Rahoviana mba handefa bokotra fitakiana ara-pahasalamana
Ny birao famandrihana dia nanomboka nanondraka ny tsena tamin'ny taona 2010, ary nametraka boaty fanatobiana entana manokana ho an'ny varavaran'ny olona. Ny boaty malaza dia nanasongadina zavatra avy amin'ny tsena niche, anisan'izany ny makiazy, firavaka, kilalao an-jatony, ary ny asa tanana ataon'ny ankizy, nefa ianao dia mino fa ny orinasa fitadiavana sy ny hatsaràna dia nitsambikina tamin'ny fiaramanidina.
Abidy Box Overview
Misy fangatahana miharihary ny fikarakarana fikarakarana manokana sy fitafiana mahasalama, fitaovana, fanafody, ary fandaharana mivantana mivantana eo am-baravarana isam-bolana.
Ireo boaty ireo dia manome ny mpanjifa amin'ny vidiny ambany mba hanandramana marika sy vokatra vaovao ary ny marika dia manana fahafahana hahazo vokatra vaovao eo an-tànan'ireo mpividy lasibatra. Ho an'ireo orinasa manolotra boaty fanontam-pirinty, dia toy izao ny modely ara-barotra:
- Mifidiana mpihaino marika, ohatra, vehivavy, yogis, mpankafy CrossFit, na mpihazakazaka.
- Fantaro ireo vokatra sy tolotra izay mety hahaliana ireo mpihaino io.
- Loharanon-karena maimaim-poana amin'ny vidiny be dia be na amin'ny loharanom-bola maimaim-poana avy amin'ireo orinasa liana amin'ny fivarotana ho an'ny mpihaino marika.
- Ampiasao ny vokatra ao anaty boaty ny famandrihana isam-bolana ho an'ny mpihaino marika, noho izany dia mahazo ny vokatra tsy nampoizina ny mpanjifa amin'ny taham-pivarotana amin'ny vidin'ny varotra, fa avo lenta kokoa noho ny vidin'ny vokatra ho an'ny orinasa.
- Ataovy izay ahafahan'ny mpampiasa miverina isam-bolana (amin'ny alalan'ny famandrihana mitohy) ho an'ny fidiram-bola maharitra.
Ny vola an-koditra, adihevitra tsara ho an'ny fanontam-pirinty sy ny mpampiasa izany, saingy misy zavatra bebe kokoa tokony hodinihina alohan'ny hanoratanao.
Tombontsoa amin'ny famoahana ny bokin'ny volana isam-bolana
1. Hitady marika vaovao
Ankoatr'izay nahazoanao vokatra isan-karazany ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana miaraka amin'ny tahan'ny tamberina, ny tombony lehibe indrindra amin'ny fisoratana anarana amin'ny boaty fanatanjahan-tena isaky ny volana dia ny manandrana vokatra mety tsy ho hitanao ao amin'ny fivarotana. Betsaka amin'ireo orinasa misafidy ny hanaparitaka ny entany amin'ny alàlan'ny boaty fanontam-pirinty dia kely kokoa, marika malaza.
Te-handray anjara amin'ny fomba hivarotana amin'ny mpanjifa vaovao mety izy ireo. Midika izany fa ianao, mpanjifa, miezaka manandrana zava-baovao ary hahita marika vaovao.
Ohatra, rehefa nanandrana naka sary an-tsoratra iray tany ivelan'ny trano aho, dia nahazo vokatra aho, anisan'izany ny balsama lipotika rehetra, ny endriky ny fiarovana ny UPF, ary ny fiantombohan'ny fiara. Mbola tsy naheno firy tamin'ireo marika teo aloha aho, ary samy nanana ny lanjany ny tsirairay.
