Ahoana no fomba hamoronana gym an-tokantrano ao an-trano amin'ny teti-bola
Raha mandinika ny fampiasana fitaovam-pandaharana ao an-tokantranon'i Pilates ianao, dia mety efa hitanao fa lafo ny fitaovana Pilates, indrindra fa ny karazana karazana. Saingy tsy midika izany hoe tsy maintsy manadino ny nofinao amin'ny gym ambony indrindra ianao. Misy ny fanantenana.
Ny mpanamboatra mpanamboatra pilateo, seza sy toeram-pambolena voalaza etsy ambany dia tsy dia fiantsonan'ny studio na fitaovam-pampitam-baovaon-dresak'i Pilates midadasika, saingy efa nandre fanantenana tsara momba ireo dikan-teny maimaim-poana izay azoko ambara. Raha ampiasaina araka ny tokony ho izy, ireo fitaovam-pitaovan'ny fitaovam-pitaovan'ny Pilates dia hanome fahafaham-po ny filàn'ny fanatanjahanao an-trano.
Stamina AeroPilates Reformista
Ny mpitsangatsangana mpanohana AeroPilates dia teo amin'ny sehatra nandritra ny fotoana maromaro izao. Toa ireo no malaza indrindra amin'ireo mpitondra fanavaozana izay midina mankany amin'ny faran'ny faran'ny vidin'ny vidiny. Ity famoahana ity dia ahitana karazana mpitsoa-ponenana maimaim-poana izay manome fiantraikany ratsy sy malefaka eo amin'ny gilasy, ary koa miaraka amin'ny fampiroboroboana DVD fanaraha-maso tarihin'ny manam-pahaizana Pilates Marjolein Brugman.
Filohan'ny Malibu Pilates
Ny filohan'ny pilotra Malibu Pilates dia iray amin'ireo zava-mahagaga lehibe indrindra amin'ny tantara an-trano fanatanjahantena an-tokantrano, ny rehetra noho ny marketing marobe. Raha efa nahare ny Filohan'ny Pilibem-pirenen'i Malibu ianao, dia mety nanontany tena ianao hoe sao dia sao dia hoe bontana fotsiny izany.
Nanontany tena aho ny amin'ny tenako ihany koa, noho izany dia nangataka ny mpamaky aho mba haneho hevitra . Ny fanehoan-kevitra dia tena tsara, na dia milaza aza ny mpisera sasany fa ny Malibu Pilates Chair dia tsy mafy toy ny nataon'ireo mpanamboatra fitaovam-piadiana Pilates hafa. Matetika ianao no mahita azy ireny amin'ny eBay na Amazonia, fa mazava ho azy, dia raisinao ny lanjanao.
Pilatesstick na Tower on the Go
Raha tsy manana ny habaka na teti-bola ho an'ny fitaovana lehibe an'ny Pilates, dia mbola maro ny safidy lehibe, toa ny Pilatesstick Peak Pilates sy ny Tower Body Balanced on the Go.
Na dia orinasa isan-karazany aza ireo vokatra ireo, dia samy tandindomin-doza izy ireny, toy ny fitaovana azo itaterana ny habakabaka amin'ny rafi-pandehanan-tany Pilates nentim-paharazana. Na ny Pilatesstick sy ny Tower on the Go na ny varavarana dia voafatotra amina varavarana ary manana fepetra miendrika rindrina. Jereo eto ambany ho an'ny fanadihadiana momba ny vokatra tsirairay.
Mampalahelo fa tsy mamokatra intsony ny Pilatesstick. Sarotra ny manara-maso ny aterineto, saingy ny Alternative Empower Portable Studio dia alternative alternative; Tsy mandeha amin'ny varavarana fotsiny izy io.
Purchase Tower on the Go
Mats, Ball, Bands & Circles
Raha mbola tsy afaka mijanona amin'ny fisainana momba ny solika ianao dia hametraka ao amin'ny kitapo ireo fitaovana ampiasaina ao amin'ny kitapo ampiasainao , dia mbola misy fanantenana ihany. Tsy mila manamboatra ny vola be ianao amin'ny lamaody, fitaovana avo lenta, mba hahitana vokatra.
Afaka mahazo fomba fiasa mahomby ianao amin'ny zavatra tsy misy afa-tsy ny kitapo Pilates sy peratra fampiharana na baolina henjana ho an'ny fanamby sy ny fahasamihafana fanampiny. .