Ny fanatanjahantena fanatanjahan-tena dia mety miteraka fanaintainana sy fanaintainana na zava-doza tokony hojerena amin'ny dokotera na manam-pahaizana momba ny fitsaboana mety sy ny fitsaboana. Mila mpitsabo manam-pahaizana manokana momba ny fahasalamana ve ianao amin'ny fanaintainana na fanaintainana ara-panatanjahan-tena? Ny fisafidianana ny dokotera marina dia matetika no anisan'ny faritra sarotra indrindra amin'ny fiatrehana ny ratra. Ny torohevitra manaraka dia mety hanampy anao hanapa-kevitra raha manam-pahaizana momba ny fitsaboana ara-panatanjahantena ianao.
Inona no fitsaboana ara-panatanjahantena
Ny fitsaboana ara-panatanjahantena dia ny fianarana sy ny fampiharana ny foto-pitsaboana mifandraika amin'ny siansa fanatanjahatena,
- Diagnose sy fitsaboana ara-panatanjahan-tena
- Fanavakavahana ara-panatanjahan-tena
- Fanatanjahantena ara-panatanjahan-tena sy ny atletisma, anisan'izany:
- Fanatanjahan-tena sy fampiofanana
- Sports Nutrition
- Sports Psychology
Inona no atao hoe manam-pahaizana momba ny fitsaboana?
Ny mpitsabo manam-pahaizana ara-panatanjahan-tena dia olona iray manana fanabeazana sy fampiofanana manokana izay mifantoka amin'ny lafiny fandraisana ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana amin'ny fandraisana anjara ara-panatanjahan-tena sy ny asam-batana Ity olona ity dia mety dokotera, mpandidy iray na mpandraharaha iray hafa izay miasa matetika amin'ny atleta.
Ny atleta matetika dia tia mahita mpamatsy manana traikefa amin'ny atleta. Ny fomba tsara indrindra ahitanao azy ireo dia ny fangatahana references avy amin'ny atleta hafa. Ekipa fanatanjahan-tena, klioba, ary fikambanana ara-pahasalamana dia tokony afaka mitarika anao amin'ny lalana marina. Raha vantany vao misy soso-kevitra vitsivitsy, dia te-hijery ny kalitao ianao.
Na dia tsy misy ny fanamarinana ny fisoratana anarana amin'ny Mediam-bahoaka, dia nisy ny fanamarinana fanampiny iray natao tamin'ny 1993 izay manome mari-pahaizana momba ny kalitao nampiharina tamin'ny fitsaboana ara-panatanjahan-tena. Ity taratasy fanamarinana ity dia nomena ho an'ireo mpitsabo izay efa manana mari-pankasitrahana avy amin'ny Board amin'ny alàlan'ny Birao Amerikanina momba ny Fihetseham-pianakaviana, ny Pediatrics, ny Fitsaboana Anatiny, ary ny Fanafody Fanafody.
Izay tokony ho hitanao voalohany ho an'ny fanelingelenana ara-panatanjahantena
Raha anisan'ny HMO na PPO ianao, dia mety ho hitanao fa ny dokotera voalohany dia ny olona voalohany hitanao amin'ny ratrao. Ny dokotera ao amin'ny fianakavianao dia mety tsy ho manam-pahaizana ara-pahasalamana ara-panatanjahantena kanefa mety manana ny fahaiza-manaony ilaina hiatrehana ny fahasimbana manokana. Ny voka-dratsin'ny tsy fahampian-tsakafo madinika na tsy fahita firy, toy ny halatra sy ny tebiteby henjana dia hamaly tsara ny fitsaboana tsy tapaka. Raha toa anefa ka misy fiatrehana fampiasana sarotra na fampiofanana amin'ny fampiofanana, na ny aretina mitaiza toy ny tendonitis, na ny fandidiana fandidiana dia mety ho lazaina amin'ny manam-pahaizana manokana ianao.
Afaka ny ho dokotera ve ianao?
Eny, ny ankamaroan'ny dokotera mpitsabo rehetra dia afaka mahita sy manasitrana marary maro isan-karazany. Raha ilaina, dia hanondro anao amin'ny olona iray miaraka amin'ny fampiofanana fanampiny amin'ny fitsaboana ara-panatanjahan-tena na dokotera mpitsabo fitsaboana manokana.
Tokony Hijery Dokotera ve Ianao?
Raha toa ka mila fandidiana ny fahasalamanao, ary ny fialan-tsasatra dia manome fahafahana ny fizakan-tena, afaka misafidy ny hahita mpitsabo arifomba voalohany ianao. Na izany aza, ny ankamaroan'ny fanatanjahan-tena sy ny fifindrany dia mety hokarakarain'ny dokotera voalohany na dokotera ara-pahasalamana ara-pahasalamana. Ary raha mila fandidiana ianao, ny dokotera voalohany dia afaka manome soso-kevitra ho an'ny mpitsabo mpitsabo arovana ao amin'ny fiarahamonina.
