Raiso an-tsoratra miaraka amin'ireo teny ireo
Ireto misy sombin-teny mahafinaritra manosika anao handrisika anao. Kitiho ny iray amin'izy ireo ao amin'ny efitranonao na ny fitaratra, ho fampahatsiahivana ny antony mbola hihazakazanao.1 - Dr. George Sheehan, mpanoratra mpamorona:
2 - Advertika Gatorade:
"Manan-tsafidy ianao. Afaka manipy ny lamba ianao, na azonao ampiasaina mba hanafoanana ny hatsembohan'ny tarehinao."
3 - Steve Prefontaine:
"Hanome zavatra mihoatra noho ny tsara indrindra vitanao ny manolotra ny fanomezana."
4 - Nina Kuscik:
"Ny fandehanana dia manome fahalalahana, rehefa mandeha ianao dia afaka mamaritra ny faharetanao manokana, afaka misafidy ny lalanao ianao ary mieritreritra izay tianao rehetra." Tsy misy miteny aminao izay tokony hatao. "
5 - Lou Holtz:
"Ny fahafaha-manao dia ny fahafahanao manao izany. Ny tanjona dia mamaritra ny zavatra ataonao. Ny toetra dia mamaritra ny fomba tsara hanaovana izany."
6 - Lowell Thomas:
"Manaova bebe kokoa isan'andro noho ny eritreretinao fa mety."
7 - Anonymous:
"Ny valin'ny fanontaniana lehibe amin'ny fihazakazahana dia mitovy amin'ny valin'ny fanontaniana lehibe eo amin'ny fiainana: manao izay tsara indrindra amin'ny zavatra azonao."
8 - Doug Larson:
"Ny sasantsasany amin'ireo fepetra goavana indrindra eran-tany dia notanterahin'ny olona tsy dia nahalala fa tsy ho vita."
9 - Eleanor Roosevelt:
"Tsy maintsy manao izay heverinao fa tsy vitanao ianao."
10 - Percy Cerutty:
"Ny fotoan-tsarotra dia maka fotoana hanaovana zavatra. Ny zavatra tsy azo atao dia maka fotoana lavalava kokoa."
11 - Sir Roger Bannister:
"Tsy misy afaka milaza hoe: 'Tsy tokony hihazakazaka haingana noho izao ianao, na hitsambikimbona ambony kokoa.' Ny fanahin'olombelona dia tsy azo ihodivirana. "
12 - Michael Johnson:
"Ny tsindry dia tsy misy afa-tsy ny aloky ny tombontsoa lehibe."
13 - Bob Greene:
"Mino aho amin'ny fampiasana ny fifaninanana ho mpamporisika. Sarotra ny mitazona fandaharana fanatanjahan-tena raha tsy manana tanjona manan-danja ianao."
14 - Gail W. Kislevitz, mpanoratra:
"Ny fandehanana dia ny fotoana manokana, ny fitsaboana, ny fivavahako."
15 - Dr. George Sheehan, mpanoratra mpamorona:
"Ny fahombiazana dia miorina amin'ny fananana herimpo sy fiaretana, ary indrindra indrindra, ny sitrapo ho lasa olona izay anao."16 - Adidas ad:
"Manomboka ny fotoana hanadinoanao ny hazakazaka."
17 - Dean Karnazes:
"Ho ahy sy ho an'ny mpihazakazaka maro, dia tsy misy tsipika mahitsy intsony. Mihazakazaka ny farany, tsy mandeha ny mandeha."
18 - Arthur Blank:
"Ny famonoana dia fanomezana izay atokako isan'andro. Na dia amin'ny andro iray toa tsy mety aza ny zava-drehetra, dia maneho ny fahafaham-pon'ny lohataonan'ny 30 ka hatramin'ny 40 minitra aho."
19 - Henry David Thoreau:
"Mieritreritra aho fa rehefa manomboka mihetsiketsika ny tongotro, manomboka mihetsi-po ny eritreritro."
