Tsy avelako ho voan'ny aretim-poko aho noho ny tsy fisian'ny lozika tsy maotina amin'ny asa! Ho an'ireo andro izay tsy mbola mamela ny hisakafo atoandro aho, ary tsy te handeha hividy zavatra aho, tiako ny hitazona ireo sakafo tsy misy gluten voaomana tsara ao amin'ny friziser na ny kitapoko mba haka ahy miala ny trano isa-maraina.
Ireo sakafo ireo dia mety ho tsara ho an'ny mpianatra ihany koa, raha toa izy ireo dia afaka miditra amin'ny oven mikrofo.
Raha tsy afaka mahita ireo any amin'ny mpivarotra eo akaikinao ianao, izy ireo dia hita amin'ny aterineto, avy amin'ny mpanamboatra na mpivarotra, na izy roa.
Glutenfreeda Burritos
Ireo hafanana mangatsiaka, ireo singa malemy amin'ny gluten-free dia manasitrana ao amin'ny mikrô, amin'ny antsipiriany. Nesoriko ny alaheloko tamin'ny alim-bavakiko ary mbola marefo izy ireo rehefa averiko ao amin'ny frizisera 90 minitra taty aoriana. Tonga ao anatin'ny tsiroaroa dimy izy ireo, ka ao anatin'izany ny roa izay ny vegetarianina ary ny iray tsy misy sakafo.
Ilaina: oven mikraoba sy frizera na ranomandry, ary fitaovana fanampiny.
Ny endrik'i Amy dia mipetra-potsiny
Amy dia manana am-polony am-polony mangatsiaka maimaim-poana izay azonao atao ny mijanona ao amin'ny fonosana amin'ny asa sy ny mikraoba rehefa maniry sakafo matsiro sy mafana ianao. Anisan'ireo tiako indrindra: ny lasagna (naseho eto), ny ziti bitsiny, ny diany mpiandry azy (misy ihany koa ny baolina sodiadia ambany, ary ny enchilada mainty mainty miaraka amin'ny vary sy ny tsaramaso pinto.
Ilaina: oven mikraoba sy frizera na ranomandry, ary fitaovana fanampiny.
Thai Kitchen Noodle Carts
Nantsoina ireo mpivarotra sarimihetsika tany Thailandy, ireto no sakafo mahavoky ny mikraoba mikiraoba. Manampy rano fotsiny ianao sy ny fanatobiana entana mankany amin'ny lovia mikraoba ary miditra ao izany ary mampafana azy. Misy fitambaran-kitapo. Manana vinaingitra efatra izy ireo, tsy misy gluten-free (pad thai, sesame, voanjo ary tongolo lay). Ny vokatra Thai Kitchen dia hita amin'ny ankapobeny ao amin'ny Asia / Ethnic / International Aisle.
Ilaina: oven sy rano mikiroady mikraoba.
Bebe kokoa
Ny sakafo ato amiko
Ny sakafo ao an-tsaiko Meal® no tena tsara ary azo arotsaka ao amin'ny trano fandraisam-bahiny, birao, efitrano, efitrano fandraisam-bahiny na entana ao anaty valizy. Tsy ilaina ny famokarana. Izy ireo ihany koa no kosher sy soy maimaim-poana. Safidy maimaim-poana: Tsindrin-tsakafo, Volotsangana Tandrefana, My Kind of Chicken®, Poultry & Black Beans, ary Chicken Mediterranean.
Ilaina: oven mikrofo.
Bebe kokoa
Mialà sasatra tsy tapaka miara-misakafo sy sns
GoPicnic dia manamboatra karazan-tsakafo sy snacks mivelatra amin'ny gluten. Ny sakan'ny Sakafo GoPicnic dia fitambaran'ny ampahany tsirairay amin'ireo vokatra maimaim-poana sasany ao amin'ny tsenam-barotra - tsako sy dipoavatra, sakafom-bary sy cheese, dessert fruity, cookies, ary siramamy - ary tsy ilaina ny hafanana na ny hafanana. Ireo boaty dia afaka miandry fotsiny ao amin'ny biraon'ny biraonao mandra-pahitanao azy ireo. Rehefa vonona ny hihinana ianao, dia makà sakafo fotsiny ao anaty boaty. Misy doroara sy napkin iray isaky ny boaty.
Bebe kokoa
Glutefreeda avy amin'ny glutenfreeda
Ho an'ny fampiononana farany indrindra - sakafo fisakafoanana antoandro - fisakafoanana an-dakozia, mitandrema sasan-tsakafo ao anatin'io haingam-pihinanana tsy misy gluten io ao anaty biraon'ny birao. Ny zavatra rehetra ilainao dia rano sy vilia iray. Hetezo ny voankazo iray ary ampio izany, ary izaho anie hanaiky ny mpiara-miasa dia ho saro-piaro.
Ilaina: oven sy rano mikiroadro (na ronono raha ilaina), ary vilia sy sotro.