Lisitra fohy ny tsy maintsy-manana fitaovana ho an'ny bisikileta bisikileta
Ny fiara fitateram-bintana dia fanatanjahan-tena miavaka amin'ny fananganana hery, fiaretana ary fahalemena. Na ny bisikileta mitaingina dia ny hany fanatanjahanao na ampahany amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana amin'ny fiofanana , amin'ny alalan'ny fampiasana ny fiara fitaterana an-tendrombohitra, fitafiana ary fitaovana dia hanampy amin'ny fanatanjahantena haingana, azo antoka kokoa ary mora kokoa ny mandeha bisikileta manaraka.
Ity misy lisitra fohy amin'ny fitaovana fiakaran'ny bisikileta tena ilaina izay hanampy amin'ny fanatanjahan-tena tsara rehetra.
1 - Fiaramanidina Mountain
Ny fitaovam-pitaovana voalohany ilainao amin'ny fitetezana fiofanana bisikileta amin'ny bisikileta dia sambo fiara tsara indrindra sy mahazatra. Ny bisikileta dia misy amin'ny karazana mpitaingina rehetra sy ny lalan-dàlana rehetra ary afaka mifidy bisikileta miaraka amin'ny fampiofanana tanteraka na ny fiatoana aloha, ny takelaka discs na ny V-brakes, ny lanjan'ny kodiaran-tsarety sy ny fitaovana ankavia.
Raha vao manomboka fotsiny ianao, tsidiho ny fivarotana bisikileta ao an-toerana izay manandanja amin'ny bisikileta mamakivaky tendrombohitra mba hahalalana bebe kokoa sy hahazoana milina bisikileta. Raha efa manana bisikilety ianao, aoka ho azo antoka tsara ny hihazona ny bisikileta sy hanao fanaraha-maso ara-piarovana mialohan'ny aleha alohan'ny hamelezana ny làlana.
2 - Kodiarana fiara
Ny fiarovan-dohan'ny bisikileta no singa manan-danja indrindra amin'ny fiaramanidina fiarovana ny bisikileta ary tsy misy olona tokony handeha amin'ny fiarovan-doha. Ny fiarovan-dohan'ny bisikileta dia mampihena ny fahasimbana amin'ny ratra an-doha, toy ny fikorontanan-tsaina, indrindra mandritra ny fianjerana tsotsotra. Ny fiarovan-doha amin'ny bisikileta dia manana endri-tsoratra amin'ny ankapobeny mba hanakanana ny masoandro rehefa mivezivezy ao anaty hazo ianao ka afaka mifantoka amin'ny lalana ary tsy ho variana amin'ny jiro mirehitra na ny jiro.
3 - Solon-jiro / Fiarovana amin'ny maso
Ny fiarovana ny alika eny amin'ny bisikileta dia manampy anao hitazona alatsaoka, vovoka ary kesika amin'ny masonao ary manampy anao hahita mazava kokoa amin'ny aloky ny aloka sy ny tara-maso maizimaizina. Misy karazana solomaso maro samihafa azo ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena, fa ny mpitaingina bisikileta kosa dia tokony hifidy rafitra miaraka amin'ny rafitra mpanova lantihy izay misy karazana loko samihafa noho ny fahasamihafana eo amin'ny fahazavana.
4 - Kitapo Hydration
Tsy mora ny manala ny tananao eo amin'ny sisan-tongotra ary alaivo ny tavoahangin-drononoo rehefa mifampiraharaha làlana tokana mivezivezy ianao na mihanika lalan-dàlana feno vato. Ny fitondrana kitapo fandroana rehefa mandeha ianao dia manome fahafahana haingana amin'ny famoahana tsy misy tanana. Tena zava-dehibe ho an'ny olona rehetra mampiasa ora maherin'ny adiny roa izany ary miaraka amin'ny fahafahana miditra amin'ny fialana amin'ny lalana.
