Manala anao sy ny alahelonao ny toaka, noho izany dia tsy mety ny mandany azy io ny alina mialoha ny hazakazaka lava na ny hazakazaka. Saingy tsy voatery hamoy ny labiera, ny divay, na ny zava-pisotro misy alikaola ianao raha mbola miofana. Tsara ny manana divay na labiera amin'ny alina rehefa tsy mahomby ianao amin'ny ampitson'iny. Raha mivoaka ianao ary tena maniry ny hisotroana zava-pisotro misy alikaola ny alina mialohan'ny haharitra ela, dia ataovy azo antoka fa misotro rano be loatra koa ianao.
Misotro toaka amin'ny toaka
Tsara ny misotro labiera, divay, na zava-pisotro misy alikaola aorian'ny fihazakazahana maharitra na ny hazakazaka. Raha ny marina dia mety hahita zava-pisotro misy alikaola ianao eo am-pelatànan'ny fiaramanidina sasany ary ny mpihazakazaka sasany dia tia mankalaza ny hazakazaka na ny hazakazaka miaraka amin'ny divay na labiera. Mitandrema fotsiny mba tsy handratra izany. Raha tsy misotro toaka ianao mandritra ny fampiofanana, dia mety ho hitanao fa ambany noho ny teo aloha ny fandeferanao raha vao nanomboka niofana ianao. Ary mitandrema raha misotro vinaingitra avy hatrany ianao aorian'ny fihazakazahana lava na fifaninanana satria mety tsy hohanina ianao ary hahatsapa haingana kokoa ny vokatr'ilay toaka.
Nefa, Afaka Mihazakazaka Amin'ilay Hangover ve Aho?
Tsy tiako ny mihazakazaka mihomehy. Ny antony lehibe mahatonga ny fisotroana toaka tsy mifangaro amin'ny fihazakazahana dia ny vokatra mampidi-doza. Rehefa mahatsiaro vetivety ianao dia tena maina tanteraka .
Noho izany raha manana mangatsiaka be ianao amin'ny fanombohana ny hazakazaka, dia efa manomboka ny tsy fahampian-tsakafo ianao, izay tsy misy zavatra tsara mihitsy.
Mety ho azonao atao ny mandeha amin'ny fotoana fohy miaraka amin'ny fangirifiriana (mbola tsy mahatsiaro ho lehibe), fa mampidi-doza ny manandrana manohy ny fianarana lava miaraka amin'ny fanandramana satria mety ho ritra tanteraka.
Mety ho tsapanao koa fa tsy voatery hodinihina sy tsy manan-danja ianao rehefa manana ahiahy, izay mampitombo ny mety hitranga rehefa mihazakazaka .
Raha mahatsapa ny fahatsapanao ho jamba ianao ary mbola maniry ny hihazakazaka, dia ataovy izay hisotro rano rano alohan'ny handehanana sy hitondra siny tavoahangy miaraka aminao. Ary aoka ho azo antoka ny hihazonana ny hazakazaka fohy sy mora.