Ireo karatra ireo dia manazava ny fihinanana glides tsy misy dikany amin'ny fiteny samihafa
Rehefa misakafo any amin'ny firenena hafa na any amin'ny toeram-pisakafoanana iray ao amin'ny tanàna misy anao ianao, dia mety ho sakana amin'ny fikarakarana ilay sakafo azo antoka ianao. Mety ho fantatrao ny fomba fiteny hoe "gluten-free" amin'ny teny espaniola (libre de gluten na fahita gluten ), saingy mety tsy ampy izany. Izany no antony mahatonga ireo olona maro manana aretina avy amin'ny selia sy ny tsy fahatsiarovan-tena amin'ny gluten izay mitazona karatra fisakafoana manazava ny fihinanana gluten-tsy amin'ny teny samihafa, avy amin'ny teny Espaniôla ka hatramin'ny Vietnamiana.
Ny hevitra dia ny mitondra ireo karatra ireo (na manongana ny dikan-teny elektronika eo amin'ny findainao), ary avy eo manome azy ny chef na mpitantana any amin'ny trano fisakafoanana hanazava tsara ny sakafo azonao ihinanana (ary tsy afaka) mihinana.
Tena ilaina ny karatra misy anao raha toa ka tsy mahay miteny vahiny ianao. Tsy lavorary izy ireo (misy trano fisotroan-toaka mbola afaka manao fahadisoana), fa tena manampy tokoa izy ireo hanatsara ny fahasahiranana mahazo ny sakafo tsy misy glover.
Karatra fisakafoanana dia tafiditra ao anaty boky marobe maromaro mifantoka amin'ny vondrom-piarahamonin'ny gluten-free, ary amidy varny mpivarotra isan-karazany. Ny fanazavana sy ny fandikan-teny dia samy hafa amin'ny antsipiriany sy ny halaliny. Jereo ireo loharanom-baovao ireo mba hijery izay mety ho tena mahomby indrindra ho anao.
- Celiac Travel : Celiac Travel dia manome karatra fisakafoana maimaimpoana maimaim-poana amin'ny fiteny 54, avy amin'ny Albaney ka hatramin'ny Vietnamiana. Ny karatra dia tsy mitovy amin'ny an'ny hafa (tsy misy lisitra voatokana na fitambaran-tsakafo misy gluten), fa izy ireo kosa no mirakitra ny fotokevitra. Afaka maimaim-poana izy ireo, saingy afaka manao fanomezana an-tsitrapo Paypal. Ny tompon'ilay tranokala dia manana aretina sely ary koa nanangona torohevitra sy torohevitra maromaro ho an'ireo izay mandeha tsy misy glides. Raha manomana fitsangatsanganana amin'ny lalana voavolavola ianao, ity tranonkala ity dia tokony ho ny fiatoana voalohany anao.
- Gluten-Free Restaurant Card App (iOS) : Avy amin'ny Celiac Travel, ity app ity dia ahitana ny sarin'ireo karatra amin'ny fiteny 40. Fampiharana maimaim-poana izany. Na dia manana karatra ara-batana aza ianao, ny fampiharana dia fitehirizana tsara raha sendra azy any an-trano ianao.
- Trano fisotroan-drononon'ny triumph: Vola fisakafoanana goavam-be tsy misy fofona amin'ny teny Anglisy, Sinoa, Frantsay, Grika, Indianina, Italiana, Japoney, Meksikana, Thai, ary Vietnamiana, ankoatra ny karatra amin'ny Anglisy amin'ny andaniny sy amin'ny teny Espaniola. natao ho an'ny mpiasan'ny hotely fisakafoana). Ny karajiny dia mamaritra loharanom-pandrefesana miafina mifandraika amin'ny koze nasionaly.
- Ny Diary Diary (UK): Ny karatra diary dia mivarotra karazana karazana karazana karazan-tsakafo samihafa, anisan'izany ny karatra fisakafoana tsy misy alikaola sy karatra izay azo amidy mba hampidirana ny fihinana gluten-free miaraka amin'ireo alèhy sy sakafo hafa. Ny karatra misy azy ireo dia amin'ny teny Arabo, Bolgara, Sinoa, Tseky, Anglisy, Frantsay, Alemana, Grika, Hongroa, Italiana, Japoney, Poloney, Portiogey, Romana, Rosiana, Espaniola, Thai, ary Tiorka. Ny vidin-javatra dia amin'ny britanika fa ny orinasa dia mivarotra iraisam-pirenena.
- Fandikan-teny Alarobia: Ny karazana fandikan-teny rehetra dia mivarotra karajia maimaim-poana amin'ny fiteny 43 samihafa azonao ampiasaina amin'ny trano fisakafoanana sy fivarotana. Ny karatra dia mampitandrina momba ny tsy fahampian'ny solika na maromaro (ny safidy dia ahitana sakafo 200 mahery, manomboka amin'ny mahazatra mahazatra indrindra ho an'ny tena tsy fahita). Izy ireo koa dia mamela anao hamaritra ny fahasarotan'ny alaroya. Fanampin'izany, ny Allergy Translation dia manome "Sheets Chef" maimaim-poana amin'ny fampitandremana miverimberina.