20 - John Treacy:
"Minoa ny tenanao, mahalalà ny tenanao, mandà ny tenanao ary manetre tena."
21 - Bill Bowerman:
"Andriamanitra dia mamaritra ny haingam-pandeha hihazakazahanao, afaka manampy amin'ny mekanika ihany aho."
22 - John Wooden:
"Ny fahombiazana dia fiadanan-tsaina, izay vokatra mivantana amin'ny fahafaham-po amin'ny fahafantarana fa nanao izay vitanao ianao mba hahatonga anao ho tonga lafatra izay azonao atao."
23 - Lynn Strickland:
"Tadiavo ny fetranareo ary mihoatra ny fetrany."
24 - Hal Higdon, mpanoratra sady mpanazatra:
"Na dia efa nandeha lavitra araka izay vitanao aza ianao, ary maharary ny zava-drehetra, ary mibanjina ny fisalasalan'ny fisalasalanao manokana ianao, afaka mahita tanjaka lalina ao anatinao ianao, raha toa ka mijery akaiky."
25 - Fred Lebow, mpiara-manorina ny Marathon New York:
"Mianatra manaja ny filan'ny vatany ny mpihazakazaka mahay. Izany no fahendrena mitranga amin'ny fotoana, ary - ho tsara na ratsy - amin'ny taona."
26 - Bill Rodgers:
"Ny fiovan'ny haingana amin'ny dingana arahinao dia hanome anao hery ara-tsaina."
27 - Frank Shorter:
"Ny zavatra niainako dia nampianatra ahy ny maha-zava-dehibe ny fandehanana mandeha, mifantoka amin'ny fihazakazakazakazakazakazaka haingana sy mahaleotena. Mandeha ny fanaintainana ary miverina ny fiverenany."
28 - Dr. George Sheehan, mpanoratra mpamorona:
"Ny hatsembohana dia manadio avy ao anaty, ary avy amin'ny toerana tsy ampoizin'ny orana."
29 - Dean Karnazes:
"Ny fandehanana dia ny fandrianao anaty fiadanana anaty, ary toy izany koa ny fiainana iray no tena niaina."
30 - Joyce Carol Oates:
"Mihazakazaka aho, raha misy asa soa kokoa, mahafinaritra kokoa, mamelombelona kokoa ny fisainana, tsy afaka mieritreritra izay mety ho izy aho."
31 - Deena Kastor, Marathoneran'ny Lalao Olaimpika Amerikana:
"Rehefa manana ny hafanam-po sy ny fientanam-pitiavana ianao, dia manjary maminavina ny fomba hananana."
32 - John Bingham:
"Ny fahasosorana no dingana voalohany amin'ny fanatsarana. Tsy manana fandrisihana hanatsara aho raha afa-po amin'izay azoko atao ary raha afa-po tanteraka amin'ny paako sy ny halavirany ary ny endriny ho lasa mpihazakazaka aho. Ampiasao izany mba hanamaivana ny fanoloran-tenako fa mahatsiaro tena ho lasa lavitra aho. "
33 - Unknown:
"Ny fihazakazahana dia tsy misy afa-tsy andian-tsoratra iray eo amin'ny ampahan'ny ati-doha izay te-hijanona ary ny ampahany izay te-hanohy."