2. Fifantenana karazana maro
Ny ankamaroan'ny asa fanoratana dia misy vokatra telo na valo amin'ny isam-bolana isam-bolana, na dia samy hafa be aza ny singa manokana. Ny ankamaroan'ireo vokatra ireo dia singa madinika amin'ny tapakila, fa matetika, ny vokatra iray na roa dia manana safidy avo lenta. Ohatra, ny solosaina Pocket Bellows izay azoko tao amin'ny boaty ivelan'ny trano dia nahazo $ 15 ary ny "Face Tube" Facemask, $ 20. Ireo singa anankiroa ireo dia mihoatra noho ny vidin'ny boaty manontolo, izay 25 $ fotsiny.
3. Fahagagana mahafinaritra
Ny iray amin'ireo faritra tsara indrindra amin'ny fametahana boaty fanatanjahan-tena isam-bolana dia singa mahatalanjona. Raha toa ny serivisy dia afaka manolotra vokatra faran'izay betsaka na karazana vokatra ao anaty boaty tsirairay, dia zara raha manome ny antsipiriany momba ny fizarana ny vokatra na marika.
Noho izany, ohatra, iray volana ianao dia mety hahazo dipoavatra vaovao, soka tena tsara tarehy, barahina proteinina, ary DVD fanatanjahantena, raha afaka mahazo tavoahangy rano ianao, ny hosotroin'ny angovo, ny bandy ary ny ny tarika mpanohitra miaraka amin'ny soso-kevitra voahevitra.
Satria tsy fantatrao mihitsy hoe inona no ho raisinao, mahafinaritra ny manokatra ny boaty hanamarina izany.
4. Fandrisihana be loatra
Na dia mety tsy marina aza izany rehetra izany eo amin'ny birao ho an'ny sampan-draharaha rehetra, ka raisina boaty vaovao tsara tarehy isaky ny volana dia afaka manampy anao hitazona ny tanjonao. Raha manome fomba fianarana vaovao na akanjo vaovao mahafinaritra anao ny boaty, dia azonao atao ny mihevitra izany ho valisoa ho an'ny asa mafy rehetra ataonao ao amin'ny gym, sy motif iray hafa hanandrana zava-baovao.
lafiny ratsy
Ny tsy fahampian'ny mainty ho an'ny biraon'ny fanatanjahan-tena, na ny boaty famandrihana, dia mety tsy ho tianao ny vokatra azonao. Tsy dia mahazatra ny boaty fanatanjahan-tena maro izay ahitana ny fanafody miaraka amin'ny boaty rehetra, fa raha tsy olona iray liana amin'ny fanampim-panafody ianao, dia zavatra hafahafa izany. Tahaka izany koa, raha mahita ny sampandraharahan'ny fanontam-pirintinao ianao dia mandefa ny famakiana mitovy isam-bolana, ary toy ny sns izay tsy tianao, dia manomboka manontany ianao raha tokony hanohy ny famandrihana.
Zava-dehibe ny manamarika fa ny sampan-draharaha misimisy ihany dia mandefa santionany kely amin'ny vokatra ao anaty ezaka mba hampandehanana ny mpanjifa ao amin'ny tranonkalany mba hividy ny singa feno. Amin'ny ankapobeny, ireo zavatra be dia be dia be dia be dia be amin'ny fampisamboram-bola, nefa mbola toa kely ny tahotra 22. Raha manandrana ny vokatra vaovao dia tombontsoa lehibe izany, tsara indrindra rehefa azonao ny manandrana entana maimaim-poana, fa tsy ny santionany kely.
Fomba hahitana azy ireo
Ny fahitanao dia nahita andrana maro samihafa nipoitra tao amin'ny Newsfeed Facebook anao. Araka ny lahatsoratra nivoaka tamin'ny volana Aogositra 2016 momba ny Inc., I FabFitFun no mpitarika ny tsena ao amin'ny kianja fanatobiana fanatanjahan-tena, saingy tsy irery izy ireo. Misy boaty maimaim-poana mihoatra ny 2,000 hita any Etazonia, ary maro amin'izy ireo no mifantoka amin'ireo liana amin'ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehy. Ny fanamby dia ny fitadiavana ireo boaty tsara indrindra, ary ny fitadiavana ireo boaty vaovao mifandraika amin'ny tombontsoanao.
