Esory ny alahelo sy ny fanaintainana amin'ireo safidy tsy misy fanafody ireo
Ny lolom-po sy ny fanaintainana-na ny hozatry ny hozatra na ny fanaintainana miverimberina-dia tsy mamela anao hiankohoka na hitolagaga amin'ny alahelo. Rehefa mandeha ny fotoana, ny fanaintainana dia mety hiteraka fiantraikany mavesatra ara-batana sy ara-tsaina ary mifandray amin'ny fahafaha-ketraka kokoa. Soa ihany fa tsy ny fanafody fanafody no tsy vahaolana. Ny fanandramana fanafody mahatsiravina dia safidy lehibe raha tsy tianao na tsy afaka mitondra fanafody hiatrehana ilay olana.
Ny menaka fanamaivanana ny fanaintainana (toy ny gilasy sy ny ranomandry) dia mampiasa fitaovana samihafa mavitrika mba hampitombo ny famantarana fanaintainana. Misy tsiranoka mahazatra toy ny menthol, kamboty, ary capsaicin-ny voka-pikarohana hita ao anaty tsioka. Ny fikarohana dia mifangaro amin'ny fomba mahomby ny creams. Ny fikarohana sasany dia mampiseho fa afaka manome fanaintaina mampalahelo izy ireo ary ny hafa kosa tsy nahita azy ireo ho mahasoa. Raha mangataka manodidina anao anefa ianao, dia tsy maintsy mitady namana na mpianakavy iray mianiana amin'ny alikaola mahatsiravina mba hanampy amin'ny fitarihana tsy fahamendrehana, ary ny fanadihadiana an-tserasera dia mampiseho fa manana vatana lehibe ny menaka. Vakio ity raha te hianatra bebe kokoa momba ny sasantsasany amin'ireo voankazo malemy indrindra amin'ny tsena.
Ny mamy tsara dia hanome fanafody haingana sy mahery. Izany no antony mahatonga ny Penetrex Cream Relief Cream, izay mikendry ny fiterahana eo amin'ny fototry ny olana, dia tiany indrindra amin'ny fitsaboana ny tebiteby sy ny discomfort iombonana. Ny rôbôla dia misy karazan-tsakafo manamarina toy ny arnica, glucosamine, choline, ary ny hafa, ary koa ny parabens.
Ny mpitsabo iray dia mamaritra fa ny "Penetrex" dia "majika ao anaty siny iray", izay milaza fa manampy azy hiatrika ny tsy fahampian-tsakany izany izay tsy manaiky ny fitsaboana hafa amin'ny fanaintainana, na fitsaboana na fitsaboana ara-batana. Milaza ny olona fa nanampy azy ireo ny crème Penetrex raha mbola miala amin'ny ratra na fandidiana izy ireo, saingy maro koa no mampiasa azy io isan'andro mba hanamaivanana ny fanaintainan'ny aretiota sy ny aretin-tsaina mahazatra nefa mety hipoitra eo amin'ny fiainana.
Ny vokatra azo avy amin'ny fanafody izay manome fahatsapana hafanana dia afaka manampy amin'ny fampivoarana ny vatana amin'ny alàlan'ny fanaintainan'ny fanaintainana mba hanamorana ny fampiononana. Ny iray manandrana dia ny Biofreeze Pain Relief Gel, izay ampiasain'ny mpitsabo mpitsabo, mpitsabo ara-batana, mpitsabo mpanentana ara-pahasalamana sy mpanazatra amin'ny atletika mba hanamaivanana ny hozatra sy ny fanaintainan'ny fiarahana. Ny rôbôla dia misy tsiranoka 4 isan-jato izay tompon'andraikitra amin'ny fahatsapana hafanana - ary koa ny fofona koveta, aloe, arnica, calendula, ary bebe kokoa. Ny crème dia ny NSAID-free ary tsy misy parabens na glycol propylene.
Ireo olona izay mampiasa ny Helifomba Enti-manentana Biofreeze dia miteny fa ny ratra mahavelona dia midina ao anaty hoditra ary miala haingana ny fofona mba hahazoana antoka fa tsy manitra toy ny mentol ianao. Ireo mpandinika dia nampiasa ny gel mba hanamaivana ny fanaintainan'ny ratra amin'ny ratra, ny fandidiana amin'ny lohalika, ary bebe kokoa.
Ny vokatra izay mamorona fahatsapana hafanana amin'ny hoditra dia afaka manampy amin'ny fanafoanana ny tsy fahampiana amin'ny alàlan'ny fanelingelenana anao amin'ny famantarana mampalahelo. Ny fanafody fanaintainana ara-pahasalamana Sombra dia mampitombo ny fiakaran'ny mari-pahaizana mba hanamorana ny toe-javatra toy ny arthritis, bursitis, fibromyalgia, na foza tsotra. Vetivety dia simba ny hoditra ary tsy manisy akanjo. Afaka ihany koa ny loko, ny fofona na ny alikaola.
