SOYJOY baranjely no sakafo tsara sns mialoha na mandritra ny fandehanana . Ny fitaovana voajanahary tsotra dia mora takarina - voankazo, soja manontolo, siramamy, dibera ary atody toy ny mamokanao ny tenanao.
Tiako ilay tora-kofehy, mora enti-mihinana sy misakafo kanefa tsy tora-kovitra. Tsy misy pentina izay hikorontana ao anaty kitapo, izay zava-dehibe raha toa ianao ka mitondra azy eny amin'ny dian-tongotra.
Ho an'ireo izay mila sakafo kely dia tsara ny ampahany voatokana amin'ny 130-140 calories. Afaka manome anao ampy ho an'ny fanentanana hanombohana ny fampiasana maraina izany na hijanona amin'ny dia lavitra.
matihanina
- Ny soja manontolo dia manome proteinina 4 grama isaky ny bar.
- Ny ampahany voafehy, tsy voatery hanapaka ny bar ianao ao amin'ny sehatra maromaro raha toa ka miezaka ny hihazona kalôria 150 eo ho eo ianao.
- Zava-bozaka voajanahary azonao takarina tsy misy simia.
- Tsy misy pentina hikoriana ka tsy ho lozabe gooey rehefa manandrana mihinana azy ireo mandritra ny diany mafana.
- Texture tsara izay mora maka (zava-dehibe raha mihinana ianao rehefa mandeha).
- Tsy manelingelina sy mamela taka-borona toy ny vorona mibontsina ny lalan-drivotra rehefa mandeha.
- Nihinana ny tsiron'ireo bara aho ary nitsidika an'i Rachel.
- Ny barany dia tsy misy gluten-free.
- Ny barazy SOYJOY dia manana endriny glycemika ambany.
maharatsy ny mifampiresaka
- Misy bits-matevina sasany mety hijanona eo amin'ny nifinao.
- Manana vitaminina ny barany, ka tsy tokony hoheverina ho solon'ny sakafo fisakafoana izy ireo.
- Ny vegetarian fa tsy vegan (misy atody sy ronono avy amin'ny ronono).
Review Review - Soyjoy Nutrition Bars
Nahazo santionan'ireo barazy sakafo SOYJOY izahay tao amin'ny Marathon de Mayo any Reno. Mieritreritra aho fa mety hahavita laka tsara izy ireo, indrindra fa ny hazavana raha tsy mila kalozia goavam-be amin'ny baran'ny angovo feno.
Zavamaniry sy varimbariana
Ny SOYJOY baibon-tsakafo dia mampiasa soja be dia be ho an'ny proteinina, fa tsy voatsabo tsara toy ny barany sasany.
Ny sisa amin'ireo ingrulents dia voajanahary sy azo ekena - siramamy, dibera, atody ary voankazo - tsapanao fa afaka nanao an'izany ianao.
Ny tsiron-tsoa natolotry ny taona 2015 dia: Cherry Dark Cherokee, Cranberry, Banana, Berry, Blueberry, Mango Coconut, Strawberry.
Fitaovana mahasalama
Ny SOYJOY baibon-tsakafo dia ahitana 4 grama proteinina ary manodidina ny tavin-kena, tsy misy tavy. Avy eo dia misy 17 g ny voam-bary, ka anisan'izany ny fibra kely. Raha ampiasaina amin'ny fanoloana sakafo na fisotroana fanasitranana, dia ampidiro amin'ny proteinina sy vitamin loharano.
Kaloria: 130-140
Karazam-bolo: 16-17 grama, miaraka amin'ny fibre 3 grama.
Ny proteinina 4 gram.
4.5-6 grama matavy, tsy misy tavy.
Amin'ny maha-barazy ho an'ny mpandeha an-tongotra
Raha mandeha an-tongotra adiny roa na latsak'aina ianao, dia sombin-tsakafo tsara nohazavaina mba hanomezana hery kely raha tsy mamafa ny fandoroana kalorie rehetra nataonao tamin'ny dianao. Ny fandanjana ny karbaona, ny proteinina ary ny matavy dia afaka manamboatra sns sns eo amin'ny sakafo.
Teknika sy fitaka
Tena tiako ilay sehatra io bar io. Mora ny mitsambikina sy misakafo, nefa tsy milentika izany. Mieritreritra aho fa azon'izy ireo tsara ny mihinana sakafo. Tsy misy loko izay mety ho ripaka rehefa mitondra azy ao anaty kitapo.
Ny tsy fahampian-tsakafo ihany no mety hikorontana amin'ny vozonao.