Ireo manam-pahaizana momba ny fitsaboana any Espaina
Ho an'ny olana izay avy amin'ny lohalika dia mety hahita Podiatrist ianao . Ireo dokotera ireo dia manana taona maro ankoatra ny maha-iraisam-pirenena azy ireo mandritra ny fotoana maha-samihafa azy ireo. Ny podiatry ny mpampiasa dia miara-miasa amin'ny mpihazakazaka sy ny atleta hafa manalavitra ny ratra sy ny tongotra. Izy ireo koa dia manao fanadihadiana biomechanika, manombana ny lalanao ary manao orthotics araka izay ilaina.
Ny mpitsabo ara-batana dia amin'ny ankapobeny dia mitondra fahasimbana mifototra amin'ny aretin'ny dokotera iray. Matetika izy ireo dia manandanja amin'ny fanafody fanatanjahan-tena sy ny orthopedics. Ny fitadiavana ny PT mety dia mety ho fitaovana goavana ho an'ny atleta iray satria mampiditra ny fampiofanana sy ny toro-hevitra momba ny fihariana izy ireo amin'ny famerenana ny ratra.
Ny orthopedista dia mifantoka amin'ny olan'ny taolana sy ny fiaraha-miasa. Manana taona maro ankoatra ny fianarany izy ireo. Maro amin'ireo orthopedists dia miompana amin'ny sehatra toy ny fandidiana indray, fiatoana miaraka, ary fanamboarana ACL.
Ny mpirotsaka an-tsitrapo dia manatsara ny fihenan'ny taolana izay manamaivana ny tsindry amin'ny divay isan-karazany. Ity karazana fitsaboana ity dia atao tsy misy fanafody presbytera na fandidiana izay atleta maro be no manandrana manandrana fomba toy izany aloha. Ny mpirotsaka an-tsitrapo matetika dia miasa amin'ny fampitoviana amin'ny fitsaboana amin'ny fampihetseham-batana amin'ny fanafody fitondran-tena.
Ireo mpanazatra amin'ny atleta matotra dia manam-pahaizana matihanina miasa miaraka amin'ny atleta. Ny ankamaroan'ny asa amin'ny ekipa mpanao fanatanjahan-tena ao amin'ny sekoly ambaratonga ambony sy ny ambaratonga ambony, fa maro ankehitriny no miasa any amin'ny tobim-pahasalamana sy amin'ny toeram-pitsaboana. Ny ATC dia afaka manampy amin'ny fanapahan-kevitra hoe inona ny ratra mila mandefa mankany amin'ny manam-pahaizana manokana, ary afaka manao ny fandefasana raha ilaina.
Ireo dokotera mpikaroka momba ny fahasalamana dia mampiasa teknika tsy misy fanodinam-pahefana sy fitsaboana toy ny akupuncture, fitsaboana medikaly, omeopathy ary fomba hafa tsy mahazatra amin'ny fitsaboana ny toe-javatra sy ny aretina.
Ny toerana alehanao dia miankina amin'ny ratrao, ny fitsaboana tianao, ary ny zavatra nosedrainao taloha. Tsarovy fa mbola tena zavakanto ny fanafody, ary raha misy ny ratra mahazo ny boky dia misy zavatra maro tsy fantatsika momba ny fanimbana fanatanjahan-tena sy ny fanasitranana ary ny fampisehoana. Ny mahita ny dokotera iray izay afaka manamboatra drafitry ny fitsaboana izay miara-miasa aminao sy amin'ny fomba fiainanao dia mety ho fanamby, saingy mihamihetsika mora foana izany.
Fanontaniana apetraka
Rehefa mifidy olona iray hiatrehana ny ratrao dia manome toro-hevitra, ny tolo-kevitra manokana avy amin'ny loharano azo itokisana no fomba tsara indrindra ahafahana mamatsy azy ireo. Raha tsy manana tolo-kevitra tsara ianao, dia mety mitady dokotera manam-pahaizana manokana momba ny fanatanjahan-tena. Rehefa miantso ny birao ianao dia azonao atao koa ny manontany ireto fanontaniana manaraka ireto:
- Inona avy ny degrees sy ny fanamarinana azonao?
- Inona no fampiofanana manokana anananao amin'ny fanafody fanatanjahan-tena?
- Fialam-boly inona no atrehanao atleta?
- Ahoana ny fitsaboana manokana anao?