Tsy ny karazana graola akory aho, fa raha toa kosa ny lisitry ny vidy dia toy ny fanandramana fanandramana simia, dia manomboka mieritreritra ianao. Ireo barazy misy angovo voajanahary dia manana lisitra tsotra izay azo takarina - voankazo, voany ary voa. Izany dia miteraka baoritra tsy misy hafahafa amin'ny tsindrin-tsakafo ary manandrana manamboatra menaka palma toy ny sôkôla. Ireo sns ireo dia hanome hery anao mandritra ny dia lavitr'ezaka . Ho an'ireo hetsika miaritra tahaka ny marathon na marathon, dia andramo izy ireo amin'ny fanatanjahantena voalohany mba hahazoana antoka fa manaiky ny zavatra ilaina ianao.
1 -
Manan-talenta ireo bara ireo nefa manana lisitra fohy fohy. Azonao takatra ny zava-drehetra izay miditra amin'izy ireo - tsara fotsiny ny USDA Certified Organic voankazo sy voany ary sira kely sira. Izy ireo dia miseho amin'ny haben'ny snacks izay miovaova amin'ny kalozia 170 ka hatramin'ny 200 isaky ny barany miankina amin'ny tsiro. Tsy hiondrika na hikorontana ao anaty kitaponareo izy ireo ary hanao sns. Ary ho an'ireo izay miankina amin'izy ireo tsy manana zavatra ao anatiny, dia tsy misy glôsily, maimaim-poana, tsy misy siramamy, tsy manana tsiranoka na loko na fikojam-pandrefesana artifisialy, ary izy ireo dia vegan-friendly.
2 -
Manana zavatra tsara i Larabar amin'ny zavatra ananany (lisitry ny sakafo tsy mihinan-tsakafo) sy izay tsy manana (gluten, siramamy, soja.) Tsy manana loko koa izy, izay ho ripaka rehefa ianao mitondrà azy ao anaty kitapo. Tiako ilay tora-tady satria tsy miloko izy io fa mora ny miala amin'ny kibay ary mihinana. Raha ny tsirony, dia hitako fa tena tsara. Ary tiako ny manandrana ny karazany samihafa izay tonga avy amin'ny anaran'ny pies.
3 -
Ny karazany dia manana karazana tsiran-tsakafo marobe mamelatra karazam- pandaharana samihafa. Manana combos pizza-sweet sy sala-sweet izy ireo ary koa ny fatsin'ny voankazo nentim-paharazana sy ny combos nut. Ireo barany rehetra ireo dia manana lisitra be pitsiny. Ireo ambany dia ambany amin'ny siramamy, avo ny proteinina, gluten-free ary tsy GMO. Tiako ny Chocolate Mandela Chocolate Mandry sy ny Cashew sy Ginger Spice. Ny baoritra feno lehibe dia kalozia na latsaky ny 200, raha toa ka manana ihany koa baoritra kely misy 110 calories izy ireo.
4 -
Ny CLIF MOJO dia sombin-dàlana mifangaro. Tonga amin'ny tsiron-tsakafo maromaro izy ireo, fa ny tsirairay kosa dia samy mifangaro sy mamy toy ny mahazatra any am-piasana. Manana voanio, sôkôla, volo madinika, ravina ary zavatra hafa azo tsapain-tanana izay mamolavola ho barany. Izy ireo dia fitaovana biolojika 70%. Ny varimbazaha rehetra dia manana proteina 8-9 grama, nefa koa 9-11 grama matavy. Nefa mbola misy kalôria 200 izy ireo na latsaka kely. Izany dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny ampahany raha mahita ny tenanao mihinana kitapom-bolo iray manontolo ianao fa tsy mijanona amin'ny kalôria 200. Na izany aza, hitako ireo baranjara ireo ho mampidi-doza satria izy ireo dia manandrana toy izany ihany. Raha manana mihoatra ny 1 aho, sarotra ny manakana, na dia tena mahafa-po aza izy ireo. Misy dikan-teny izay sintonina ao anaty sôkôla na akanjo hafa mahafinaritra. Tsy tian-dry zareo aho hiditra amin'ny fandehanana arakaraky ny fehikibo dia mety hionona amin'ny andro mafana.