5 - Fiaramanidina Mountain Bike
Ny kiraro miolakolaka dia miasa miaraka amin'ny pedals ary, amin'ny ankapobeny, manidy ny tongotry ny mpitaingina mankany amin'ny bisikileta. Misy karazana bisikileta isan-karazany mifidy, fa ny kiraro bisikileta rehetra dia manome fiofanana tsara amin'ny bisikileta, ny faharetana, ny fampiononana ary ny hakingana henjana ho an'ny fahombiazan'ny fanatsarana.
6 - Pedel tsy miloko
Ny pedals tsy misy pentina dia tsara indrindra ho an'ny ankamaroan'ny firenena mitaingin-tsoavaly. Ny kiraro amin'ny bisikileta sy ny rafitra pedal no mampiditra ny kiraro ao amin'ny pedals mba ahazoana milina azo antoka sy mahomby, ary avy eo mamafa mora amin'ny tongotra. Ny mpitaingin-tsoavaly dia mampiasa ny karazana SPD toy ny pedal / cleat system, saingy misy karazana fitambarana samihafa. Azo antoka fa mividy kiraro sy pedals miara-miasa.
7 - Fetiben'ny bisikileta
Ny fiakaradona bisikiletan'ny bisikileta dia mitaky ny tanana kokoa noho ny bisikileta mamily lalana. Ankoatra ny fanararaotam-panafihana maro, ny tananao dia mitondra ny sazy raha toa ianao ka lavo amin'ny làlana mampidi-doza. Ny mpitaingin-tsoavaly dia miezaka manamboatra fonon-tanana feno amin'ny alàlan'ny fandrakofam-piarovana, fiarovana, ary ny fihoaram-bolo.
8 - Shorts mitentina bisikileta
Ny fikaon-doha amin'ny bisikileta matevina sy fiarovana dia manome tombontsoa lehibe raha mitaingina ny halaviran-tany eny amin'ny toerana tsy dia lavitra. Ny fikojakoan'ny bisikiletan'ny fiaramanidina dia mamolavola tavy anaty voaro toy ny kilao izay mampitombo ny fampiononana ary mampihena ny fikolokoloana amin'ny bisikileta. Ny sarona ivelany dia tahaka ny mpivarotra kiraro roa, izay vita tamin'ny vato matanjaka sy matevina mba hitazonana ny akanjo sy ranomason'ny làlana.
9 - Kitapoantan'ny bisikileta
Ny kitapo fanamboarana tsotra izay mifatotra amin'ny kitron-tsoavaly no hitazona ny zava-dehibe rehetra raha toa ka manana olana ara-pahasalamana ianao na tifitra iray eo amin'ny lalana. Ny kitapo fanamboarana dia tokony hampiditra ny fototra: fitaovana maromaro ho an'ny bisikileta, tavoahangy iray manokana, fitaovam-pamokarana, kitapo fako, paompy kely, ary vola madinika. Izaho ihany koa mitazona karatra famantarana miaraka amin'ny lisitry ny laharan'ny lahatahiry ao amin'ny kitapoko, mba hahafantaran'ny olon-kafa izay tokony hiantso ahy raha misy ratra goavana na olana hafa.
10 - Kitendry hitsidika voalohany
Tsy ny rehetra no mandeha miaraka amin'ny kitapo voalohany, fa mitazona fanampiana voalohany amin'ny fanampiana voalohany ao anaty kitapo fandroana aho. Mahagaga fa imbetsaka aho no nampiasa ny votoatiko ho an'ny tenako, olona iray miara-mandeha amiko na mpihazakazaka an-tsisintosina izay namoy ny ainy teo amin'ny vatam-pamokarana na nanao endo teny amin'ny làlana. Ny abrasions no fiovan'ny mpitaingina bisikileta mahery indrindra, noho izany dia miomàna amin'ny fikojakojana ny ratra, ny kasety, ny fanafody fanafody, ary ny fantsona antiseptika. Manampy ihany koa ny vahaolana mipetaka, ny pocket kely kely, ny moleskin, ny gels energie ary ny sifisy ao amin'ny kitapoko.