Tantsaha minitra manampy amin'ny fananganana hery amin'ny tongotrao
Nirotsaka an-tsehatra ny kiraro fitondra mandeha amin'ny kodiarana maromaro lasa izay, ary hatramin'izay fotoana izay, ireo mpihazakazaka dia samy manana ny fahombiazany miaraka amin'izy ireo. Ny vehivavy sasany dia tia mitafy azy ireo rehefa mandehandeha mba hananganana tanjaka eo amin'ny tongony, raha ny hafa kosa mampiasa azy ireo mba hahatratrarana fomba fanao mahazatra kokoa ary hahatsapa kokoa ny fifandraisana sy ny fahatsapana avy eny an-kianja. Ny mpankafy hafa dia mahita fa izy ireo no kiraro tanteraka ho an'ny hetsika fanofanana amin'ny fiovàna toy ny CrossFit, yoga na fitsangantsanganana.
Na inona na inona antony nisafidiananao ny kiraro fitondra mandeha amin'ny kodiarana, dia zava-dehibe ny mahatsiaro fa tsy mety ho an'ny olon-drehetra izy ireo. Raha ny tanjonao no mihazakazaka amin'izany dia zava-dehibe ny manomboka amin'ny fananganana tsikelikely sy tsikelikely. Raha toa ka mihazakazaka amin'ny kiraro mihazakazaka kokoa ianao, dia tokony hanomboka amin'ny mandeha an-tongotra na hanao asa an-tsokosoko amin'ny fanaovana kiraro tsy misy kodiarana. Azonao atao ny mampitombo haingana ny halavirany ao anatiny, fa aoka ho azo antoka ny mihaino ny vatanao ary maka andro roa aorian'ny tsy hitondranao azy ireo raha mahita fanaintainana ianao.
Raha mividy kiraro tsy mandeha amin'ny kodiarana ianao, dia tadiavo ireo olona izay mavesa-danja, mavitrika, ary manana fahatsapana hafanam-po sy fiarovana matanjaka. Jereo ny lisitr'ireo kiraro tsara indrindra ho an'ny vehivavy mba hahita ny tsara ho an'ny zavatra ilainao, ny safidy, ary ny tetibola.
Ny Vibram FiveFingers KSO EVO tsy fahombiazan'ny hazakaza-tsoavaly dia manome toerana ambony ao anatin'ity lisitra ity ho fampiononana, fahafaha-manao, ary fahombiazana. Tahaka ny kiraro hafa amin'ny FiveFingers, ny KSO EVO dia manasongadina paingotra manokana, izay manamarika ny endriky ny tongotra. Ny fandaharana FiveFingers dia mamela ny fehinao hiboridana, hampitombo ny fahaizan'izy ireo amin'ny natiora ary mamela ny kiraro hampifanaraka amin'ny biomechanika tsirairay.
Miaraka amin'ny habetsaky ny valin-kevitra sy ny fiarovana ny tany, ny KSO EVO dia ahafahanao mahatsapa ny tany na ny lalana eo ambany tongotrao, raha mbola manolotra fahafaha-manatsara sy fahatongavana tsara. Izy io koa dia manamboatra ambony sy manify henjana ary rafitra haingam-pandeha haingana mba ho mora sy mora. Ny solika dia latsaky ny 5 milimetatra matevina, noho izany dia mampirisika ny karazana voa-janahary ity akanjo ity saingy mbola mateza sy maharitra ihany izy io mba hialana sasatra sy hiaro ny tongotrao. Ity kiraro maivana sy mavokely tsy misy kiraro ity dia miasa tsara toy ny làlana eny amoron-dalana na mandeha an-tongotra, saingy azo ampiasaina ihany koa ho an'ny fiofanana, fiaraha-mientana ary zavatra hafa. Afaka amin'ny karazana loko samihafa izy ireo, mba hahafahanao mifidy ny iray izay mifanentana indrindra amin'ny style.
Raha toa ianao ka vaovao amin'ny tsy fahombiazan'ny hazakaza-tsoavaly, ny lamasinina Vapor Glove 2 Barefoot Trail avy amin'i Merrell dia fomba fijery ara-bola ahafahana manamaivana izany. Na dia kiraro minimalista aza izy dia manome fanohanana kely kokoa noho ny kiraro dimy, ka mahatonga mora kokoa ny fiovan'ny kodiarana tsy tapaka. Ny akanjo isan-karazany, ny Vapor Glove dia safidy lehibe ho an'ny fiofanana, fitsangatsanganana, lalana mihazakazaka, na mandeha fotsiny. Ny bobongolo matevina amin'ny rivotra miala amin'ny tongotrao dia ho tsara sy mazava tsara - fa tsara kosa. Izy ireo koa dia manana endrandrahana maharitra mba hahazoam-pahefana maimaim-poana. Ireo kiraro avo lenta ireo dia manana fehiloha tsifotra, izay mampiroborobo ny karazam-bika manara-penitra kokoa. Tahaka ny kiraro hafa an'i Merrell, dia voadona amin'ny vahaolana mampihena azy izy ireo.
