Ny fandehanana amin'ny sofina dia midika fa tsy misy olona afaka mitsara ny safidinao mozika mihazakazaka, na dia mahatsikaiky aza izany. Rehefa tsy misy ny antony manosika anao, indraindray ny hira iray mampitombo ny sarin'ny Rocky mitaingina ny dingana dia ny ilainao rehetra. Ny lisitry ny tohin'ny hatsikana sy ireo hira mihazakazaka matanjaka dia hamporisika anao handositra.
1 - "Andao isika hanomboka" - Black Eyed Peas
Iza no afaka manohitra ny hira izay mamerina "runnin", runnin ', runnin' "maro ao anatin'ny 30 segondra voalohany amin'ity hira ity? Raha toa ka tsy ampy izany, ity sangisangom-pihetseham-po ity dia tsy isalasalana fa hampientanentana anao amin'ny hazakazaka.
2 - "Nandositra" - Bruce Springsteen
Na dia tsy mpankafy an'i Bruce aza ianao, tsy maintsy miaiky ianao fa ny tononkiran'ity hira ity dia tonga lafatra ho an'ny fifangaroan-kevitra.
Jereo koa: Hira miaraka amin'ny teny hoe "Mihazakazaha" ao amin'izy ireo
3 - "Mandeha ankehitriny" (Theme from Rocky) - DeEtta Little / Nelson Pigford
Tsy afaka milaza aminao aho hoe impiry aho no naheno ity hira ity nihanihany tamin'ny lalana iray. Saingy tsy manakana ahy tsy hanainga ahy izany ary manosika ahy hanatratra izany tsipika izany. Tiako ny mamerina ny mantra "mahereza ankehitriny" ao an-dohako, na dia efa tapitra aza ilay hira.4 - "Mandrosoa hatrany" - Ny olom-amerikana rehetra
Indraindray eo amin'ny hazakazaka dia mila olona iray ao am-ponao milaza aminao ianao, "Mandrosoa hatrany." Funny - ity hira ity dia tonga lafatra amin'izany!5 - "Eye of the Tiger" - Tafavoaka velona
Ny hiran'ny lohahevitra Rocky tany am-piandohana dia mbola tsara indrindra, fa ity Survivor nahazo ny ampaham-bato Rocky fahatelo koa dia manosika ahy hihazakazaka - angamba eny amin'ny tohatra sasany.6 - "Manomboka mijoro" - vato miloko
Mieritreritra aho fa ny hery mahatsikaikin'i Mick Jagger eo amin'ny sehatra dia nahasambotra ahy ary vonona ho amin'ny hazakazaka. Ny tononkira sy ny rhythm ny tononkira dia manome azy tanteraka ny tapany voalohany amin'ny hazakazakao.
7 - "Andro mahafinaritra" - U2
Tena tiako ny mihaino ity hira ity raha toa ka tsy dia tsara loatra ny toetrandro. Vao avy nandre fotsiny aho dia naharesy lahatra ahy fa tsy ny orana na ny hatsiaka mandritra ny hazakazaka.8 - "Kryptonite" - 3 Doors Down
Avelao ny sainareo hivezivezy rehefa mihaino ity hira ity ianao ary manomboka mieritreritra fa tena mahery ianao!9 - "Aza manelingelina anao" - Michael Jackson
Ity klassan'i Michael Jackson ity dia mahatonga ahy hahatsiaro ho mihetsika! Ary ny "tsy mitazona" ny tononkira dia tonga lafatra amin'ny fihazakazahana.
Mihazakazaka mihira bebe kokoa:
- Marathon Running Playlist Songs
- Hira fihirana avy amin'ny horonan-tsary
- Cheesy Running Songs
- Hira fihirana fihirana avy amin'ny mpihazakazaka
- Running Songs 2016
- Running Songs 2015