34 - Bill Rodgers, nandresy tamin'ny maria efatra tao Boston sy efatra tao amin'ny NYC:
"Ny fahatsapako manontolo amin'ny fifaninanana dia ny hoe tokony ho feno fahasahiana ianao. Indraindray ianao dia tsy maintsy manainga hatezerana sy miloka."35 - Carlos Lopes:
"Ny toerana faharoa dia tsy faharesena fa faniriana ny hihatsara kokoa, ary vao mainka tapa-kevitra."36 - Unknown:
"Ny asa alohanao dia tsy lehibe noho ny hery ao anatinao."37 - Steve Prefontaine:
"Handeha aho hiasa mba hahatonga azy io ho hazakazaka madio amin'ny farany, ary raha izany, izaho irery no afaka mahazo izany."38 - David Bedford:
"Mihazakazaka toy ny fiainana ny fihazakazahana, 10 isan-jaton'izany no mampientanentana. Ny 90 isan-jaton'izany dia teny filamatra sy fanoherana."39 - William Arthur Ward:
"Ny zava-tsarotra dia mahatonga ny olona sasany ho tapatapaka, ny hafa handika ny rakitsoratra."
40 - Herb Elliott:
"Tsy mbola nisy namono aho na oviana na oviana fa tsy olona mahery setra ary raha tsaroako ny fihetseham-po rehetra tsapako nandritra ny hazakazaka natahotra dia natahotra aho."
41 - Kip Keino:
"Amin'ny maha-mpanao fanatanjahantena ahy dia manaiky ny ho nokapohina aho. Ny tsirairay dia miezaka ny ho mpandresy, fa iray monja amin'ny fifaninanana no handresy.
42 - Vince Lombardi:
"Raha mino ny tenanao ianao ary manana herim-po, ny fahavononana, ny fanoloran-tena, ny fifaninanana fifaninanana, ary raha vonona ny hanolotra ny zavatra kely eo amin'ny fiainana ianao ary handoa ny vidin'ny zavatra izay mendrika, dia azo atao izany."43 - Maurice Greene:
"Mba ho laharana iray dia tsy maintsy mampiofana tahaka ny isa roa ianao."44 - Kenneth Harkless:
"Ity fanofanana ity no manomana anao ho amin'ny laharana voalohany. Ny fitantanana sy ny fitantanana angovo no ahatongavana ho amin'ny tsipika farany."
45 - Fred Lebow, mpanorina ny Marathon New York City
"Ny fahatsoran'ny fihazakazahana dia ny fo sy ny fanahin'io fanatanjahantena io." Ireo mpihazakazaka tsotra sy andavanandro no lehibe indrindra. Tsy hohadinoiko mihitsy izany satria izaho dia iray amin'izy ireo, na inona na inona aho. "46 - Steve Jones, tompon-daka mpilalao marathon taloha:
"Mihazakazaka miaraka amin'ny lohako aho, ny foko sy ny tiako, satria ara-batana, tsy heveriko fa manana talenta na talenta betsaka aho. Nanomboka teo amin'ny farany aho ary niasa."47 - Bart Yasso:
"Aza miova mihitsy hoe aiza no misy anao mihazakazaka." Midika izany fa ara-jeografika, ara-panahy, ary mazava ho azy, ara-batana. "
48 - Jillian Michaels:
"Tsy azonao an-tsaina hoe matanjaka ianao, mieritreritra ianao fa tsy afaka manao izany, mieritreritra fa ho faty ianao, nefa mampanantena anao aho, raha mifikitra aminy fotsiny ianao dia tsapanao fa efa ao anatinao manontolo fotoana. "49 - Dean Karnazes
"Mihazakazaka aho satria raha tsy nanao izany aho dia ho kamo sy malemilemy ary mandany fotoana betsaka eo am-pandriana, mihazakazaka aho miaina ny rivotra vaovao. Ataovy mahafinaritra ny dia manohy ny diany. Vao mainka mihetsiketsika kokoa ny fiainana ary kely kokoa izany. "
50 - Dr. George Sheehan, mpanoratra mpamorona:
"Ho an'ireo mpihazakazaka rehetra mandeha amin'ny hazakaza-tsambo manerana an'izao tontolo izao dia misy olona an'arivony mihazakazaka mihaino ny ravina ary mihaino ny orana ary mijery ny andro tampoka dia mora toy ny vorona mandositra."
Miverina any amin'ny QUOTES RUNNING