Fitaovana mozika tsara indrindra - Mipetraha tsara

Mila zavatra iray isika rehetra mba hitazomana antsika handeha mandritra ny fanatanjahantena, indrindra fa ao amin'ny gym.

Ny mozika havanana dia mety ho zavatra iray amin'ny famporisihana ny hozatra reraka ho an'ny kilaometatra maromaro kokoa na indray miala. Ankoatra ireo iTunes tsara taloha, ireto tranonkala ireto dia toerana sasantsasany amin'ny toerana tiako hahazoana mozika fampiofanana, na fampiofanana mozika mifantoka amin'ny fitarihana ny mpampiofana manokana. Maka mozika vaovao ary miverimberina indray ho an'ny asanao.

1 - Music Workout

Io tranonkala tena tsara io dia manome mozika tonta lehibe, na inona na inona tianao. Manolotra lahatsoratra am-bava ihany koa izy ireo momba ny fitadiavana ny fotoana mety sy ny fomba fanaovana mozika ho anao. Maro amin'ny fanangonana dia misy amin'ny format CD na MP3 ary ny ankamaroan'ny mozika dia novaina ho fanovana ny faharetan'ireo hira, noho izany dia tsy avy amin'ny mpanakanto fahiny izy ireo.

Bebe kokoa

2 - Music Multitrax

Multitrax dia fanta-daza amin'ny tontolon'ny fitafy mba hanolorana mozika lehibe ho an'ny zava-drehetra amin'ny kickboxing mba handroso. Ireo mpihetseham-pandihizana koa dia hankafy ireo fifangaroana satria ireo hira ireo dia avy amin'ny mpahaikanto voalohany ary mampiditra ny zava-misy rehetra sy ankehitriny izay mahalasa anao mahafantatra sy ny fitiavana. Ny fifangaroana dia miovaova arakaraka ny haingam-pandeha ary tonga ao amin'ny endriky ny sekolin'ny CD, noho izany dia tsy ho afaka ny maka ny mixes avy amin'ny tranonkala. Na izany aza dia loharano lehibe ho an'ny mpampianatra sy ny olona te hampihatra mozika amin'ny fotoana manokana izany.

Bebe kokoa

3 - Podrunner

Podrunner dia loharano tena tsara ho an'ny fampisehoana mozika maimaim-poana. Ny fifangaroan-tsolika dia 130-180 litatra isa-minitra ary miasa ho an'ny hazakazaka, jogging, mandeha, bisikileta, fiofanana elliptika na aerôbika. Misy ny fiasan'ny fitondram-panjakana mahazatra sy ny fifangaroan-dàlana hifidy ary afaka mandefa azy mivantana avy ao amin'ny tranonkala na manoratra ny podcast mba hahazoana vaovao farany. Ny mozika dia klioba miaraka amin'ny fifangajangan'ny trano sy ny mozika teknolojia ho an'ny fialamboly, fanatanjahan-tena energetic.

Bebe kokoa

4 - Motion Traxx

Ny Movement Traxx, tarihan'i Deekron ny Fitness DJ, dia safidy tsara kokoa ho an'ny mpihazakazaka na mpandeha izay mila fanatanjahan-tena amin'ny fotoana manokana. Nanjary podcast izany, ary ankehitriny dia nanova ny mozikany mozika i Deekron ho fampiharana Motion Traxx izay ahafahanao mahita traikefa an-tariby mitaona. Mampiasa manam-pahaizana toa an-dry Amy Dixon sy Paul Katami izy mba hitarika amin'ny alàlan'ny elliptical, hazakazaka, bisikileta sy ny fiofanana hafa ary tiako ny hahafahanao mifidy ny fiasanao amin'ny fotoana sy ny karazana fitaovana. Manana safidy tsy mila fitaovana mihitsy koa izy ireo.

Bebe kokoa

5 - Music Music Pandora

Tiako ny Pandora ho an'ny mozika fampiofanana ary ny ampahany tena tsara dia malalaka. Manolotra volavolan-karama tsy misy dokam-barotra ry zareo ary aiza no azonao andefasana hira. Manana lisitry ny lisitry ny lalao an-tsarimihetsika izy ireo, na tianao hip hop, firenena, pop na ny karazana. Azonao atao aza ny miditra ary ampidiro ny mpihira amin'ny lisitra misy anao raha toa ka misy hira sasantsasany tianao henoina, na raha tianao ny hampiavaka ny lisitry ny playlist. Ny hany tokana dia tsy maintsy ampifandraisina amin'ny aterineto, izay matetika no tsy olana ho an'ny maro amintsika, fa mety ho tsy fahampiana.

Bebe kokoa

6 - Ny fitarihana fitsaboana ao Sean O'Malley

Tsy maintsy manaiky aho, saika tsy manao na inona na inona karazana fiara cardio aho raha tsy misy ny fiasan'ny Cardio Trainer Coach. Manolotra volavolam-boky 8 samihafa izy, tsirairay avy ny atrikasa fanatontosana avo lenta mifandray amin'ny sprints, havoana ary, indraindray, miaraka. Tsara ho an'ny fanatontosana fampiofanana tsara sy ny fotoana hanidina amin'ny karônio cardio tianao. Indrisy fa nodimandry i Sean taona lasa izay, fa ny asany dia miaina hatrany ary manohy ny fitaovam-piadiana manerantany manerana izao tontolo izao.

Bebe kokoa