Inona no endriky ny anao, ary tianao ve ny hanova azy io?
Efa noheverina fa raha ampitahaina amin'ny vehivavy, ny lehilahy dia manana fotoana mora kokoa aminy rehefa tonga amin'ny vatany. Ny mpitsikera dia nanipika fa ny fomba fijery stereotype, "mijery ny lehilahy sy ny vehivavy", dia mihamafy amin'ny kolontsaina malaza.
Vao haingana, ny fikarohana dia nanondro ny fiovan'ny lehilahy, sy ny vehivavy, manomboka mijery ny lehilahy. Ny fanadihadiana ara-tsaina iray tany Angletera dia nahatsikaritra fa ny olona salama dia mahatsapa fa natahotra ny sary manodidina azy.
Hitan'ny mpikaroka fa ny fampiroboroboana ny dokam-barotra ho an'ny vokatra toy ny akanjo sy ny tohatra maneho modely ho an'ny lahy dia mahatonga ny olona salama mahatsapa ho ambany sy tsy mahazo aina amin'ny vatany tahaka ny fiheveran'ny vehivavy ny fisehoana ny vatana vavy amin'ny dokam-barotra mandritra ny taona maro.
Ny fandinihana dia nahatsikaritra fa ny fiheverana ny vatan'ny muscle dia avy amin'ny fiarahamonina pelaka ary nafindra tao amin'ny mainstream. Ankehitriny dia nasaina ny vehivavy mba hijery ireo lehilahy tsotra noho ny toetrany ara-batana ho toy ny ampahany amin'ny "Lookist" na ny kolontsain'ny mpanjifa. Lehilahy pelaka kokoa no nilaza fa nahatsapa ny fanerena hanaraka ireo sary. Ny hafa nilaza fa mino ny vehivavy tsy nametraka ny maha-zava-dehibe ny fisehoana ara-batana amin'ny lehilahy.
Olona telo karazana vatana
Ny endrikao eo amin'ny vatanao dia tafiditra ao anatin'ny iray amin'ireto sokajy telo ireto:
- Ny Ectomorph dia manavaka ny fanorenana avo lenta sy matevina. Ny lehilahy manana endrika vatana dia matetika no sarotra ny mahazo lanjany noho ny metabolisma haingana ary mba hahazoana lanja tsy maintsy raisina ao amin'ny kalozia avo lenta kokoa.
- Ny Endomorph dia fananganana ambany kokoa miaraka amin'ny haben'ny tavy. Ny lehilahy miaraka amin'io vatana io dia amin'ny ankapobeny ny mahazo lanja mora, ary raha tsy mampiasa ny lanjany dia matavy kokoa noho ny muscle.
- Mesomorph dia fananganana atsy sy aretin-tsaina. Ny lehilahy manana endrika vatana dia mahazo lanja mora kokoa noho ny ectomorphs.
Karazana vatana sy toetra
Nisy fotoana izay niheveran'ny olona ny toetran'ny olona.
Ectomorphs dia noheverina ho mangina sy ny olona marary, ny endomorphs dia heverina ho toy ny fifankatiavana, ary ny mesomorphs dia heverina ho toy ny kely amin'ny sisin-dolom-bolo sy marefo. Ireo toetra ireo dia maneho am-pahibemaso ao amin'ireo boky nosoratan'i Charles Dickens. Tsy mahagaga raha efa ela no niheverana ny fisalasalana tamin'ny fisainana io fikambanana tsotra sy tsotra io.
Afaka miova ve ny vatana?
Ny tsy fahafaham-po amin'ny endrika vatana dia iray amin'ireo antony lehibe indrindra mahatonga ny lehilahy hiova endrika. Amin'ny ankapobeny, izany dia miteraka fiovan'ny fihinanana sy fampiroboroboana ny fampiasana, saingy vao haingana ny fandidiana cosmetika dia nanjary lalana mankany amin'ny endrika hita maso. Ny pitrolea eo amin'ny tazo, ny molekiolan'ny fambolena, ny fiterahana ary ny fiterahana dia lasa mahazatra kokoa.
Ho an'ireo izay liana kokoa amin'ny fiovan'ny toetr'andro, ny safidy ataonao dia hanana fiantraikany amin'ny morphologie (morph = shape).
Mampivelatra ny endriky ny vatana
Ny fampiasana aerôbika izay mitarika ny vazaha hozatra toy ny fihazakazahana, yoga ary ny filomanosana dia ilaina amin'ny fihenam-bidy sy ny fampiroboroboana ny tavy. Ny fampiasana tosika tsy tapaka sy ny fisorohana ny fivoahana haingana dia heverina ho manan-danja.
Mivelatra ny endriky ny taovam-borona
Ny fanasitranana ny vondrona tsirairay amin'ny ankapobeny dia mifototra amin'ny fitsipiky ny fitrandrahana fitrandrahana fohy.
Ny fampiasana lanja goavam-be miaraka amin'ny famerimberenana miverimberina ao anatin'ny vondrona misy tazomoka dia ilaina, ary miala sasatra ihany rehefa tsy misy famerenana mihoatra ny fito.
Ny fampivoarana endriky ny endrika vatana sy endomorph dia mora: Aza manaraka an'izany, mihinàna loatra ary manararaotra araka izay azo atao! Mazava ho azy fa tsy safidy momba ny fahasalamana izany.
Ny endriky ny nofo sy ny fahanterana
Raha mihalehibe ny lehilahy, dia mihena ny fikorontanany. Tian'ny olona ny mivory manodidina ny kibon'ny lehilahy, ary raha toa ka mitombo mora foana ny tavy, dia mety ho sarotra be ny miova. Ny "fitomboan'ny taom-piotazana" dia mety hifehezana miaraka amin'ny fifangaroan'ny fanatanjahantena sy ny fihinanana sakafo mahasalama.
Amin'ny ankapobeny, ny ankamaroan'ny lehilahy dia hahita fiovàna goavam-be miavaka - indrindra raha mifantoka amin'ny fihetsika.
Sources
Lee C, Owens G. Ny Psikolojia ny fahasalaman'ny lehilahy. 2002. Open University Press, Philadelphia