Ny fivoahan'ny riaka mandritra ny fandehanana, ny fampangatsiahana na ny fiononana dia olana iraisana
Ny tsy fahampian-tsakafo harany (SUI) dia mitranga rehefa mahita fitsaboana tsy misy aina ianao miaraka amin'ny fikarakarana ara-batana, totozy, miongana, na fihetsika hafa izay manery ny bladder. Milaza ny manam-pahaizana fa misy fiantraikany amin'ny vehivavy iray ao amin'ny vehivavy telo ao anatin'ny fotoana fohy eo amin'ny fiainany.
Tsy dia miresaka firy loatra ny tsy firaharahan'ny urine noho ny henatra sy ny fanilikilihana.
Rehefa mitarika anao hametra ny fampiasana ara-batana, ny fandehanana, ary ny asa hafa dia izao no fotoana hanombohana hiresahana amin'ny dokoteranao ary hahita vahaolana.
Ny soritr'aretin'ny tsy fangejan'ny urine
Ny fandosiran'ny urine amin'ny SUI dia azo avy amin'ny dingana vitsivitsy mba hahatonga ny fivoahana ny urine. Ny vehivavy sasany dia mahatsapa ny SUI raha tsy manao hetsika mahery vaika, toy ny fitsangatsanganana, na ny fihetsika mahery vaika, toy ny fijerena miverimberina. Fa ny vehivavy hafa kosa dia manindrona ny fivoahana mandritra ny hetsika maivana, toy ny mandeha na miala amin'ny seza iray. Ny SUI dia samy hafa amin'ny tsy firaharahiana ny tsy firaharahiana na ny sendikàn'ny bladder malemy, izay tampoka, tsy ilaina ny miala amin'ny filaharam-be.
Iza no atahorana SUI
Milaza ny manam-pahaizana iray amin'ny vehivavy telo ao SUI amin'ny fotoana iray amin'ny fiainany. Ny SUI dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy zokiolona saingy misy fiantraikany amin'ny vehivavy tanora kokoa koa. Ny mety ho fiantraikan'ny SUI dia ny miteraka loatra na mavesatra, mifoka sigara na manana cough chronic. Ny SUI matetika kokoa amin'ny vehivavy izay nandao ny vohoka sy ny fiterahana.
Mety hampitombo ny mety hisian'ny fifindran'ny otrik'aretina ny fandidiana ny alikaola sy ny fandidiana.
Raha vehivavy maro no mahatsapa SUI, dia tsy tokony ho raisina ho ampahany ara-dalàna amin'ny fahanterana na famantarana marim-potoana.
Manampy amin'ny fiatrehana ny tsy fahazoana harerahana
Vehivavy maro no mampiasa takelaka mini-pads na kisendrasendra ho toy ny fomba tsotra handefasana ny SUI. Afaka miasa amin'ny fivoahana kely izany.
Saingy raha tsapanao fa voafetra ny asanao ara-batana na ny fiainam-piarahamonina noho ny SUI, fotoana izao hikatsaka fanampiana.
- Fantaro ny safidyo: Ny Fondation American Urological Association dia manana pejy mahasalama miaraka amin'ny torolàlana amin'ny fitsaboana ho an'ny SUI, fitarihana fitsaboana ho an'ny lehilahy sy vehivavy, fametrahana fanontaniana matetika ary toro-hevitra momba ny resaka amin'ny dokotera momba ny SUI.
- Diary ho an'ny bladida: Ny fitazonana ny diarin'ny tsimokaretina sy ny dipoavatra dia manampy ny dokotera hahatakatra sy hanombana ny olana. Ny Fondation AUA dia manana torolàlana maimaim-poana sy gazety an-gazety amin'ny alàlan'ny blaogy.
- Tadiavo ilay dokotera havanana: Ny dokotera voalohany dia afaka manome ny fanampiana ilaina, ary mety hanome vahaolana momba ny konservative. Fa raha olan'ny SUI dia mametra ny fomba fiainanao ary mila vahaolana maharitra ianao, dia misy fikarakarana fandidiana izay afaka miresaka izany. Mangataha toro-hevitra amin'ny manam-pahaizana momba ny harena voajanahary raha tsy manome vahaolana ahafahanao miaina araka izay irinao ny dokotera voalohany.