Ireo izay mampiasa ny fanaintainan'ny sombra manaintaina dia milaza fa manampy amin'ny fanaintainana ny tsy fahampiana noho ny neuropathie, ny fandidiana, ny fanaintainana miaraka ary ny hafa. Ireo mpandinika ihany koa dia milaza fa ny gel dia mandeha tsara ary tsy mamela ny sisa tavela amin'ny hoditra.
Ny iray amin'ireo olana amin'ny fahatsiarovan-tena mahatsiravina dia ny fampiharana dia mety ho diso. Mety ho sarotra ny hitazona ny menaka hita ao amin'ny faritra misy hoditra mila fanafody, ary raha mahazo ny vokatra eo amin'ny tananao ianao, dia mora ny manety azy amin'ny maso, izay mety hampanaintaina! Ho an'ny fanavotana: Formulas Roll-on, toy ny "Outback All-Natural Relief Pain", izay ahafahana manamaivana ny fanaintainan'ny tanana tsy misy solo-tena. Ny vokatra dia ahitana afa-tsy zavatra efatra ihany: ny menaka dite, ny vanila, ny eucalyptus ary ny menaka oliva. Ny fanafody mampihena ny fanaintainana amin'ny fampihenana ny areti-maso.
Ireo olona mampiasa ny fanampiana ny "Painful All-Natural" dia milaza fa manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana mafy sy maharitra. Ny endriny dia manana eucalyptus hazavana sy lavenona lavenona, saingy tsy misy izany fofona izany aorian'ny fampiharana.
Raha toa ny fahasorenanao, noho ny fisakafoanana, ny fongotra na ny fandoroana, dia ho anao ny "Neosporin + Pain Relief Dent". Tsy ny marary ihany no manomboka mamono ny mikraoba ao anatin'ny 15 minitra, mba hisorohana ny aretina, fa misy ihany koa ny hydrochloride pramoxine, izay manamaivana ny fanaintainana rehefa mahatsiaro.
Ireo izay nanandrana nampiasa ity vokatra Neosporin ity dia milaza fa ny fifehezana sy ny fitsaboana dia manasitrana ao anatin'ny telo andro rehefa ampiasaina io menaka io ary mihena haingana ilay alahelo. Ampiasao tsara ny menaka, ataovy madio aloha ny faritra voakasika amin'ny savony na ny rano saline. Apetaho ny Neosporin ary ampiasao ny fandefasana fiarovana tsara ny faritra raha manasitrana izany.
Ny arnica Montana plant - fantatra amin'ny anarana hoe grenades-tendrombohitra - dia nampiasaina nandritra ny taonjato maro mba hanomezana fanafody mahatsiravina. Ho an'ireo olona tia fomba fitsaboana homamiadana, ny Boiron Arnica Cream dia fanafahana lehibe amin'ny kabinetra fitsaboana anao. Ny crème tsy marefo dia afaka manampy amin'ny fanaintainana ny fanaintainan'ny ratra, ny fahamendrehana, ny fingotra ary ny fivalanana. Safidy tsara ho an'ny hoditra marefo koa izy io noho ireo zavatra voajanahary voajanahary. Azo ampiharina amin'ny tarehy izy io ary azo antoka ny fampiasana ankizy.
Manaiky ny mpandinika fa tsy maintsy mividy ity crème ity ary efa kely dia kely ny fanaintainana. Olona iray milaza fa ny Boiron Arnica Cream dia namela ny vadiny, izay mijaly noho ny fihenan'ny arthritis, hiverina amin'ny hetsika mahazatra.
Olona maro kokoa no manintona ny gel, toy ny fanafody famonoana gasy Barox Pain, noho izy ireo maivana sy mora vaky. Raha ny marina, io gela io dia miondrika ao anaty hoditra ao anatin'ny 10 segondra ary manome fahatsapana hafanana rehefa manalefaka ny fanaintainana izy. Tsy toy ny menaka hafa mahavoky ny fanaintainana hafa, ny goro Barox dia tsy misy fofona sy tsy fahampian-tsakafo.
Ireo mpandinika dia milaza fa ny gel dia manome fanampiana mivantana avy amin'ny alahelo sy fanaintainana toy ny arthritis ary fanaintainana miverina. Ny gel ihany koa dia mampanantena fa hanome vahaolana bebe kokoa, ka mahatonga azy ho safidy lehibe ho an'ny atleta.