5 -
SoLo dia baranjely ara-panatanjahan-tena lehibe misy tsiranoka miadana, proteinina, voankazo voajanahary, ary vitaminina sy mineraly tena ilaina. Raha maniraka anao amin'ny siramamy ambony sy ny lozam-pifamoivoizana ianao, na manolo ireo siramamy voajanahary amin'ny fisotroan-dronono siramamy, dia mampanantena fa hampiasa hery maharitra ny bar.
6 -
Ireo bara ireo dia nohamarinina maimaim-poana ary tsy misy ihany koa ny tsiambaratelo sy tsy misy trosa. Manana endriny glycemika ambany izy ireo ary be dia be ny proteinina isaky ny bar. Manandrana ihany koa izy ireo ary manana fiantohana tsara amin'ny fitondrana ny lalao. Tsy tora-kovitra izy ireo ary tsy manana loko izay mety hikoriana.
7 -
Ireo barazy "mahazatra" dia mampiasa ny nectar agave ary manomboka amin'ny fahamoram-tena, ny hambom-bary, ny proteinina hemp, ny gripa, ny pecan ary ny sira ho an'ny proteinina sy ny fifandanjana elektrôla. Ny zava-boajanahary voajanahary lehibe, vegan ary ambony ao Omega-3 izay tsy misy siramamy vita amin'ny ravina. Manana tsiro tena tsara izy ireo, miaraka amin'ny tsirony toy ny beryllan'ny Black Swan sy ny Pirouette cinnamon pecan. Tiako ny fiantohana bar noho ny fakana an-tongotra. Tsy nanana loko izay mety ho ripaka tao anaty kitapoko aho, ary ny bar dia mora ny manaikitra ary tsy niondrika. Ny bara tsirairay dia kalôria 200 ka hatramin'ny 210.
8 -
Nahita ireo barika teny an-dalana aho namakivaky ny seranam-piaramanidina iraisam-pirenen'i Portland raha nila baoritra iray misakafo mba handehanana amin'ny dia lavitra. Izy ireo dia vita amin'ny vidy organika ary ahitana voankazo feno ao amin'ny bar. Izy ireo dia tsy maotina sy tsy misy dikany ary vegan. Ohatra, ny baolina fanaingoana menaka misy sôkôla + dia tsy misy afa-tsy daty voatoto, amboadia, voanjo, varimbazaha maitso maitso siramamy ary sira, ary miisa 160 calories. Mahafinaritra tokoa ny misakafo, indrindra satria satria tsy voarafitra izy ireo ary tsy mikitoantoana. Ny zavatra tiako amin'ny lalana iray.
9 -
Ny ProBar dia lozam-bary mahavelona izay misy lisitra misy anao ao anatiny izay mahatonga anao hahatsapa ho madio sy mahasoa. Mampiasa voankazo voajanahary, voa ary voankazo maina izy io mba hahatonga barìka tsara kokoa kokoa noho ny ankamaroan'ny angovo azo ampiasaina, ary 6 grama isaky ny bar. Amin'ny kaloria 380 dia manoro hevitra izy ireo fa ny antsasak'izay ihany no mihinana mba hifehezana tsara ny kaloria. Ny tsy fitoviana amin'ny bar dia tsara tarehy - tsy misy pentina hikorontana, mora ny mamaky antsasak'adiny, fa tsy manelingelina, mora misakafo. Tena tonga lafatra amin'ny famonoana rehefa mandeha.
10 -
Mahavoky ny moronora JustFruit Bars dia voankazo - poma madio sy poma na voankazo hafa mifantoka amin'ny tsirony. Izy ireo dia loko marevaka matevina. Mety ho solon'ilay angovo energie izy ireo , loharanon'ny siramamy voajanahary ho an'ny fiaretana. Tsy mora ny mihinana azy ireo, na mamela azy ireo hialoka ao am-bavanao.
11 -
SOYJOY baranjely no sakafo tsara sns mialoha na mandritra ny fandehanana. Ny fitaovana voajanahary tsotra dia mora takarina - voankazo, soja manontolo, fa tsy vitan'ny proteinina proteinina, siramamy, dibera ary atody toy ny mamokanao ny tenanao. Tiako ilay tora-kofehy, mora enti-mihinana sy misakafo kanefa tsy tora-kovitra. Tsy misy pentina izay hikoriana ao anaty kitapo. Ho an'ireo izay mila sakafo kely dia tsara ny ampahany voatokana amin'ny 130-140 calories.