampidirina voalohany tamin'ny Lalao Olaimpika tamin'ny 1896 ho toy ny ampahany amin'ny làlana sy ny saha. Nanana tantara an-tampony izy io raha tsy nivoaka tamin'ny Lalao tamin'ny taona 1900, niverina tamin'ny taona 1904, ary mbola tsy niverina tany amin'ny Lalao Olympika indray tamin'ny taona 1920 raha niaiky tamin'ny zony izany. Tamin'ny voalohany, ny lahatsoratry ny Olympic dia nanasongadina fepetra sasany izay toa tsy mahazatra amin'ny vanim-potoana ankehitriny. Tsy nanana fisaratsaraham-bidy izy ireo ary nanana fiaramanidina iray natokana ho an'ny tanana iray sy roa.
Tamin'ny 1932, dia nisy fizarana dimy lanjany ary telo no nanamboatra ny fifaninanana - ny gazety, ny fandosirana, ary ny tsy fahampian-tsakafo. Najanona ny gazety tamin'ny taona 1972, namela ny fandrika sy ny fahadiovam-pitondrantena toy ny fiakaran'ny fanatanjahan-tena roa. Ny fifaninanana vehivavy dia tafiditra voalohany tamin'ny Lalao Olaimpika Sydney tamin'ny taona 2000.
Weight Divisions amin'ny herimpielezana olimpika
Ny lehilahy dia mifaninana amin'ny sokajy lanja valo avy amin'ny 56 kilao (kg) ka hatramin'ny 105 kilao ary mihoatra, ary ny vehivavy ao amin'ny kilasy fito hatramin'ny 48 kilao ka hatramin'ny 75 kilao sy mihoatra.
Kilograma no lanjan'ny olimpika ofisialy. Afaka avela hifanaraka amin'ny lalao olympika ny fifaninanana roa amin'ny sokajy tsirairay.
Ny lanjany nampiasaina tamin'ny fanaovan-jiro olimpika
takelaka
Ny vatom-pifanakalozan-kibo mifangaro amin'ny habe miavaka amin'ny 25 kilao ka hatramin'ny 25 kilao. Ireo dia loko-koditra ho an'ny mpifaninana sy ny fahafaham-pon'ny olona.
- 25 kg: mena
- 20 kg: manga manga
- 15 kg: mavo
- 10 kg: maitso
- 5 kg: fotsy
- 2.5 kg: mainty
Barbells
Ny lehilahy dia mampiasa 20 kg, ary mampiasa vehivavy 15 kg ny vehivavy. Ny kofehy tsirairay dia tokony hanana tombo-kofehy roa lanjany 2.5 kg tsirairay.
Fitsarana sy fanatanterahana ny herimpielezin'ny Olaimpika
fotoana
Ny atleta iray dia manana minitra iray hanatontosana ny fiakarana, ary misy feo mampitandrina rehefa 30 segondra no mijanona. Ny fotoana fanampiny dia alaina rehefa manandrana roa ny fiandrasana.
Mpitsara
Mpitsara telo no mamaritra sy mitendry. Ny fankasitrahana ny fiakaram-bidy iray dia ekena amin'ny jiro voafehy avy amin'ny sehatr'ilay mpitsara-fotsy ho an'ny moka sy mena amin'ny ratsy. Ny roa amin'ny telo dia ampy ho an'ny fampiakarana ny fanoratana ho fahombiazana.
mpandresy
Ny mpilatsaka an-tsitrapo tsirairay dia mahazo alalana telo amin'ny fiolahana tsirairay. Ny lanjany lehibe indrindra izay navotsotra tao amin'ny fifehezana tsirairay ho an'ny olona tsirairay dia voarakitra. Ny marika lehibe indrindra amin'ny andaniny roa dia nahazo ny medaly volamena. Raha mitranga ny lanjany eo amin'ny lanjany, dia mahazo ny lanja ambany indrindra amin'ny vatany.
The Lifts Olympic
Madio-ary-Jerk
Ny fanadiovan-tena dia manomboka amin'ny lozam-borona eny amin'ny tany. Ny mpihazakazaka no manapaka ny barany amin'ny tànana roa ary mampiakatra azy any amin'ny tratra raha mihetsiketsika. Mijanona ho laharam-pahamehana izy ary manosika azy amin'ny sehatra misaraka.
- Jereo ny fampisehoana ny mpanadio.
- Jereo ny lahatsarin'i Natalie Woolfolk, mpanafika ekipa Olympic ao Beijing, manao ny fiakarana.
handrombaka
Ny fisintonana dia afaka manavaka ny fahadiovam-pitondran-tena amin'ny fihetsika mamohehatra. Ny mpihetsiketsika dia manomboka amin'ny toerana iray ihany, eny ambany baoritra ary manipy ny barany ambony eo amin'ny toerany havanana. Izy na izy avy eo dia mitsangana amin'ny toerana farany miaraka amin'ny barany ambony.
- Jereo ny fanehoan-kevitra momba ny fiakarana.
- Jereo ny lahatsary iray avy amin'i Casey Burgener, mpihazakazaka Olaimpika ao Beijing, manao ny fiakarana.
Ny teknika ho an'ireo fiaramanidina ireo dia mitaky zavatra maro ary tsy vitan'ny hoe mitaky hery lehibe fotsiny izany fa ny fahaiza-manaony manokana sy ny fandanjana.
Volana maromaro amin'ny fampiharana no takiana mba hahatanteraka ny hetsika.
Raha mahafinaritra anao ny mijery fanafihana mahery vaika amin'ny lalao Olaimpika, dia mety hahatonga azy ho mahafinaritra toy ny fanatanjahan-tena malaza kokoa ny loko kely.