Natao hanomezana fanampiana sy fanitsiana ny làlana
Ny kiraro sy ny ortotika amin'ny kiraro dia afaka manitsy ny fahasamihafan'ny toeram-ponenan'ny zaza (anisan'izany ny pronoun sy ny supination) raha manampy amin'ny fiatoana sy ny fanimbana ny vata sy ny sivana vulnerable. Izy ireo dia tena ilaina tokoa ho an'ny atleta izay sahirana amin'ny fampiasana ratra, mametraka olana ara-pahasalamana, na mahatsapa ny tongotra, lohalika, hipaka, na latsaka ambany noho ny tongotra.
Fifandirana eo amin'ny Insole sy orthotika
Amin'ny famaritana azy dia manome sipresy sy fanohanana kely eo amin'ny kiraro. Satria mora sy mora simba ny fitaovana, mila miova izy ireo isaky ny telo ka hatramin'ny enim-bolana. Mety miasa izy ireo amin'ny fanodikodinam-bozaka, manohana ny arina, na manolo-tanana ny tongotra, ny midsole, na ny baolina amin'ny tongotra (metatarsus).
Mifanohitra amin'izany kosa, ny teny hoe orthotic dia manolotra fehikibo mafy sy manohana, izay misy karazana plastika izay misy ny arina. Na dia matetika izy ireo aza no atao amin'ny endriky ny orthopedist, dia maodim-bolo maro hafa tsy natao manokana ho an'ny orinasa mpanamboatra fanafody sy atleta. Raha mifanohitra amin'ny plastika marolafy marobe, dia misy orthotic iray natao manokana mba hanitsiana ny fomba ijoroanao sy ny fandehanao.
Izay Tokony ho Fantatrao Alohan'ny Hividiananao
Ny fitaovana kiraro dia mety hanampy azy ho vahaolana maharitra ho an'ireo atleta izay mijaly noho ny fanaintainana na ny tsy fahampian-doha. Na izany aza, ho vahaolana maharitra izy ireo dia mety ho lavo.
Izany dia satria manome fanamaivanana amin'ny fanalana ny asan'ny sakana sasany eo amin'ny tongotra. Amin'ny alalan'ny fananganana vondron-tafika iray na fanohanana ny voditongotra, dia voapoizina ny hozatra tafiditra ao anatin'ireo faritra ireo. Raha izany no izy, raha mampiasa lavaka be loatra ianao, dia ho very ny feony sy ny tanjany ary tsy hikorontana intsony.
Na dia tsy mitovy aza ny vokatra azo avy amin'ny olona amin'ny olona (noho ny fihanaky ny tongotra sy ny rafitra), ny fitaovana sy ny ortotika dia mahomby amin'ny fitondrany ny fahasamihafan'ny tongotra atsy ho atsy amin'ny atleta sy ny tsy atleta.
Ireto ny enina amin'ny tsara indrindra natokana ho an'ny olona amin'ny hetsika:
Superfeet dia marika makotrokotroka ambony be maranitra noho ny mpihazakazaka fifaninanana. Izy ireo dia natao manokana mba hihazona ny voditongotr'ilay marika ary hampihenana ny dite eo amin'ny lohalika, kitrokely, andilany, ary ambany kokoa. Na dia tsy mora aza, ny tsipika Superfeet dia afaka mampihena ny filazana ary manome fanohanana avy amin'ny arina tsy tapaka na dia mandritra ny fiaretana maharitra aza.
Ny Spenco dia manamboatra karazan-javamaniry samihafa izay manampy amin'ny fampihenana ny pronoun ary manome fanohanana fanampiny ho an'ireo izay manana bara avo na tongotra. Manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana izy ireo amin'ny fihazonana ny tongotra eo amin'ny toerany. Ny Spenco dia manolotra karazana fitaovam-pandrenesana maro be, izay ny ankamaroany dia sarobidy.
Ny metatarsal pads ZenToes dia mipetraka eo ambanin'ny baolin'ny tongotra ary manampy amin'ny fampihenana ny tsindry amin'ny taolana metatarsal ambanin'ny. Tena manampy azy ireo amin'ny atleta izay mihazakazaka na mitsangatsangana eny an-dàlambe ary miatrika fanaintainan'ny midfoot. ZenToes dia miavaka amin'ny fanaratsiana ny tongotrao toy ny fehiloha fehiloha fa tsy ny fampiasana adhesives toy ny pads hafa metatarsal.
Dr. Scholls dia anarana iray fantatry ny rehetra, ary mbola mijanona ho mpitsongo toerana ny marika famantarana azy ireo noho ny antony marim-pototra. Ho an'ny fahombiazana amin'ny bisikileta, dia tsy afaka manao tsaratsara kokoa ianao noho ny fanandramana paolitika misy paty misy paty. Ireo karazam-borona ireo dia manome fampiononana manerana ny manodidina ary mampitombo ny midsole ary mitana ny fahamarinan'ny arofanina.
Matetika ireo mpitsabo ara-batana no manasoketana ny taolam-paty mba hampihenana ny soritr'aretina ny tongotra, ny fanaintainan'ny fo, ary ny fassyitis plantar. Miasa am-pitiavana izy ireo amin'ny fanamafisana kely ny tsindry. Ny kalon'ny felik'i HYLOON dia tena mahafinaritra, vita amin'ny silicone mendri-kaja, izay manamora ny kibon-doha na ny mangana.
Ny New Balance no anarana amin'ny kiraro fanatanjahan-tena tsy fantatra. Ny orinasa, raha ny marina, dia iray amin'ireo voalohany nanamboatra kiraro tamin'ny fananganana tafo fananganana. Androany, ny New Balance dia manohy ny fomban-drazana miaraka amin'ny tsipika marevaka, taratra anatomie noforonina. Fidio amin'ny fanaraha-maso ny môtô, ny fanamaivanana ny faneriterena, ny fahamendrehan-tohatra, ny pro-gel, na ny modely maro amin'ny fanatanjahantena ho an'ny fampiononana sy ny fampisehoana izay tsy misy tsotra.