Ny fiasan-kohaka amin'ny karba mandritra ny lavaka sy ny lalamby dia hisakana anao tsy handositra hery ary hanampy amin'ny fitomboanao ny fahombiazanao. Fa ny zavatra azonao ihinanana rehefa mihazakazaka dia miankina amin'ny safidinao manokana. Mpihazakazaka maro no tia mikirakira angom-pahefana na mena satria mora ny mitondra sy mandany. Ny hafa dia afaka manandrana ny tsiron'ny angovo na ny barazy lehibe. Ny fitsipika ankapobeny ankapobeny dia tokony haka kaloria 100 eo ho eo aorian'ny ora mihazakazaka, ary avy eo kalozia 100 isaky ny 40-45 minitra aorian'izany. Maro ireo karazana fanatanjahantena manana kalôria 100, noho izany dia mora ny manara-maso ny habetsaky ny kaloria azonao.
Jereo amin'ireto angona ireto ny sasany amin'ireo olo-malaza malaza sy karazan-tsakafo ampiasain'ny mpihazakazaka lavitra.
Clif Shot Blocks dia fomba tsara hananganana ny karbôna sy ny elektrôlôta izay ilain'ny vatanao. Tena mavesatra izy ireo, malefaka ary mora sasana, toy ny siramamy marevaka. Ny mpihazakazaka sasany tsy tia ny tsiro na ny tsy fitovizan-jiro dia maniry ny "Shot Bloks". Tonga amin'ny tsiron-tsakafo samihafa izy ireo, ka anisan'izany ny: cherry mainty, cola, crana Razz, cilantro lemon-dite, menaka sy donne.
GU Energy Gels dia tian'ny ankamaroan'ireo mpihazakazaka marathon satria mazoto haingana sy haingana amin'ny vatanao izy ireo. Ny tsiro sasany dia misy voankazo lavanila, fikorontanan'ny sôkôla, zana-pamoloana, banana trondro ary tsotra.
Ny Jelly Belly Sport Beans dia safidy tsara sy mety ho an'ny fihinanana. Misy tsiron-tsakafo enina samihafa, ny voankazo fanatanjahan-tena dia miteraka karbaona ho an'ny angovo, elektrôlôta mba hanoloana ireo izay very amin'ny swe, ary vitamins B sy C. izy ireo dia manandrana toy ny tsangambato mahazatra vita amin'ny Jelly Belly, fa kely kokoa saltier . Ireo mpihazakazaka izay tsy tia ny tsiro na ny tsy fitovian'ny fanatanjahan-tena dia mahita ireo tsaramaso fanatanjahan-tena ireo ho safidy tsara.
Raha tsy tianao ny fanandramana na ny tsy firaharahiana gels na ny mena dia azonao atao ny manomana bar. Ny bara fitaratra dia vita avy amin'ny karazan-tsakafo voajanahary rehetra izay azo ambara. Miaraka amin'ny safidy am-polony amina safidy, dia tsy maintsy mahita izay mifanaraka amin'ny tanjonao sy ny filànao sakafo ianao. (Ny tena tiako dia ny Dark Chocolate Cinnamon Pecan.) Ny habe lehibe dia kalozia 200 eo ho eo, ka ny iray na roa bara dia afaka mahazo anao amin'ny lavaka lava. Izy ireo koa dia tonga amin'ny habe kely, izay 110-130 calories isaky ny bar.
Ny fonosana kely mora sy mora azo amidy Hammer Energy Gel dia mahafinaritra raha te-hampitombo ny fahombiazany sy ny haavon'ny angovo. Ireo gil ireo dia mora simba ary noforonina mba ho vongan-tsiranoka fotsiny, ka tsy ho tratry ny siramamy na ny fianjeran'ny siramamy. Ny tsiro sasany dia ahitana cannamon, banana, sôkôla, volomparasy, mofomamy, tropikaly ary vanila.
Honey Stinger Organic Energy Ny tehina dia tsara ho an'ny althetes izay mikaroka safidy voajanahary voajanahary ho an'ny hazakazaka lavitra. Ireo karazana angovo ireo dia tsy manan-tsahala satria misy ny fibra sy proteinina voajanahary voajanahary. Ireo karazan-tsakafo dia tonga amin'ny tsiron-javatra telo: tsiroaroa kiropitra, mena lemonade, ampongabendanitra ampongabendanitra ary karazan-tsakafo fihinanana fihinana.
Ireo fipoahana PowerBar Gel ireto dia karavato matevina izay misy santionany vovoka izay hanampy anao hanome hery anao mandritra ny lavadrano lava. Ny fipoahana gely dia notontosain'ny PowerBar's C2 MAX-optimisma-karaobesina izay natao manokana mba hampitomboana ny angovo ao amin'ny hozatra izay nodorana haingana sy haingana tokoa ny kaloria. Powerbar Gel Blasts dia azo ampiasaina amin'ny voankazo voajanahary sy kola aroso.
Ny Hazo Stinger Waffles Organic Stuffers dia mofomamy mofomamy sy tsiro misy tantely eo anelanelany. Yum, sa tsy izany? Ankoatra izany, izy ireo dia karba mitovy (21 grama) ho an'ny gazy sasany midina, saingy mora amin'ny vavony izy ireo. Ny mpihazakazaka sasany izay tsy afaka mandefitra giles ny rafi-pandaminana dia mahita fa tsy misy olana amin'ny Stinger Waffles. Ny iray tsy mitongilana dia hoe bitika kely noho ny gely izy ireo ary noho izany dia somary sarotra kokoa ny mitondra azy ireo mandritra ny lava-be. Saingy raha afaka mahita efitrano ao anatin'ny fehikiboinganao ianao, dia tena sarobidy izy ireo hitondra.
PowerBar Power Gels dia tonga ao anaty kitapo 100 kalorie, izay mora misokatra sy mihinana mandritra ny hazakazaka. Ny gle dia ahitana karbaona sy sodium, izay mila hosoloina mandritra ny lavaka sy ny lalao. Ny Power Gels dia tonga amin'ny tsiran-tsakafo samihafa, ka ao anatin'izany: sôkôla, vanila, mofomamy maitso, dipoavatra roa ary poma maitso. Misy kafe koa ny tsiro sasany.
Carb BOOM! Ny gely energie dia vita avy amin'ny kôbhyhydrate be pitsiny be loatra ary mifangaro amin'ny voankazo tena izy ary mifantoka. Nofaranana tamin'ny 22-25g kobam-pandriampaharatsiny sy ny siramamy tsotra fotsiny 2-4g, Carb BOOM! Ny gely dia manome fanafahana haingana sy tsy tapaka ao anatin'ny hozatra. Ny karazam-borona feno fototarena dia mora entina ary mihandrona tsy misy lozam-bolo. Ny tsiron-tsakafo dia ahitana cannamon, akvoka kiwi, aviavy marin-drano, espresso roa, ary tantely.
PowerBar Fruit Smoothie Energy Bars dia tonga lafatra amin'ny fisakafoanana alohan'ny diany na amin'ny gazy midadasika midadasika satria izy ireo dia misy ny maltodextrin, ny fiterahana tsy fahampian-tsakafo izay atahorana haingana kokoa noho ny voamadinika hafa. Ny bar ihany koa dia ambany ambany amin'ny fibre, ka ho malemy amin'ny rafi-pandaminana. Ireo bara ireo dia tsy toy ny sugary-mamy toy ny fisotroan-dronono ara-tsiansa, giles sy mena, noho izany dia safidy tsara izy ireo any aoriana any amin'ny hazakazaka na ny fifaninanana, raha toa ka marary amin'ny zavatra mamy ianao.