Misy marika maromaro ho an'ny pantsan'ny vehivavy.
Raha mikasika ny akanjo fitafy ho an'ny vehivavy, dia mety ho fanamby goavana ny Pilates sy yoga (izay mitovy amin'izany). Ny fitaovam-pandaminana mifantoka dia tsara indrindra mba hahafahanao sy / na ny mpampianatra hahita ny zavatra ataon'ny vatanao. Saingy mametraka ny fangatahana aminao mba hahita fomba iray izay sady tsara no tsara ary mahatsapa ho mendrika.
Ny fepetra hitsarana izay "tsara indrindra" ny pataloha dia hiovaova be avy amin'ny olona ho an'ny olona, saingy eto ny sokajy vitsivitsy hodinihina rehefa misafidy ireo izay hiasa tsara indrindra ho anao, miaraka amin'ny marika maromaro azonao andramana.
Mafy amin'ny fotsy mainty?
Ny mainty dia marefo amin'ny ankapobeny, saingy raha vonona ny hikitro-nao ianao, dia manandrata maria Activewear. Miankina betsaka amin'ny fiaviany mainty izy ireo, fa ny sary hoso-doko matanjaka sy manintona dia mahatonga izany ho safidy tsara ho an'ireo izay miezaka mametraka bibikely kely ao anatin'ireo fiofanana. Ankoatra izany, ny tendrontany masina avy ao Hyde dia tonga amin'ny loko misy loko lehibe ary ny Beckons yoga pants dia manana manga manga sy mena mena.
Mila Poakitra Toe-tanana ve Ianao?
Ity dia sokajy roa ampahany. Ny orinasa sasany dia mametraka pataloha miaraka amin'ny tapa-damba kokoa sy mamotipotika kokoa, ary ny sasany manao fitafiana fanatanjahan-tena mifanaraka amin'ny karazana fampiasana toning. Ho fitadiavana fohy sy andalany izay mandeha amin'ny faritra, Fila, Lucy's Everyday Pant, ary Danskin dia safidy malaza. I Lucy dia manana fifantenana karazana habaka lehibe.
Mitadiava fanampiana ho an'ny Pilates
Lululemon no mpitarika tao amin'ity sokajy ity nandritra ny fotoana lava.
Ny orinasa hafa amin'ity sokajy ity dia anisan'izany i Lucy, indray, ary i PrAna, izay samy manao asa goavam-be miaraka amin'ny efitranony momba ny lakozian-tsambo.
Ho an'ny Pilates dia misafidy fikendrehana izay tsy misy akora, tady, fifandraisana, rivotra, tsipika, na zavatra hafa izay mety ho tratran'ny fitaovam-piadiana Pilates. Te-hialana amin'ny zava-drehetra izay tsy hampahazo aina ianao rehefa mandry na amin'ny andaniny.
Tsotra, madio marin-tampona amin'ny kofehy marevaka tsara indrindra ho an'ny pantila avy amin'i Pilates.
Tahaka izany koa, tsy mila tetik'ady mitambolimbolina ianao izay hanangom-bolo rehefa manao fanodinana ianao na manandratra ny tongotrao eo amin'ny taolanao, toy ny mahazatra amin'ny fampiharana Pilates.
Raha toa ka sarobidy ianao
Ny akanjo fanatanjahan-tena dia mety ho marefo. Tsy misy antony tokony handraisanao ny teti-bola fotsiny mba hanaovana fampiharana kely. Misy fivarotana fitafiana maromaro izay manolotra yogam-pifaliana mahafinaritra sy pilates ho an'ny kely kokoa noho ny fandoavanao ny akanjon'ny mpanjifa. Ny tarika Old Navy Active Active dia manana karazany maro isan-karazany, ary Target dia manana tsipika fanatanjahantena izay avo lenta sy mendrika. Azonao atao ihany koa ny mividy an-tserasera amin'ny Amazon raha toa ka tsy sahiran-tsaina loatra ianao amin'ny fanandramana ny pantsanao eo alohan'ny hividiananao azy.
Andramo ny kodiarana sy ny "Green"
Ny kodiaran'ny organika dia mety hahatonga ny hafanana ho toy ny akanjo vita amin'ny teknôlôjia sasany, fa mbola mahatalanjona ihany izany. Ny vatosoa vaovao voajanahary dia mahagaga ihany koa. Andramo ny marika Cozy Orange ho an'ny fibre recycled. Ho an'ny kambana organika, Hyde dia loharano tsara, tahaka an'i Beckons sy Gaiam.
Raha te hampitatra Shop
Hendry ianao raha te hahalala ny zavatra azonao alohan'ny handoavana ny vola mendrika aloanao. Anontanio hoe inona ny olon-kafa ao amin'ny yoga sy ny kilasinao pilates, ary inona no fampianaran'ilay mpampianatra.
Na inona na inona soso-kevitrao, alohan'ny fisafidianana fitaovam-piasana, izay mety lafo, jereo ny fijerin'izy ireo sy ny fahatsapany alohan'ny hividiananao azy. Amin'izany fomba izany dia tsy hisakafo amin'ny akanjo mody mety tsy tianao ianao.