Arovy ny hafanana misy anao
Ny flip-flops dia malaza amin'ny kiraro fampionona amin'ny lohataona, saingy malaza ho ratsy amin'ny tongotrao ry zareo. Dr. Andrew Weil sy Phil Vasyli mpamahana ny sariohatra dia manana ireo toro-hevitra ireo amin'ny fisafidianana ny flip-flops izay tsy hahomby amin'ny tongotrao.
Misafidiana Flip-Flops izay mipetra-potsiny ao anaty baolon'ny tongotra
Ny fandosiram-bolam-bola mora matetika dia tsy manana rafitra na fanohanana amin'ny tongotra. Raha azonao asandratra azy ireo amin'ny antsasak'ilay iray eo amin'ny sary-na hampivadika azy ireo ho toy ny ravina, dia tsy hanampy azy ireo hisoroka ny reraka. Ny fiavonavonana tsara dia mamihina fotsiny izay ilainao mba hiondrika rehefa mandeha ao anaty baolon'ny tongotra. "Ny fahamendrehana kely dia manondro ny fifandanjana sahaza, ny fanohanana ny arika , ary ny fanaraha-maso ny tongotra tsara", hoy ny Dr. Weil sy i Phil Vasyli.
Hahazo ny habe mety
Ny halavanao sy ny rantsantongony dia tsy tokony hangina eo amin'ny sisin'ny hantsana, hanasa vato sy kilalao mba hanomezana anao zana-pokontany ratsy na kiraro. Mpihazakazaka iray no miantso an'io "zana-pofona cocktail" io. Torak'izany koa, aza miditra ao anaty mpivady lehibe loatra miaraka amin'ny sisin-dambany izay afaka mitodika amin'ny rindrina anaty ary mampandeha anao. Manomàna fiahiana manokana rehefa mitondra fiara rehefa manao kapoka. Mpihazakazaka telo no maty tamin'ny 2011 raha nisambotra ny fiaramanidin'ny vadiny ny mpitaingina iray, ary nitondra ny fiarany ho any amin'ny toeram-piangonana izay niarahany.
Atsaharo ny fofom-paty
Flip-flops dia tsy mandrakizay. Alohan'ny hidiranao ao anatin'ireny, mitadiava teboka eo amin'ny tokana sy ny loha-hevitra na marika fa navotsotra ny lahatsoratra. Tsy te-hitsoaka anao ianao. Raha misy fidirana an-tongotra lalina eo amin'ny tokana, na azonao atao ny mijery ny sisin'ny tongotrao amin'ny herintaona, fotoana hanoloana azy ireo. Tsarovy ny hira Margaritaville? "Nokapohiko ny tendron-drivotra, nidina ambony tampoka, nanapaka ny voloko, tsy maintsy nandeha sambo nankany an-trano."
Aiza no tsy tokony hitondran'ny Flip-Flops
"Adinoy ratsy ny sain-dresaka! Atsaharo ny sain-dratsy!" Zatovo iray no nidina ny lalana mihazakazaka avy any amin'ny Tranobe Multnomah satria ny tongotry ny tongotra dia somary lavidavitra ny tongony. Ny American Podiatric Medical Association (APMA) dia manaiky fa tsy tokony hanao fitondran-dàlana handehanana lavitra. Aza manao toy izany koa ho an'ny zaridaina na rehefa manao fanatanjahan-tena. Mitondra kiraro fanatanjahan-tena ho an'ny mandeha an-tongotra, kiraro ho an'ny fanatobiana, ary kiraro zaridaina ho an'ny zaridaina.
Ny Flip-flops dia tsy mamela anao hahatratra dingana goavana mahery vaika amin'ny famelezana ny kofehy ary manosika ny tongotra. Miafara amin'ny dingana kely kokoa ianao ary mifangaro amin'ny tongotra. Mitondrà rivotra fotsiny any amin'ny dobo, tora-pasika, na antoko, na manodidina ny trano mba handehanana hazavana.
Andramo ny taratasy fangatahana APMA
Ny Fikambanana Amerikanina Podiatry ny Fikambanana (APMA) dia manaiky ny fihodinana izay manome ny fanohanana ny tongotra tsara ary mampiroborobo ny fahasalamana. Ity ny lisitr'izy ireo feno, ary misy ny sasany amin'ireo safidy ataony etsy ambany, amin'ny alàlan'ny alfabeta.
Bebe kokoa
Chaco ripaka
Manana tetikasa maro i Chaco amin'ny APMA Seal of Acceptance. Ny fototra Flip Ecotread dia misy bingo izay miorina eo anelanelan'ny tongotra, mba hitazona azy ireo amin'ny tongotra tsaratsara kokoa (tsy dia miparitaka amin'ny elatrao). Ny tongony dia mamelatra ny tongotrao.
Bebe kokoa
Ny mpamorona ny aostraliana Phil Vasyli dia nanamboatra ny laharana ortaheel Vionic mba hisorohana ny fanonerana. Raha mividy kiraro ho an'ny fanatanjahantena ara-panatanjahan-tena sy fitetezana ianao, dia afaka manohy ny fitarihana ny tongotrao ilainao hanitsiana ny fandrobana . Ny Orthaheel dia samy manana ny fomba fialantsasatr'izy ireo sy ny fomba fitafiana ho an'ireo antoko manodidina ny shrimp amin'ny barbie.
ABEO BIO Sandals amin'ny Walking Company
Ny orinasa mandeha an-tongotra mandingana ny tongotrao mba hamaritana hoe iza amin'ireo solosaina ABIO BIO System no tsara indrindra ho an'ny tongotrao sy ny lalanao. Manana solona tsy misy solon'anarana izy ireo, nandefa solosaina ho an'ny fifehezan'ny mouvans, ary soles amin'ny fanohanana metatarso mba hanamaivanana ny tsindry amin'ny baolon'ny tongotrao.
Bebe kokoa
FitFlop
Ny FitFlops dia manana teknolojia mikraoba mikararana, izay manome ny tongotrao amin'ny ankapobeny mandritra ny andalovanao. Manome alahelo mafy izy ireo. FitFlop koa dia mahazo ny APMA Seal of Acceptance. Izy ireo dia safidy tsara atao rehefa mandeha lava, na mitafy andro lava amin'ny fivarotana sy ny fijanonana. Tsy manana ny fanohanan'ny arina izy ireo ao amin'ny designs of Orthaheel, izay mifanandrify amin'ireo izay manana baoritra ambany.
Bebe kokoa
SOLE Flips
Ny SOLE dia manatsara ny fanatanjahantena ho an'ny lahy sy ny vavy. Manana ny taratasy fangatahana APMA izy ireo. Ny familiana dia manely ny fanerena eo an-tampon-tongotra, ary ny foot foot kosa dia manohana ny mandeha.
Bebe kokoa