Raha tokony ho pasitera fotsiny "Googling", jereo ny CrateJoy. Ity serivisy ity dia manamarika ireo boaty avy amin'ny sokajy rehetra, ary ny loharanom-baovao avy amin'ny mpanjifa CrateJoy mba hahazoana antoka fa ny famandrihana dia avo lenta sy ara-dalàna. Na dia misy boaty maro mifandraika amin'ny fitafy mba hisafidianana, dia ireto misy vitsivitsy amin'ireo malaza indrindra:
- Sisintanin'i Swinger: Fanompoana iray ho an'ny mpankafy golf mpankafy
- Ny Box Nomadik: Famandrihana ho an'ny mpilalao an-tsokosoko
- Fanimbana mpihazakazaka: Boky fanontam-pirinty ahitana fiofanana, sns, ary vokatra ho an'ny mpihazakazaka; Manana ny fahafahana koa ny mpanjifa mba hananganana "bling", noho ny famitana ny fanamboarana fiofanana isam-bolana
Ny tena soa ho an'ny CrateJoy dia azonao fantarina ny safidy misy any. Ohatra, misy boaty manokana ho an'ny Jiu Jitsu breziliana, lacrosse, tennis, golf, ary golf golf, mba hanonona anarana vitsivitsy fotsiny.
Fanomezana ny Subscription
Ankoatra ny boaty fanatobiana fanatanjahantena, dia misy koa ny fametahana akanjo fitafy. Ireo dia mitovy amin'ny, saingy tsy mitovy amin'ny boaty fanontana hafa satria matetika ianao no mifehy kokoa ny isa sy ny karazana zavatra azonao. Ankoatra izany, mbola mety handoavam-bola foana ianao, nefa ianao ihany no mandoa ny zavatra azonao. Ny orinasa dia manome valopy miverimberina miverimberina mba hahafahanao mamerina mailaka izay zavatra tsy tianao. Ny sarim-pandevenana malaza indrindra dia:
- Wantable Fitness Edit: Stylistes faniriana mety hisafidy fitafiana dimy, arakaraka ny fomba amam-panao sy ny habeny raha te hanandrana ny ao an-trano ianao dia ireo orinasam-pivarotana lehibe misy orinasa, ireo anarana sasantsasany izay mety ho renao, ny ankamaroan-dry zareo angamba tsy. Manapa-kevitra ianao hoe inona no tokony hataonao ary afaka mandefa ny ambiny ianao. Manaova mora foana amin'ny fotoana rehetra.
- Fabletics: Ny fanatanjahantena voalazan'ny rindran-damina dia tena lafo, ny akanjo manaraka dia lafo kokoa - ianao, mpanjifa, dia mahazo mifidy izay fitafiana fitafiana azonao isam-bolana. Azonao atao ny manamaivana ny famandrihana isaky ny tianao.
- SweatStyle: SweatStyle dia angamba ny lamaody indrindra (sy lafo) loka indrindra. SweatStyle Stylists mifidy akanjo mifanaraka amin'ny fomba amam-panao sy ny haben'izy ireo, toy ny Wantable, fa ny ankamaroan'ny vokatrao dia marika fanalehibeazana. Azonao atao ny mitazona izay tianao sy haverinao any amin'ny valopy aloaky ny volanao. Manaova mora foana amin'ny fotoana rehetra.
Amin'ny ankapobeny, ireo tolotra fanoratana fitafiana dia manolotra karazana avo lenta izay mety ho tianao, fa izy ireo ihany koa dia handoa mihoatra noho ny boaty fanoratana mahazatra satria tsy maintsy manefa ny vidiny feno amin'ireo zavatra nofidianao hitazonana.