Solontenan'ny Conservatives ho an'ny SUI
Ireo fomba ireo dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny isan'ny fizarana SUI na ny henjany:
- Andramo ny fiofanana ho an'ny fantsom-panafody.
- Mitadiava lanja salama.
- Ny zava-dehibe amin'ny fahasalamana tsara dia ny misotro fotsiny ny habetsaky ny ranon-tsavoka isan'andro-tsy kely loatra ary tsy dia be loatra, miteraka fihenanam-po ary tsy mahavery ny bala. Ny famerana ny kafeinina, ny alikaola ary ny zava-pisotro sy ny sakafo mety ho mpanosika dia azo soso-kevitra. Na izany aza, ny fanadihadihana momba ny fanadihadiana tamin'ny 2016 dia nahatsikaritra fa ny kafe sy ny kafeine dia tsy mifandray amin'ny risika tsy voajanahary.
- Atsaharo ny fifohana sigara mba hampihenana ny kohaka sy hihinana kohaka lava.
- Fitsipika fanaraha-maso urine: Mety ho tsotra toy ny fitaratra ny tampony. Fa misy fitaovana hafa azo ampiasaina, toy ny fantsom-boasary sy patches ary tsikelikely ny tsy fahampian-tsakafo.
- Medikaly: Raha misy fanafody azo ekena ampiasaina amin'ny karazana tsy firaharahiana hafa, dia tsy ankatoavin'ny SUI izy ireo. Azo ampiasaina ao amin'ny vagina ny estrogen lezaboka ambany, mba hanamboarana menaka ary mety hanamaivana ny soritr'aretina izany.
Solon-tsarimihetsika ho an'ny SUI
Ny fandidiana dia afaka manampy ity olana ity ary mety hanasitrana izany mihitsy aza.
- Fihetseham-behivavy: Fomba fandefasana birao misy tsiranoka amin'ny alàlan'ny fomba fitsaboana cystoscopique mba hampidirana ny hozatry ny aretin-koditra. Tsy maintsy averimberina matetika izany.
- Ny fihenan'ny taolan-tehezana (fampisehoana retropubika): Izany dia fandidiana mihosin-dava kokoa hanoloana ny lava-bozaka ao ambadiky ny taolam-paty.
- Slings: Io fomba fanao io no mahazatra indrindra ary tanterahina amin'ny vagina fa tsy ny fikorontanana. Ny fonosan'ny fitaovana dia napetraka eo ambanin'ny vozona sy ny urethra mba hanohanana azy ireo ao amin'ny tranokely iray. Ny fitaovana dia azo amboarina na ny vatan'ny vehivavy. Ity fomba fitsaboana ity dia manana fotoana fanarenana haingana kokoa noho ny fandidiana fampihenana ny vozona. Ny fatin-jazakely iray koa dia azo ampiasaina ho fehezan-tanana izay manery ny uretra.
- Zava-kendreny tsy mety levona: Ity dia ampiasain'ny ankamaroan'ny lehilahy ary mitaky ny fametrahana ny fitaovana.
Teny iray avy amin'ny
Mety ho olana mampahonena ny tsy firaharahiana ny urine. Afaka manandrana fomba maro samihafa ianao mba hahitana ny iray izay mifanaraka amin'ny fomba fiaina tsara indrindra. Ny soritr'aretinao dia mety ho tsara kokoa noho ny fitsaboana amin'ny fahasalamana, raha mety handamina ilay olana ny fandidiana. Tsara ny manapa-kevitra ny hampiato ny fandidiana satria tsy manova ny vokatra tsara izany.
Sources:
Adin-tsarobidin'ny tsy fahampian-tsakafo: Monografia avy amin'ny Fondation AUA, 16 May 2011, Fondation American Urological Association.
> Toe-tsindry ny tsy fahampian'ny urine. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000891.htm
> Sun S, Liu D, Jiao Z. Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny kafe ary ny risika amin'ny tsy fanarahan-doro: ny fanadihadiana momba ny fikarohana momba ny fandinihana. BMC Urology . 2016, 16: 61. doi: 10,1186 / s12894-016-0178-y.