Safidy iray hafa an'ny FiveFingers avy amin'ny Vibram, ny kiraro V-Run dia manana seha-paty miisa 8 mm ary manome fahatoniana sy fiarovana ampy tsara ho azy io ho an'ny mandeha eny an-dalana. Safidy tsara ho an'ireo mpihazakazaka izay mandalo avy amin'ny nentim-paharazana amin'ny kiraro tsy mahazatra. Ny mason-koditra malefaka dia vita amin'ny polyester marc polyester Lycra izay manana lavaka kely ho an'ny rivotra, mihazona ny tongotra mangatsiatsiaka sy maina. Izy ireo dia natao mba hividy tsy misy kiraro, fa afaka ihany koa mametraka socks ny tanana raha mila hafanana fanampiny.
Raha mpihazakazaka lavitra ianao na marika vaovao ho an'ny tsy fahatanterahanao, ny Mareg Bare Access Arc 3 zero mitaingina azy dia mamela anao handositra amin'ny fomba mahazatra, raha manolotra toe-javatra kosa ianao mba hanamboarana fiarovana amin'ny fiarovana sy fampiononana fanampiny. Ny fantsona mora vidy, ny rivotra matevina aty ambony dia manome fitafy tsara rehefa mihazona ny tongotra mafana sy mendrika. Ity kiraro ity dia natao ho an'ireo mpihazakazaka tsy mitana an-tsitrapo izay maniry kiraro maivana, nefa maharitra, tsy mandeha lafarinina. Miasa tsara ihany koa izy amin'ny mpandeha an-tongotra na izay mandany fotoana betsaka amin'ny tongony.
Ny Vibram FiveFingers V-Trail tsy fahombiazan'ny fiara tsy mandeha lafika dia manome ny fifandanjana feno fahatsapana ny tany sy ny fiarovana amin'ny vatolampy sy ny arabe hafa amin'ny sisin'ny lozam-pifamoivoizana, ka mahatonga azy io ho kiraro tsara ho an'ny mpihazakazaka iray izay te-haka ny fomba fanao voajanahary an-dalambe. Rehefa mihazakazaka eny ambony vato ianao, ny arofanina mipetaka eo amin'ny shoe eo ambanin'ny sehatra dia mampihena ny fahatafintohinana, mampihena ny fahasahiranan'ny ratra. Ity kiraro ity koa dia mamelatra ny kofehy manodidina ny kofehy, ny tongotra eo amin'ny faran'ny rantsana, ary ny famolavolana mahery fihetsika ho fampiononana sy fiarovana fanampiny.
Ny fandehanana amin'ny kiraro fitondra amin'ny barefoot dia fomba tena tsara hanamafisana ny tongotrao, ary ny akanjom-bolo Vivobarefoot Stealth II Women's Choice dia safidy tonga lafatra mba hikarakarana ny lalao. Vita avy amin'ny fitaovam-piadiana vegan 100%, ny kiraro dia manamboatra roapolo roapolo mirefy 3 metatra izay manome fiaramanidina matevina, na dia eo aza ny fepetra. Ny felam-bolo marevaka sy malefaka dia mahasalama, mahatsapa ho toy ny fihazonana ny tongotra mangatsiatsiaka. Na ny Vivobarefoot Stealth II dia kiraro tena tsara ho an'ny mandeha, dia manao koa ny kiraro mahatalanjona, raha vao manangana ny tongotra ianao ary mahazatra kokoa ny fomba fanao minimalista.
Raha mitady kiraro tsy misy pentina ianao amin'ny fiatrehana fiofanana amin'ny fanatanjahantena toy ny fampiakarana, yoga, na Cross fit, ny Vibram FiveFingers V-Train dia safidy tsara sy azo ekena. Manolotra ny fahaiza-manaony sy ny fahatsapany ny kiraro tsy misy kiraro miaraka amin'ny rafitra kely kokoa. Ny modelin'ny fehiloha dia manome fitomboana sy fiofanana fanampiny, indrindra ho an'ny hetsika ety an-kandrina sy ny fiantsonan'ny tady. Amin'ny alalan'ny rafitra haingam-pandeha haingana sy ny fikolokolo Velcro eo amin'ny tongotra, dia haingana sy mora ny mahazo fitafy azo antoka amin'ny kiraro.