Sakafom-pamokarana sakafo (isaky ny manompo)
Kaloria - 213
Fat - 0g
Karba - 54g
Protein - 0g
Tontalin'ny fotoana 40 min
Prep 35 min , Cook 5 min
Fanompoana 4
Ny ginger dia fanafody an-trano izay ampiasaina indraindray noho ny fihenanam-po sy ny aretina. Ampiasao ity recipe ity ho an'ny ginger an-trano fa tsy hividy azy ao amin'ny fivarotana mba hahazoana antoka fa hahazo vovobony tena ilaina ianao.
Fangaro
- 1 kaopy nohosorana, masira matevina
- 3 kaopy rano
- 1 sotro ny siramamy
- 2 soda club club
- 1 sotro salope kely misy menaka
fanomanana
- Mankanesa ao anaty fonon-drano iray, alao ny rano. Ampio ny endriky ny akondro sy ny siramamy ary ny fonony. Ampiheno ny hafanana ary avelao hiasa mandritra ny dimy minitra.
- Esory amin'ny hafanana ary avelao hipetraka mandritra ny 20 minitra.
- Afangaroy ny famolahana ary esory ny rano. Raha vantany vao tonga any amin'ny faran'ny efitra fisakafoana izy dia mangatsiaka ao anaty kamiao. Na dia tsy mila ny sarim-bibikely intsony aza ianao, dia azonao atao izy ireo mba hahatonga azy hanamboatra kibo .
- Afangaro ny rano-siramamy misy siramamy miaraka amin'ny baolina soda kilaometatra mangatsiaka. Ampio ny ranom-boasary. Manaova ary manompoa.
Various Ingredient
Raha tsy te hampiasa siramamy ao anatin'ity fitahirizana ity ianao, dia ampangatsiahinao ao anaty rano tsy misy siramamy. Rehefa avy nodiovina izy, dia mamy amin'ny fanandramana stevia na solo substitue hafa.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.